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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後太り…気づけばもう生後6ヶ月…ということは、出産してもう半年…あ、…

産後太り…気づけばもう生後6ヶ月…
ということは、出産してもう半年…
あ、痩せやすい時期終わった
なんならむしろ産後の2週間健診で計った体重より2キロ増えた😂笑

家にこもりきり!
食べることでストレス発散!
どうしようー😭

年内のあと2ヶ月でどうにかしなきゃ…
出産から半年以上経ってダイエット決意したママさん!
何したら痩せましたか😭?

コメント

ママリ

娘の外気浴!という名目でベビーカー押して散歩しまくりました!!
気温がよければ朝夕に1時間ずつ歩きました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます✨
    朝夕1時間ずつですか!
    私はまだ30分以内でおさめちゃってます😭
    これから雪の降る地域なので、今のうちにお散歩しておきます😭⛄️

    • 10月28日
キティちゃん

甘い物やめたら減りました☺ご飯はめっちゃ食べてます😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます✨
    甘いものとカフェラテが大好きで、ついつい😭
    そこを絶たないとダメですね…
    うまくストレス発散できる方法を探さなければ😭笑

    • 10月28日
ゆづママ🍊

わたしも産後6ヵ月経ちます。
が、まさかの出産時とほぼ変わらぬ体重…
我が子の成長と共に、わたしの身体もすくすくと育ってます😢笑

ちょうど昨日、母から『さすがに痩せやな旦那に逃げられるで』と脅され、ダイエットを決意したところです💪
わたしはまず、お散歩コースにあるスタバへ通う回数を減らしたいと思います…😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます✨
    息子は成長曲線から外れて小さいのに、母だけ成長曲線オーバーしてます😂笑
    この成長具合分けてあげたい…笑

    本当ですよね、さすがに痩せないと旦那に申し訳ないです💦
    自分でも、写真に写るのも嫌になってきました😭
    お散歩コース、ついつい寄り道しちゃいますよね😭
    私もそれが辞められたらかなり違うと思います…
    節約にもなるし…笑

    覚えてたらでいいので、1週間後体重減ったか報告しませんか😆?笑

    • 10月28日
  • ゆづママ🍊

    ゆづママ🍊

    きっと『僕よりもママに栄養を…!』と優しい子なんですよ🌸笑

    写真嫌になるのわかりますー😭
    ハーフバースデーの写真を撮ったときも、周りから早くもおめでたかとイジられました…😭笑

    体重報告会しましょ🙌✨
    11月7日あたりでどうですか?😏

    • 10月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    11月7日お願いします😆笑
    昨日は早速2回散歩に行き合計1時間半くらい歩きましたが、散歩のカフェラテが辞められず😂笑
    夕飯抜きにしたのに、22時過ぎてから旦那がコンビニスイーツ一緒に食べようと言ってきて、すこーしだけ食べてしまいました😭笑
    旦那にはダイエット宣言はせず…
    昔は簡単に痩せたのになぁ😭笑
    では、また後ほど😆✨

    • 10月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1時間散歩したり長めに湯船浸かったりしたのですが、0.7キロしか減ってませんでした😂笑

    • 11月7日
  • ゆづママ🍊

    ゆづママ🍊

    0.7キロでも大きな減量です🌟
    頑張りましたねー🌸
    こちらは、後追いのストレスでお菓子食べちゃいました…😭
    体重は変わらずです…😭
    意志の弱さがお恥ずかしい…笑

    • 11月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もう後追いするんですかー!
    早いですねー!
    うちはまだずり這いしたくてもがいてる程度です😆✨
    息子が太らず焦ります😂笑

    • 11月8日
こまめ

ほぼ完母ってこともあり勝手に痩せました😅あとは骨盤矯正通いました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます✨
    産後半年経ってからダイエット開始した人への質問でした😅💦
    第二子以降参考にさせていただきます✨

    • 10月28日
あー

骨盤矯正と
夕飯を2日に1回サラダやスープ類にして軽いストレッチでだいぶ痩せました☺️
このペースて後3キロ年内に頑張ります❤️

  • あー

    あー

    完母でもあります✨

    • 10月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます✨
    骨盤矯正やっぱり大事なんですね💦
    赤ちゃんがいてみなさんどうやって通うんですか💦?

    2日に1回だったら置き換えも苦にならなそうですね✨

    • 10月30日
  • あー

    あー

    託児完備の骨盤矯正に行ってますよ!
    骨盤歪んでるとお腹周りを守らなきゃって脂肪がつきやすいみたいです😱

    2日に1回とか3日に1回とか適当ですが
    食べ過ぎた次の日だけでもいいと思います!
    以外とそうゆうのでコントロールすると落ち着きますのでおススメです☺️

    お腹空きますよね😮
    私昨日暴食したんで今日は大人しくしなきゃです😂😭

    • 10月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そんなところがあるのですね!
    羨ましい😭
    うちはびっくりするほどのクソ田舎なので、まず骨盤矯正やってるところがないです😂笑

    このご時世出かけられないし、(どっちにしてもショッピングモールまで高速で1時間かかります笑)食べることでストレス発散になっちゃってるので良くないですね😭

    • 10月30日
三代目JSB

私も食欲の秋に乗っ取り食欲すごくて最近太る太る😂

どーしてもご飯おかわりしてしまいます😩


母乳だから!…なんて食べないと出ないしとか自分の中で口実作っては!笑

開き直ってます😖笑

人生最高に太って肉団子状態です♪😢笑

あと10キロも痩せないと元に戻りません😔

痩せたいけど食べちゃって😢

ホントダイエットしなきゃです😫

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます✨
    母乳あげてても全然減りませんでした😂笑
    私も、まずは体力回復とか、身体がしっかり体調を取り戻してからなんて思ってたら、いつの間にかぶくぶく…笑
    私も人生最大です😭
    私も10キロ痩せて元通りって感じです😭
    道のりが長過ぎて…
    とりあえず11月7日にここで他の方とどれくらい痩せたか報告するので、まずは短期目標で2キロ頑張ります😂笑

    • 10月30日