「運動」に関する質問 (1414ページ目)

ダイエットについて至急教えてください！w 令和元年を越す前に現在65キロ〜59キロまで落としたいです！そして今日からダイエットを開始します！ 炭水化物抜きダイエットをしようと思っているのですが、ほぼ炭水化物しか食べていない生活だったので、何を食べて満腹感を得るか、こ…

微弱陣痛や胎児回旋異常の予防方法をご存知の方いらっしゃいますか？ 1回目の出産(36歳)で微弱陣痛、胎児回旋異常で、促進剤+鉗子分娩でした。出産時に娘に苦しい思いをさせてしまったなぁと思い、2回目の今回はもし私の努力で予防できるなら、出来るだけしてあげたいなぁと思っ…

上6歳女児、下3歳男児を育てています。 下の子の理解力が悪いのをすごい悩んでいます😰 上の子は女の子で理解力も良く運動も得意です。 下の子は未だにすぐ泣いたり、大騒ぎしたり質問に答えられるものもあればオウム返しをしてきたり、お話も前に比べれば上手に出来るようになっ…

はいはいとほほえみ以外で便秘に効く粉ミルクを教えてください‼️ 産院ではE赤ちゃんを使っていましたが、アレルギーの心配もなかったし、オナラが臭かったので、退院後ほほえみに変えました。ですが、2ヶ月入ってから便秘気味になり4,5日出なかったりしたので、はいはいが便秘に…

一人目で、悪阻が一切なくて、二人目以降も悪阻が無かったよ！という方はどのくらいいらっしゃいますか？💡 (食べ悪阻や眠り悪阻？は除外で、吐き悪阻がなかった方でお願いします！) また、つわりが無かった方の特徴をお聞きしたいです😊 私は一人目妊娠中、吐き悪阻は一切なく、…

体重のことで質問です 15w5dの初マタです😃 食生活の乱れ、便秘が酷いのもありますが…妊娠してから体重が4kg増加しました😭💦胸が大きくなったのとお腹が便秘なのか赤ちゃんなのかぽっこりと妊婦ってわかるくらいには膨らんでます。 運動不足もありますがこのままのペースで体重増え…

みなさんはどれくらいから体重が増え始めましたか？ つわりの症状によると思うので人それぞれだと思うのですが、私の場合はほとんど無く、ちょっと気持ちが悪くなるくらいだったので、仕事も問題なく出来ていました。 でも、初期が夏だったので、夏バテと重なり、食欲は無く食の…

なんで妊娠ってこんな辛くてしんどいんやろ。 幸せなこともあるけど でも今は辛いし自分を責めることしか出来ないです 自分の責任で切迫早産になりかけるし 体重管理も出来ない もうダメダメすぎて辛いです 今、ご飯食べるのも怖いです 今の体重をキープしないと行けなくて で…

妊娠中の身体がツラい。。。( ´ Д ` ) 相談じゃないかもですが、吐き出させて下さい。。 今、妊娠30週ですが、 お腹も大きくなってきて 仰向けで寝ると苦しい、横向きでも骨盤？辺りが痛くなる、肩も痛くなる。 お腹もおっぱいも何か痒いし、オイル塗ったりワセリン塗ったり、ベ…

富山県上市町の方、子ども服はどこで買ってますか？ 立山町総合運動公園から行くとして、西松屋のようなお買い得なお店はどこがあるでしょうか？ 知っていたら教えてください。よろしくお願いします！

体重についての相談です！ 妊娠したばかりの頃は153センチ、39キロで、助産師さんや保健師さんに出産までに15キロ太ってくださいと言われて、 最初は15キロ厳しい…と思っていたのですが、22週の今で＋10キロになってしまいました😭 元々妊娠前は食生活がひどく、1日1食〜2食で済…

2歳5ヶ月の息子ですが 最近、夜全然寝てくれません。 2時間程寝かせつけにかかることが 多いです。 お昼寝は15時までには終わらせてます。 13時から1時間半くらいで切り上げてます。 体力があまってて寝れないのかな、 と思い午後からも公園で1.2時間ほど遊ばせても 寝つきは…

娘がただ鈍臭いというだけでイラッとしてしまうことがあります。 娘はビビリな性格、運動がちょっと苦手なこともあって、滑り台が怖かったり、ちょっとした段差も降りれなかったりします。 まぁ私の子だし、運動音痴は仕方ないなと思って、これまで根気よく、娘の「できないー…

里帰り中の妊婦のただの愚痴です。 何日か前に旦那に、臨月に入って先生から許可もらえたら1日100回階段の上り下りしようかなって言ったら、どうせ続かないと思うって言われて、、イラっT_T 昨日から臨月に入って病院の先生からも赤ちゃんももう産まれてもいい大きさだから運動…

眠りの浅い時に、手足がピクピク動いたり、ビクッとなるお子さんいますか？ 運動量が多かった日は特にピクピクしてる気がします😓

補食ってどんなものを、どんな量あげてますか🙄？ 10ヶ月の女の子を育ててます。 運動量はだいぶあると思われます。 毎回 5倍粥90～100g 豆腐50g、さかなか肉15g、ヨーグルト 野菜20g 果物10g 完食してます。 が、最近足りないようです。 よく動くお子さんをお持ちのママさん、…

今日は初めて療育センターでリハビリを受けてきました！ 1歳7ヶ月の娘。赤ちゃんの時から運動面の発達が遅く、ズリバイは1歳と２週間くらいでようやくしました！寝返りも本当は出来るけど全然しなくてコロコロしだしたのは1歳1ヶ月とかです。ゆっくりだけど少しずつ成長していた…

産後ダイエットみなさんはどうしますか？ 一人目は産後3日で体重が戻りました。 と言っても体重計の数字が戻っただけです😅 筋肉はなく体中ふにふに お腹はたるんでて お尻も大きくて妊娠前のズボンが履けなかった てことで二人目は産後に何かしたいのですが、何がいいですか？…

17時から息子の動きと同じ動きを本気でやって30分、、 本人喜ぶから調子乗ってやってたけど... キッツ！ 身体がもたない！！ 運動不足すぎる！！！ 子供ってすごいなぁー🧒🏼 雨の日の家の中での遊び、動きたいのに外に出られない日、他にも考えないと.. オススメありますかー❓

妊娠糖尿病についてです。 妊娠中期の血液検査にて、血糖値が高いので、砂糖水を飲んで2時間待つ検査を明々後日にやると先生に言われました。 一人目の時は何もひっかからなかったので不安です。 今から食事を気をつけたり、軽い運動ををしたら、検査の時には血糖値は下がります…

Eテレって毎日どのくらいの時間見てますか？ 今日は雨で運動量が少ないのか、昼寝をしてくれません。眠たそうだけど、グズグズ。抱っこしてものけぞって寝てくれません。 こっちも週末で育児に疲れてきていたので、もうEテレにお任せです。 テレビをつけたら、ずーっと動かずに…

2歳5ヶ月の息子ですが 最近、夜全然寝てくれません。 2時間程寝かせつけにかかることが 多いです。 お昼寝は15時までには終わらせてます。 13時から1時間半くらいで切り上げてます。 体力があまってて寝れないのかな、 と思い午後からも公園で1.2時間ほど遊ばせても 寝つきは…

切迫早産で自宅安静中なのですが 最近食べてもすぐお腹がすいてつい甘いものや お菓子を食べてしまいます😭 元々太りやすい体質で体重もすぐ増えて 今日測ったら1週間で1キロくらい増えてました😑↯↯ 運動できないせいもあると思うのですが､､､ みなさんはお腹がすいたら何食べていま…

妊娠19週です。 昨日の晩ご飯を食べ終わった後下痢に近い大をし、しばらく腹痛で休んでいました。(汚い話でごめんなさい。) 生ものではなく麻婆豆腐と野菜のスープだったので空腹の時に急にガッツリ食べすぎたかな~、いつもいっぱい食べると腸が運動を始めて軽く痛くなるのでいつ…

正産期迎えた妊婦さん🤰 何か運動されていますか？？ スクワットとかされている方は 恥骨とか痛くないんですか？？ 痛くてもしている感じですかね？

不謹慎な質問ですみません💦 一昨日妊娠検査薬でうっすら陽性がでて、少しずつ濃くなってきました！ まだ4w3dです。 明日ご近所さんとダンスレッスンを受けに行く約束をしています💦 キャンセルした方が良いですかね？😭 キャンセルしようと思っていたのですが、一人目妊娠してから…

37.38週に出産した方 その前からなにか兆候や した運動など ありますか？？

切迫早産になった方に質問です 26wで初めて子宮頸管の長さを測る検査をしたら 25ミリしかなくて切迫早産気味と言われました。 ウテメリン1日3錠と自宅安静の指示が出ました。 ちなみに働いてはいないですが、 家が4階(エレベーターなし)なのと運動不足解消のため散歩しすぎたか…

南相馬で運動の習い事させてる方いますか？？？