「運動」に関する質問 (2424ページ目)

妊娠前より+1.3㎏ですが、、、つわりで3.5㎏減っているので、、、単純につわりが終わって4.8㎏増えてます。 切迫で妊娠初期からずーっと自宅安静で17週から入院してます。産むまで入院です。。 もちろん安静のための入院なので運動もできないし、楽しみは食べることなのに、病院…

妊娠8ヵ月で9-10㌔増です(゜▽゜) 何かお腹の肉を取る いい方法（運動など）ないでしょうか？ 病院ではとくに何も言われてないのですが （多分先月からの増加が1キロも無い為） お腹のぜい肉が大変なことに！(笑) 最近赤ちゃんが足でお腹をぐぐーっと 押す感じがするのですが…

質問です。 今月の8日が予定日で、3日の朝検診の時に内診グリグリされまきた。その日は出血がありましたが、今日は1日出血がありませんでした。ですが、夜スクワットなど運動をしてから22時くらいにトイレに行った時、茶色の水っぽいおりものがでていました。その後何度かトイレ…

私の旦那と子どもについてです。 私の旦那は整備士で仕事休みが 週一しかなく、火曜日だけで 子供にとっては寂しい思いをすると 思います。 まだ生まれて４ヶ月で 私はまだ小さいうちは側にいてあげたいので働いてないのですが 支援センターで紹介された 保育園に遊びに行けると…

妊娠中体重が40キロ→57キロまで増えてしまい、退院までに48キロ、里帰りして51キロに太りました(´Д` )が！しかし。3週間で6キロ落とし今45キロをずーっとキープしてます〜（；＿；）45キロの壁が高い、、どうにか妊娠前の40キロまで落としたいです。156センチと身長もそんなに高…

安定期突入したばかりの 初タマです😊💕 この時期わもう運動 などをしないとダメだと 思うのですが まだ、眠気がとれず 朝は３時30に起きて お弁当作り&パパ送り出し 約７時から二度寝開始。 昼11時頃まで寝てしまいます😭 皆様はどのように過ごして いますか？

現在25週の初妊婦です。 最近、怠けすぎな自分にﾓﾔﾓﾔしてしまいます💧 旦那の帰りを待って寝るのは、1.2時で7時くらいに起きて、一緒にご飯食べて送り出してから、お昼くらいまで二度寝してしまいます‥ 予定がない日は、お家にこもらずにお散歩しなきゃなと思いつつ、腰…

病院のベッドずっと寝てると体が痛くて寝るの辛いですー！ 何かいい方法ないですかー😣もう2ヶ月も入院なのでゆっくり体を温める事も出来ないし、運動もできません😓 大体ベッドの上で生活なので横になってばかりです💦

運動がてら旦那の会社までお迎えだー(*´∇｀*)

5ヶ月に入って安心してるのですが、 外を歩いてると時々、下腹に丸いかたまりがあるとわかるような感じになる時があります。 痛くもないし、お腹触ってかたくもないけど、なんか変な違和感で動き続けて大丈夫なのかなと思う感じです。 私はそういうお腹から出てきちゃいそうな感…

現在妊娠28w4dです⭐️ 体重についてです´д` ; 妊娠前55キロで悪阻で5キロ痩せて 50キロまで落ちました。 しかし安定期過ぎてからは食欲が本当ヤバく 体重も月2キロペースで増えていき 正月を挟んだ時は1ヶ月で4.5キロも増えました。 そして今28w4dで60キロあります😭 ＋10キロは増…

こんにちは(^-^)/早く会いたくてウズウズしてる初タマです(笑) 39週目の検診に行ってきました。 まだ赤ちゃんが下がって来てないのと赤ちゃん大きめって事で、レントゲンで骨盤と赤ちゃんの頭の撮影した結果 骨盤の大きさは赤ちゃんが入る大きさがあるから大丈夫だけど、今は赤ち…

あー痩せなきゃ(ㆁωㆁ*)ストレスで夜中のお菓子が止まらない。帝王切開だったから、腹筋運動も出来なかったのもあるし、ひとり親だから、全部、ひとりでやってるから、腰が痛くて、もともとヘルニアがあったから余計、太りやすいんです。ただでさえ、仕事復帰してもずっと座って…

軽く陣痛が来てる為、自宅安静を言われました＞＜。 でも、体重増やすなと…。 次体重増えてたら入院なのでかなり辛いです… お腹空くから食べちゃうんですけど いい方法無いですか？？ お茶がぶ飲み以外思いつかないです…。 食べた分運動すればいいや✩ と思ってたのですがそれす…

今日検診に行ったら赤ちゃん頭が大きいねって言われて2900グラムもあって予定日過ぎたら入院の可能性もあるねって言われて初産だし難産になるのかな～と不安になりました(´д｀|||) 早く産む方法は運動しかないんですかね～？

基礎体温せず 介護をされていてストレスも 溜まっていた 運動嫌いでまったくせず 身体を冷やしていたりした そんなことをしていたのに 妊娠したよ！って方わ 実際いるんでしょうか(T_T)？

全然体重が減らないんですが、運動、食事制限をするしかないですかね。

現在23週の専業主婦です。先月1ヶ月で3キロ増えてしまい、先生にカロリー制限するよう言われました。 動かないとと思って散歩などしてますが、みなさんはどのような運動をしてますか？ あと、仕事してない今は家の中で毎日何しよう。。というかんじなのですが、みなさんは家で何…

こんにちは( ¨̮ )37週に入り、今か今かと毎日ソワソワな初マタです！先輩ママの方や似たような週数の方、どのように過ごしていますか(><)？？ ここ最近、1~2時間おきくらいに目が覚めてしまい夜にしっかりと寝れた感じしないせいか…頭痛や吐き気だったり身体のだるさが目立ちま…

最近かなり便秘がちで困ってます(´･_･`) ヨーグルト、乳製品をとったり、ちょっと運動してみたり、いろいろ試してみるのですがダメで、、、。 これは効くよ！これオススメ！っていう方法教えてもらえませんか？

少し長くなります‼ごめんなさい(T_T) この前の検診で体重が増えすぎで怒られました(._.)お正月、自分の誕生日もあり美味しいものをいっぱい食べすぎたと…4週間で5キロも太っていたので自分でもビックリで反省中です…(T_T)７ヶ月で赤ちゃん800グラムとゆうところも心配です それ…

最近ほんとに体重が増えてきて 最強にやばいんです(´･_･`)！！ この４ヶ月ぐらいで、６キロ ぐらい増えました(´･_･`) 妊娠してる訳ぢゃないので、、。 いま、ダイエットしてる方 食事制限、運動などしてますか？ 食事のメニューや運動メニュー 教えてください(>_<)❤️💓

ダイエットについてですが、 妊娠中に脚のダイエット出来た方いますか？ 元々細くないので、妊婦がわかる前に やっと5キロやせた！って時に 気持ち悪いなーってなって食べるようになり そしたら、妊婦しててダイエットを辞めたのですが、 脚が太いのがコンプレックスで 家にい…

体重増加が止まらない(°_°) お腹いっぱいなのになんか食べたくなっちゃう(°_°) このままだと１カ月で＋６キロ………。 お菓子やめても、ご飯の量減らしても増える。 双子だから運動もあまりしないないよーにって、 スートーレースー(°_°)

今日から18wの初マタです！ 久々に体重を計ったら…妊娠前より4Kg増(*_*) 増えすぎですよね…？ 雪国なもので散歩もできず、どう運動したらいいかわかりません💦 散歩とヨガ以外で、みなさんがされている運動、教えて下さい！(>_<)

カテゴリー違ったらすいません(*_*) 現在妊娠9カ月なのですが、体重＋15kgで、今日検診で入院しましょうって言われました… 思い返してみれば切迫早産と1カ月前に診断されてから、寝て食べて、間食も食べ放題だったなぁっと反省しまた。 でも、2週間前の検診では何も体重のこと…

妊娠8ヶ月です。 坐骨神経痛に悩まされている方いませんか？ 運動以外で、どのように解決しているんでしょうか… とこちゃんベルトしていますが一向によくなりません。。

いつぐらいからお腹さがってきましたか？(* • ω • )b 早く産みたいのですが どのような運動されましたか！？ 教えてほしいです👶🏼💕 後、10代ママさん仲良くしてくれる方 福岡に住んでる方 是非仲良くなりたいです☺︎︎✩

明日から29週になります！ 同じ週数ぐらいの方はどのぐらいの運動されてますか？ 私は妊娠前からほとんど運動とかはしてなくて、 今も何か食べたあとは苦しくなるのですぐ横になって だらだらゴロゴロしてます(°_°) それが幸せなんですが、体重もやばいし、少しは動かなきゃと思…

どのくらい運動してますか？私はお腹が張りやすいのとトイレが近いのであまりできてません。今日の検診でちょっと体重が増えてると言われ、パンやおかしは禁止と言われました…^_^;焦って今日30分だけ散歩しました笑