「ストレス発散」に関する質問 (114ページ目)

生後6ヶ月の子を育ててるのですが昼間は自分で寝ないし1人遊びも全然してくれず、暇さえあればぐずっていて毎日毎日正直疲れます。 あー今日も泣かれるのかーっと毎朝起きると憂鬱に。 年子の妊娠もわかり絶賛悪阻中で気分がすぐれない中泣かれると本当にイライラしかしません。 …

私の後悔を吐き出させてください… 最近クレーンゲームにはまり、３週連続、子どもとゲーセンに行ってしまいました💦 初めはたまのストレス発散！と思って行ったのに。。。 今日は滅多にない平日休みだったので、前から乗りたがっていた電車に乗せてあげたく、ちょうどいい距離の…

産後ダイエットで20kgほど痩せましたがリバウンドしました😭 （158cm/52kgから今65kg） そこからなかなか痩せられず… 痩せなきゃと思いつつも食べてしまいます… なんだかんだで続きません😭 どうしたらいいでしょうか？ 甘ったれた考えは捨てなければと思うのですが…😭 ストレス発…

専業主婦の方に質問です！美容室とかカフェとかの外に出る、ネトフリや映画鑑賞以外のストレス発散や趣味ってありますか？ 　最近義母がストレスでストレスで仕方がないです。 ・理由は何か理由つけて家に来ようとする あれ作ったから！とか言って… ・子供の誕生日、クリスマス当…

いま働いていないのですが ほんとに1日過ぎるのが早い、、 9時前に保育園送り16時前に迎えに行くのですが 送迎終わり 下の子に離乳食あげて授乳して いっしょにお昼寝してたら あっという間にお迎えの時間、、 家にいるのが嫌で どこか買い物に行ってはお金を使い ストレ…

皆さんの旦那さんは、仕事帰りに買い物してきますか？ うちは旦那が買い物大好きで、日曜日、二人で一週間分と思って買い出ししたのに月曜日や木曜日などに半額のものや冷凍食品、飲み物（ケース）で買ってきます。 一週間分買いだめしたのになんでまた買ってくるの？と怒るの…

子供にイライラが止まりません。特に上の５歳の子です。 そんなに怒らなくていいことを感情的に頻繁に怒ってしまいます。どうしたらいいのでしょう。 怒る内容は、ゲームばかりしたがる、準備を早くしない、ご飯が食べるのが遅い、何もしてなくても突然反抗的な話し方をして攻…

YouTubeについて聞きたいです！ 以下答えられる範囲で教えてください⭐︎ ①皆さんの簡単な自己紹介（年齢、お仕事の種類、専業or兼業主婦、独身、バツイチ、など教えていただける範囲で） ②一番見るYouTubeのジャンルは何ですか？ （VLOG、音楽、キャリア系、料理系、ゲームな…

お金だして欲しいものは特にないけど、 自由時間がほしい！ silentを最後までちゃんと見たい！ 旅行行きたい！！ 泣きたいときに泣きたい！ ストレス発散には泣くのが一番な私は、 いつもお腹下すまで溜め込んじゃうのなんとかしたい😭😭 今も胃が痛いよ💦💦

子供寝たーーー♪♪ この寝たあとの時間って何してますか？ 私は横に寝てゴロゴロしてたら いつの間にか寝落ちw ママさんのストレス発散方法教えて ほしいです(*^^*) 最近ストレス発散してないせいか 少しパニックの症状も出やすくなってて😢

生理前のイライラ 子育てで自分に使うお金もない 時間もない ストレス発散、なにしてますか？？？？ 金髪にしちゃおうかな！？笑 ピアノでも開けちゃおうかな！？笑 なんか…なんかリフレッシュしたい！ なんか変えたい！ 何かありませんか？？ 教えてください。

保育士1歳児30名担当しています。初マタです。 上司のひとりが手術ということで１ヶ月ほどお休みなのですが、最近ほかの上司に対してとてもムカついてしまいストレスが溜まっています。つわりで胃もムカムカしている中、心までムカムカしています。 出来ればリフレッシュとして…

1人カラオケってどう思いますか？？ 昔は友達とけっこう行ってたカラオケ🎤 子どもができてからは全然行かなくなりました。 ここ何ヶ月か前から旦那にストレスを感じイライラの毎日。 旦那は口が上手いのですぐまるめこまれてしまって またイライラ。。 明日子どもを幼稚園に送っ…

皆さんは家族と離れてひとりの時間が欲しい、必要だと思いますか？ 旦那も↑に当てはまるそうです。 私は一人の時間を過ごす位なら旦那と一緒に居たいと思ってるんですけどこの考えは重いのは自覚ありますが可笑しいですか？ 旦那は↑の私の要望には100は応えられないけど努力は…

旦那の愚痴ですここで発散させてください💦 12月から子ども2人嘔吐下痢しかも旦那出張のため不在〔ワンオペ〕、出張から帰ってきて洗車してくると外出。年末だしと思い許す。だけどうつりたくないから外出したんだろうなーとなんとなく腹立つ！次の日旦那嘔吐、下痢、調べると　…

いつもお世話になっています。 3歳半の息子なんですが、夜平日は21時を回っても寝なくなりました😭 多分、保育所でたっぷり昼寝をしているからだとは思うのですが…💦 土日の休みの日は昼寝は全くしないのですんなり20時には寝るのに🥲 息子が寝た後が唯一の私のストレス発散できる…

ストレスが溜まりすぎて 眠りが浅くなり消えたいわけではないですが、 独り言で消えたいと言ってしまいます 自分の両親のこともあまり好きではありません 辛いと相談すると自分だけ辛いと思うなと言われます そんな状態で実姉からチクチクと説教LINEがきて なんだか今まで我慢し…

産後ダイエットしてる方〜どんな感じのダイエットしてますか？ 私は16時間断食ダイエット、生理の時以外お菓子とジュース取らない、お酒飲む時はハイボールでおつまみは野菜かタンパク質のもの(お酒は私の唯一のストレス発散方法なのでやめれませんでした🥲)、水を少なくても1日1.…

育児のどうしようもないイライラの紛らわせ方、ストレス解消法教えてください🥺 一歳の子の育児が本当に最近しんどくてしんどくて😭 離乳食食べないぶん投げられる、引っ掻く癖が出てきて私の手荒れ引っ掻かれてひび割れに、仰向け大嫌いでおむつ交換毎回10分以上かかる大暴れ、、…

24時間お子さんと2人きりの方… どんな風な方法でストレス発散してますか？ 夫は朝8時まで家にいますがスマホばかりで子供の相手もしない。 夜は私達が寝た後に帰ってきます。 土日も仕事でほぼ家に居ません。

娘を大声で怒鳴りつけました。 おもちゃを全部出してはそのままで 次から次へとおもちゃがなくなるからです。 そして片付けてると邪魔ばかり。 ふざけるな！もうおもちゃは買わない！ 早く探せ！！！などかなら大声で怒鳴って リモコンを床に投げたりしました。 イヤイヤ期で…

最近、、、いなくなりたいって思うことが増えました。 なんかずっとイライラしてしまって、自分にも余裕ないし、部屋の中も汚くて、オモチャやゴミだらけ。 捨てられない性格？です。 だらしないです。 １人の時間はありません。 なんだかとってもやんでるのでしょうか？🥺 こんな…

リフレッシュのために一時保育を利用しましたが、ダメでした、、 気持ちを聞いてくださるお優しい方いらっしゃいましたら、助言していただきたいです。※長いです 平日は旦那が激務で朝から深夜まで仕事のため、1歳の娘をワンオペで育てています。 子供はかわいいですが、イライ…

男の人ってほんと自由でいいよなー イヤイヤ期の子どもと 妊婦置いて 飲み会や〜 フットサルや〜 ゴルフや〜 あほなん？ みんなどうやって ストレス発散してますか？？？ 言っても無駄だからなにも言わないけど めちゃくちゃはらたつ〜

育児家事仕事にってなってるお母さん達はストレス発散何してますか？？ なかなかストレス発散方法思い浮かばなくて😭最近情緒不安定🤷‍♀️30歳なる前の不調🥲 いっぱいいっぱいになってます。 みなさんの息抜きなど教えてください🥺 叩いてしまいました3歳の男の子に。寝顔みてたらか…

もうほんっとに旦那に対してイライラ。 娘を連れて家を出て旦那の今日の予定を忘れてキャンセルさせてしまいました。自己嫌悪。 ストレス発散させたいですが、何か良い方法ありませんか（ ; ; ）？ ほぼ毎日ワンオペ育児なのに、今日旦那の休みの日に自分の趣味で朝から家を…

お金かかってツラい😭食費がどうしてもかさんでしまう…😭 外食は月に一回位で我慢して、お風呂も追い焚き禁止です(笑) 電気代は1万円越えるか越えないか位で、ガスも同じくらい、水道代が7,000円弱。 夫婦二人ともストレス発散もあってビール(第３の)と焼酎で晩酌してます… これ…

皆さんの旦那さんはパチンコ行きますか？ どれくらいの頻度で行ってますか？ 私の旦那は、昔はよくやってたみたいだけど最近やってる話は聞いたことなくて、多分ほんとにずっとやってなかったと思うんですけどさっき急に、明日の朝ちょっと遊んでくるわって言われました。 朝か…