「ストレス発散」に関する質問 (261ページ目)

最近寝なかったり 離乳食食べなかったり… 色んなことが重なって 自分も寝不足で疲れてイライラが溜まり さっき娘に怒鳴ってしまいました。 本当に母親失格。 こんな小さな子に怒鳴ったって 何もわからないし、 最低なことしてしまいました。 1人でいい子に遊んでる娘を見ると 涙…

妊活にストレスはよくないのは分かっていますが。 不妊治療が長くなればなるほど ストレスなしには生活できません。 皆さんは、どうやってストレス発散されてますか？ 私は、甘い物を食べる以外発散方法がなくて… よければ皆さんのストレス発散方法教えていただけませんか？

育児のストレス発散方法が知りたいです。 自分おかしいんじゃないかってくらい、イライラしてしまいます。 専業主婦、週6ワンオペで上の子は幼稚園行っています。下の子だけ見てる分には大丈夫なんですが、上の子が14時に幼稚園から帰ってきてからが戦争のように忙しいです。 上…

すみません、長くなります。 旦那がうつになりました。 産業医から診断をうけたそうです。 確かにその毛はありました。 だから、ストレス発散で趣味(朝から晩まで)にいかせてあげたりしていたつもりです。(月1～2) 正社員フルタイム共働き、両親死去、義親遠方で、平日はワン…

皆さんの妊娠中のストレス発散方法はなんですか？つわりが酷い、体が思うように動かない、仕事は行けないのに支払いのお金だけ消えてく…ストレスで爆発しそうです😭

先程した質問に似てしまってるかもしれないです😅 息子を2ヶ月の時から20時に寝かしつけをしてます。添い乳だった時から1歳くらいまでは30分以内には寝てくれてました。(完母で9ヶ月半くらいで卒乳しました。) なのに1歳すぎたくらいから寝かしつけに1時間〜2時間かかるようになっ…

今日、初めて支援センター利用してきました！ 周りみたり、他の子みたりして 全然遊ばなくて、、、 ときどき泣いたり、他の子に足踏まれてギャン泣きして 帰ってきました。。。 私が出したおもちゃに少し遊ぶくらいで 他の子は自分でおもちゃのとこまで行って遊んでるのになー…

活発すぎる息子に疲れました。愚痴です。 午前に買い物に行ったのですが、車のカートに乗りたいと言ったので乗せました。でも、キャラクターのものではないのですぐに飽きて、ベルトをしっかりしていたのに脱走。店内を走り回り、何度かカートに乗せましたがその度に脱走。 全力…

家事育児で疲れたりストレスがたまるとついつい食べてしまいます💦 体重は減らないしまたストレスです😭食べる以外のストレス発散の仕方を知りたいです！ みなさんのストレス発散方法はなんですか？？

今日は息抜きとストレス発散にちょっとお高めの炭酸パック買った。 旦那が夕方に突然、「今朝誘われたんだけど飲みに行ってくる」と。夜ご飯作り始めたところで。 今朝誘われたならなんで誘われた時点で言わないの？？？なんで父親はこんなに自由なの？？？？？なんで母親はいろ…

再質問です😭 このコロナ渦で強迫性障害が悪化してる方いまさか？ ストレス発散どうしてますか？💦

2、3ヶ月前からベビーパウダーを鼻や口から吸うようになってしまいました.... 原因は恐らくストレスだと思います 妊娠中だし、どうしても辞めなきゃならないと思うのに辞められなくて💦 そして最近喉が唾を飲むとかなり痛くて💦 ずっと治らないので、風邪ではなく、ベビーパウダー…

去年3月に稽留流産を経験しました。 その後、気持ちの整理も付き落ち着いたので現在妊活中です！ 今回も予定通りに生理がきてしまい、中々妊娠できず、周りの妊娠・出産報告や更にコロナや仕事のストレスも重なり、気分も落ち気味でストレスも溜まりまくりです…。本当に病みます…

イライラしたらすぐ食べ物をむさぼりたくなります😭ケモノのようで気持ち悪いんですが止められません。 皆さんは育児でイラついたらどうしてますか？ ストレス発散で食べてる最中にデブが嫌いな旦那に、、ほら、痩せる気ないじゃん😅って言われるのがさらにイライラします。そう…

漢方効果あるか分からないけど試しに飲んでみよう🍵 子育てしながらストレス発散するのって難しいんだな〜☹️息子は凄く可愛いし大好きだし愛おしいんだけど、1人になりたいって思うときもあるしな😢何だかなー

こんにちは😃 育児の合間に、NetflixやAmazonプライムビデオなどを見て息抜きをしているのですが、オススメあったら教えてください💓 Amazonは、バチェラー見たさに登録して、見終わってからハマるものがなく、、 Netflixでは、愛の不時着を見てから、韓国ドラマにハマって、今…

旦那とめっちゃ喧嘩した時の、皆さんのストレス発散方を教えてください🙌✨ めちゃくちゃ腹立つ🤯

このコロナ禍で、乳児がいるのに「仕事のストレス発散がしたい」とフットサルに行くのは率直にどう思いますか？ 私は親の自覚がないな、って思っちゃいました(旦那と言い合いになりました笑)。首都圏住みです。

旦那がむかつきます。結婚した当初は優しかったのに、産後わたしの子供への態度が気に食わないらしく、ケンカばかりです。 子供や家事へのイライラが悪いのはわかります。 しかし、ストレス発散が出来ず、短気なので感情が抑えられません😩 昔はこんな短気な私にも優しく接してく…

育児でのストレス発散や、子供にがみがみ怒らないように工夫したり、気をつけていることを教えてください🙇‍♀️ 2人目が生まれてから、2歳の上の子に怒ってしまうことが多くなってしまいました。 怒ったあとに、 「怒りすぎたな…」とか「まだ2歳で出来る様になったばかりなのに、…

皆さんのストレス発散方法を教えて下さい！ 敷地内同居をして居るんですが、義母の非常識な行動にはもうストレスしか溜まりません。 マザコンの旦那に言っても全くもって… 娘だけが私の癒しです❤️ 今日も義母にイライラする事があり、おまけに生理中で余計にイライラしまくりです…

妊娠中旦那に腹が立ったら どうしますか?? どうやってストレス発散してますか?? 旦那はとてもお酒が入るとめんどくさい絡みが多くて デブ！とか知りデカ！とか些細なことですが それプラス軽い暴力もしてきます。 例えば枕で頭を叩いて来たり、 さっきもアイスノンの枕で多分冗談…

長男の癇癪が酷くて精神的に参ってます。 おもちゃで遊んでいても少しうまくいかないと ぎゃーと泣き叫んでおもちゃを投げたりします。 わたしも最初は優しく話しかけたり 話を聞こうとしたりしますが ずっとぎゃーぎゃー泣き叫ばれるとイライラしてきます そこに下の子の後追い…

最高の仕返しを考えました うちの夫は優しいですが嘘つきです。 こんなコロナの状況でも嘘をついて呑みに行ったりしています。私がうるさいからだと思うし、ストレス発散したいのも分かりますが、本当に腹が立ちます。 私も嘘をつこうかとか、泣いたりとか、ストレスがたまってる…

吐き出します。長文です。 夫とうまくいっていません。私はどうやら寂しがり屋なようで、専業主婦で、子供も小学生になりママ友と雑談したりする機会も減りました。 少し前までは夫ともとても仲良くうまくいっていると感じていたのですが、先日夫が仕事関係の方とお酒を飲みに…

忘れてたなー 夜の外の空気 すっごく懐かしくて気持ちいい あー何も考えずに夜にドライブ とかしたいなー 何も考えずに飲みに出たい 自由になりたい 無理だけど 夜に出歩いたらだいぶストレス発散 なるなー 夜は常にワンオペだからまあ無理だけど

なかなか寝ない子ども。 産まれてから1度もセルフねんねしたことなく、毎日抱っこか添い乳😩 寝かしつけ始めて1時間半。 ようやく寝ました😅✨ しかし、途中で腰痛の限界に😢 ゲームしてる旦那がムカつくし。 家事も育児もやらないから毎日イライラでストレスMAX。 もー、なんで😞…

もともと人に頼ったりなにか相談するのが苦手で、ストレスを溜め込んでしまいます。 仕事している時は、周りの人が悩み聞き出してくれたりとか遊んだりして何かしら発散させてきました。 初めての子育てで楽しい事もいっぱいあるけどその反面大変なことも多くて、些細なことで旦…

あぁ〜、ストレス発散したいなぁ💦💦