「運動」に関する質問 (1415ページ目)

雨の日にできる運動てありますか？ これしたら陣痛きた！破水した！とかあったら教えて欲しいです😌

妊娠前と変わらない食事をしているのに体重が増えていきます😂 妊娠5ヶ月の時点で妊娠前より＋2.5キロほど増えました…。こないだの検診では、範囲内ではあるけど最初に飛ばしすぎると後が辛くなっちゃうから気をつけてね！と言われました。この場合やるべき事は食事制限でしょうか…

下の子を妊娠中。上の子は11月で3歳になるので、来年の４月から幼稚園へ入れようと考えています。しかし、下の子が来年の４月までには生まれて、私が育児休暇に入るため、幼稚園へ願書を出しに行った際、新規入園でママが育児休暇に入っていると申請?自体出来ないかも。と言われ…

体が完全に戻らぬまま、下の子を妊娠し、出産し、体力がかなり、落ちてます。 体が重ダルいです。 体力を戻すのには、どんな運動をしたら良いのでしょうか？？

同じくらいのお子さんお持ちの方、 就寝時間、起床時間、運動量はどのくらいですか？

今里帰り中で実母が過干渉すぎてストレスです。 特に33週でも逆子なことに対して、まだ逆子なの？あんたやばいよ。どうすんの？など言ってきますが、逆子であることは私のせいではないし、病院で進められている逆子体操もしてるし。それ以外に何をしろと？ 私は逆子でも、お腹の…

10ヵ月の娘がいます。 もうずっと、腰痛に悩まされてます。 妊娠中の運動不足で足腰が弱っていたところに、出産後も体重が戻らずその重さに耐えきれないせいか、と考えてますが、右側の腰がとにかく痛いです。 寝るときは、仰向けで眠れません。 無意識に仰向けになってしまうと…

出産レポ👶🏻❤️ 予定日超過6日目。検診の日。 雨降るので運動がてら病院まで1時間かけて歩く。 12:00頃、内診では子宮口2cm。 赤ちゃんの体重、推定2720g。 内診グリグリされて、診察待ち。 内診グリグリ直後から出血と腹痛と腰痛。 予定日超過してるので先生から誘発分娩の説…

心配性すぎる自分が嫌です… 10ヶ月になる男の子の母です！！！ 真似をなかなかしてくれなかったり 自分から手で掴んでごはんをたべなかったり 回る物が好きでタイヤを気にしたり 車のおもちゃでブーンと進ませたりはします！ 最近は車のおもちゃの電源が入るとタイヤが 動くの…

産後ダイエットってされましたか？ 加圧レギンスとか良いのかなぁって思ってるんですけど、使われたことある方、どこのものを使ってましたか？ 運動が苦手なので、食事制限と毎日子供を抱っこしたりするくらいしか出来てません(　-᷄ ω -᷅ ) 特にお腹周りと下半身を絞りたいです！…

2人目妊娠中ですが、体力がなさすぎてビックリです。 食事を作るのも疲れて途中休んだり、ちょっと買い物に行っても疲れて… 家にいるときはほぼ横になってます(だから体力落ちるんだよと思いつつ…) 今日病院でマスクしたまま息子に絵本を読むのすら苦しくて、出産できるのか不安…

10ヶ月の息子がいます。よく声は出してますが、「あうーあぶー」ばかりで喃語みたいなのはありません💦 6ヶ月頃は「ぱぱぱ」「まんまんー」って声を出すのを楽しんでたんですが、ぱ、ま、だとかの発音全く無いです😫 同じくらいのお子さんどうですか？ 息子は運動発達もゆっくりな…

過去最高に太っててやばい 旦那にお腹やばいだのおしりやばいだの 言われるし... かといってダイエットしようとすると 別にしなくてもいいとか。 なんなの( °꒫° ) いや、体重いし自分でも最近ほんと悩んでるから 少しずつだけど頑張ろ( ´•௰•`) 継続は力なり！←この言葉信じるぞ …

子供が運動発達が遅くて 足首が柔らかいので内側にそり ぐにゃとなります。 療育に春から通わせていただいて リハビリのお陰で 今一歳９ヶ月ぐらいでよつばいとつかまりだちをした所です。 同じように 足首が柔らかめのお子さんで 靴や歩行状態など 成長されてどのようなかんじ…

1か月1キロ増まで、なんて無理〜😭 息子と1時間半の散歩では運動になって ないのかな… 一昨日まで47.7〜8をキープしてたのが！ 昨日と今日で48.3😱 妊娠前より食べる量少なかったり、 何も変わらないのに体重だけは増えていくね。 1人目の時+12キロ 今回どうかな〜…

今月も生理きましたー。 何年経てば赤ちゃんに出会えるんだろう。 初めての妊娠が流産。 神様はいつまでも試練を与えるのかと 憎んだこともあります。 まだ若いから そういうわけではないし、 流産したってことは 身体も妊娠できる身体だとわかった。 妊活をやめたらきました…

妊娠初期から つわりが酷かったり貧血気味だったりと 体調がずっと悪く 後期に入ってから たまにつわりや お腹が重たかったり怠さなどと多少辛い事ありますが 体調いい時が増えました🙃！ ですがそのためダラダラしていたので 体力がなくなったのか 少し買い物行くだけでものすご…

妊娠生活、特に問題なく過ごされた(過ごされてる)方、出産に向けた運動(散歩やスクワット等)は、いつ頃から始めましたか？ やはり、臨月に入ってから…とかですか？

産後5ヶ月です。 帝王切開後、傷も気にならなくなり、産後から3ヶ月、4kg増えた体重をなんとかしようとダイエットしています。が！ 完母でなのですが、食事制限すると途端に出が悪くなるし、運動や筋トレをしていますが、減るどころか1kgプラスされてる、、😫 母乳では痩せない体…

妊娠中血圧の高い方、お話しませんか？ 元々体質で血圧がちょい高め、健康診断では再検査や通院にはなりませんでしたが経過観察と言われていました😅 妊娠してから奇跡的に？バイアスピリンを飲んでいたから？か、血圧も低く安定していたのですが、後期の影響か気温の影響か、家…

いつもお世話になってます。 先週7ヶ月になった息子の体重についてです。 ここ1ヶ月半ほどまったく体重が増えていません。 スケールは無いので細かくは測っていないのですが 寝返り、ひとり座り、ハイハイ、ずり這い、つかまり立ち、伝い歩きし始め です。 産まれた時から大き…

明日から38週になる初産婦です👶🏻 37w6dの検診で推定3200はありそうで頭も割と大きめと言われていて子宮口はまだ開いてないと言われました。38.39週ぐらいには産みたいと先生と話したのですが…全然まだ予兆もなく、毎日30分の散歩、マタニティヨガ30分、スクワット15回、オルナミ…

産休中の過ごし方について教えてください！ あと3週間で産休に入ります⭐️ 妊娠がわかってから産休が待ち遠しくて、やっとここまで来ました。 最初は働かないなんてラッキー！くらいに思っていたものの、意外と出産まで長い…と気付いてしまいました😅 そして、保育士なので今まで…

お子さんがリリアンされている方いませんか？ 保育園、幼稚園でリリアンやるところがあると聞いたのでうちの子にもさせてみたいなぁと思いました。 保育園や幼稚園でリリアンやる年齢って何歳からですか？ 教育など手先の運動の目的なのでしょうか？

産後ケアについて 産後、自分の体を戻すためにみなさんどのようなことをしましたか、しますか？ 骨盤矯正、骨盤ベルト、ヨガ、運動など、具体的に教えてください！ 物を使う場合はメーカーも記載していただけると助かります(^^)

年子、または2歳ちょうどくらいの差のお子さんをお持ちの方に質問です💡 2歳2ヶ月差で下の子が生まれる予定です。 上の娘は運動発達がのんびりで、1歳9ヶ月でやっと歩けるようになりましたが、まだまだよちよち歩きでベビーカーまたは抱っこ紐無しでの外出は不可能なレベルです。…

現在までで体重増加9キロ程です。おわった〜😭 BMIは低めの位置にいましたが、太っていいわけじゃないからねと最初に釘を打たれたにも関わらず😂 元々体重計を持ってなくて妊娠前も1年に１回測るくらいだったんですけど、初診いったとき妊娠前の体重自分で書いたんですが、そもそも…

入院2日目です。 昨日と今日バルーンを入れて様子見です。 陣痛が来なくて暇です。 バルーン入れたからといって陣痛が来るわけではないですよね？ バルーン入れて陣痛すぐきた方や来なかった方、 体操や運動など早く産まれる方法を教えてください。

内診グリグリされた後、陣痛くるこないは人それぞれですよね🤔グリグリされた後、陣痛来た人はどんな事をしましたか？？変わらず運動などしたり、内診グリグリされた時は激痛でしたか😂？？

里帰り出産しない場合の妊娠後期の過ごし方について。 41歳初産・現在34週1日です。 年休を消化し、1週間ほど早く産休に入りました。産休に入っても、それまで出来なかった今後の支度等で忙しく、また特に手伝いに来てもらえる人手もなく、夫がようやく少し手伝ってくれるように…