「運動」に関する質問 (1415ページ目)

子宮鏡検査のあとって、自由に動き回れるものですか？ 検査後どんな感じでしたか？ 例えば運動、ウォーキング、温泉、、とか。。

生理前ってどんなに食事制限して運動しても体重落ちないですか？ 私だけなのかな💦

一歳九ヶ月男子、79センチ11キロ、普通ですか？ 周りの子より小さいのが気になります。 ギリギリ成長曲線内ですがコロナのことがあって会ってなかった友人の子たちにひさびさに会ったら、みんな頭半分くらい違ってちょっと不安になってます 産まれた時は大きめでしたが、体重も周…

食べすぎで摂り過ぎた脂質を身につけにくくするほうはありませんか😫？ 1ヶ月で2.2キロ痩せたのですが、娘の誕生日パーティを両家でそれぞれやってもらったため、焼肉を2日続けて夜にたべてしまいました😫💦 炭水化物は抑えたのですが、脂質の摂りすぎみたいで…😱 とりすぎた脂質を…

妊娠11週です！筋がピキッとなります。不安です。 寝転んでて立ち上がる時、お腹を少し伸ばした時などに ピキーンと股関節だったり、下腹あたりの筋が痛いです！ ううっ！ってうずくまるくらい。 運動してるときに筋が変なところに入る感じ？と似てます。ピキンと痛いのです！…

リングフィットとフィットボクシングされてる方、またはされた事ある方教えてください！！ 運動不足もあるのですが、身体を引き締めたいなと思っており、楽しみながらしたいので、どちらかしてみたいとおもうのですが、やってみて効果ありましたか？？

生理前になるとお腹が張って痛くなる…。 ガス抜きしてるしお通じも毎日あるのにいつものズボンはキツくなるし押すと痛い。 ガスじゃなくて浮腫なのかな？ 運動しても痛ーい…憂鬱…。

夕方17時以降食べないダイエットって痩せますか？ もちろん、筋トレ有酸素運動もしてます！ 週5でしてます🌟

37週の臨月の妊婦です！ ソファーに座っているのもお腹が苦しくて 1日の大半ずっと布団で横になっています。。 同じ週数くらいの方で今日はウォーキングで何キロ歩いたとかスクワット頑張った！！とかの方が多い気がして。。 私自身、足の付け根？というか骨盤が痛くて長時間…

発達障害などの診断は受けてないけど療育に通われてる方いますか？ やはり発達面でのかかりつけ医？みたいなのはありますか？ 息子は今のところコミュニケーションなどで大きな発達の遅れはありませんが、とにかく10ヶ月くらいから運動面の発達のみがゆっくりで、運動療育に通っ…

産後、全然体重が減らず🙃 妊娠前の体重まで9キロもあります🙃 朝、白湯、ヨーグルト 昼、好きなもの 夜、白米なし、おかず の生活をしてましたが全然減らず、、 見た目も変わらずなので 朝、白湯、白米、おかず 昼、サラダ 夜、サラダ に変えようと思います！！ プロテインも…

喘息に詳しい方いませんか？ 8歳(小学生3年生)の息子のことです。 1週間ほど声がかすれており、ここ数日で喉の痛みを訴え、昨夜は咳き込んで眠りが浅かったです。 今朝、熱はないものの頭の痛みもあったため学校は休みました。 小児科に行くと、喘息のような気管の狭窄音が聞こ…

ストレス解消方法…😭 先日30wに入る時の検診で、体重をとうとう注意されてしまいました💦 156cmで妊娠前が52kgだったのですが、現在は59kgです…2週間前の検診からちょうど1kg増えていたので注意を受けたのかと…💦(ちなみに家で測ると57.5kgとかなので誤差が…🙀（笑）) 筋腫があ…

妊娠14週目に入ったばかりです。 体が重だるい、腹痛、お腹が張る、便秘、寝不足、偏頭痛、体重低下…などなど誰もが通る道を通ってるところなのですがつわりがひどい時にこうしたら少しは楽になったなど動かなすぎて体力も低下してきているのでこのような運動を少しでも…など少し…

妊娠中 運動しないといけないのは 分かってるがゴロゴロばっか 体重やばいな😥😥

運動発達が早くてよく動く赤ちゃんいますか？体重増えますか？ 次男が4ヵ月でずりばいを始め、1日中家の中を縦横無尽に動き回っています。 最近はソファやテレビボードの上にも興味を持ち出し、膝立ちでつかまって上のものを取ろうとしたりもしています。両足膝をつけて、ハイハ…

幼稚園からずっと仲良しだと思っていた友達が 私のことを影で馬鹿にしていることが分かりました。 長くなります。 私は妊娠してから彼に裏切られてしまい ストレスで色々と食べてしまったり それに加え食べづわりで体重がかなり増えてしまいました。 産後もシングルということ…

至急お願いします！今日、長男の幼稚園で未就園児の会があるんですが、親子で運動遊び。 先月歩けるようになったばかりなんですが、みなさんなら行きますか？ 長男見がてら行きたいな〜と思いましたが、運動遊び😅風呂敷に乗せて引っ張ったりするそうです。 会の対象年齢は0～3歳…

次男を産んでからです。 毎日朝起きたら、足がどーんって重いです。 でも、浮腫みとはまた違う重さ… 浮腫んでないし… なんなのでしょうか。。。 ダイエットしてるけど、食事制限、運動しても1キロも減らないし… 病気なのでしょうか？

皆さん妊娠中のウォーキングってどれくらいしてましたか？ 距離でも時間でもいいので、教えてください🙇🏼‍♀️ ウォーキング以外運動でもいいです！ もうあと2週で臨月入るし、体力作りと体重管理のために歩こうと思ってますが、まだ歩きすぎでお腹張っても良くないと思うので、と…

産後いつから運動、ダイエットしましたか？ 今生後2ヶ月です！ 産後体系があまり戻らないのではやく運動したいです。 みなさんはいつから運動してましたか？

これやって痩せたよー 運動法、食事などありますか？💦 産前の体重まであと3キロです😭 皆さんのコメントでモチベーション上げたいです😭😭

1歳4ヶ月の娘がいます。同じくらいの月齢のお子さんをお持ちの方、雨の日どうやって遊ばせてますか？？ 娘はとにかく活発で体力があり、晴れの日は午前と午後の2回公園や買い出しに連れて行って運動させてます。そうしないと夜に体力あり余ってなかなか寝ません💦 最近雨が多くて…

９ヶ月の娘で今日15時頃に嘔吐をしました。 ７ヶ月の時も大量に嘔吐がありましたが、初めての事だったのですぐ#8000番に電話をし 赤ちゃんはミルク飲んだ後うつ伏せになったり運動したりすると吐くことがあると聞きその時は病院に行かず様子見でした。 ですか、今回は14時に離乳…

コロナの影響で保育園のプールもないし、今年はプール遊びはみなさん我慢しますか？ せめて少しだけでも子供と泳ぎたいなと思っているのですが、福山市近辺で浮き輪使って泳げそうな場所があったら教えてください。 　　 去年までは竹ケ端運動公園のプールに行っていたのですが…

妊娠高血圧症候群で入院中。 明後日予定日ですが、誘発分娩になりました。 臨月入るまで切迫早産で動くな言われて運動もまともに出来なかった 臨月入った頃には、血圧は既に上がってて食事制限だけでは追いつかなかったんです。 確かに私の管理不足です。 誘発分娩の説明と相…

マタニティヨガについて。 20週目初マタです✨ 治安があまり良くなく運動も出来ないので、オススメの家で出来るマタニティヨガのサイトや動画を教えていただきたいです;(´•௰•`) また、ヨガマットやヨガパンツなどは必要でしょうか？ なるべく簡単で手軽に始めたいと思ってます。 …

36週に入ってから体重が恐ろしいほど増えてきます😱 食べる量も運動量も変わってないのに1週間前で1キロ増えました ここまで体重管理頑張ってきたのにもう泣きそうです😭 どうしたらいいですか😭😭😭

6/21〜産後ダイエット始めました。 専業主婦、産後4ヶ月、完ミです。 朝　プロテイン　8枚切りトースト半分　 　　あればフルーツ、ヨーグルト 昼　好きなもの 夜　ご飯50グラム スープ　サラダ　 　　納豆やおかず 間食はほぼしてなくて する時は200kcalに収まるようにしてます…

育休中のママさん！ 子供が昼寝の間何されてますか？ 学生時代から運動だったり勉強を頑張って国家資格を取って、ばりばり働いていたので、今のこのゆったりとした生活に慣れず。こんなお昼寝したり遊んだりしてていいの？って気持ちがあります。だからと言って資格の勉強とかは…