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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

リングフィットとフィットボクシングされてる方、またはされた事ある方…

リングフィットとフィットボクシングされてる方、またはされた事ある方教えてください!!
運動不足もあるのですが、身体を引き締めたいなと思っており、楽しみながらしたいので、どちらかしてみたいとおもうのですが、やってみて効果ありましたか??

コメント

み

夫がリングフィットやってます(笑)
消費カロリーは少ないっぽいですが
本人はキチ〜って言いながらやってます(笑)

  • み


    あ、それと、楽しいみたいです!!

    • 7月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱりキツイんですね!!
    キツイ方が効果はありそうな気がします!😂
    ありがとうございます😊

    • 7月14日
ママリ

リングフィットやってました(最近やってないです)
めちゃくちゃきついです!ジョギングしたりするのでアパート2階とかだと下に響くかもしれません🧐

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱりキツイんですね!!
    一軒家なんで、音は大丈夫そうです🙆‍♀️
    ジョギングもあるんですね😲
    ありがとうございます!!

    • 7月14日
  • ママリ

    ママリ

    常にジョギングで移動して、敵を倒すために筋トレする感じです!笑
    普通にめちゃくちゃ汗かきますよ!笑

    • 7月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    常にジョギング!!!
    びっくりしました😂
    めっちゃキツそうですけど効果ありそうな気がしてきます!!😅

    • 7月14日
  • ママリ

    ママリ

    ちなみに階段(もも上げジョギング)とかダッシュとかもありますよー!笑
    ファイトです!

    • 7月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うわーめっちゃキツそうです!!
    やってみたくなりました⭐︎ありがとうございます😊

    • 7月14日
(◍´꒳`(◍´꒳`◍ ) ´꒳`◍)

リングフィットやり始めました!
今日で3日目ですが、汗しっかりかくのでいいですよ!
体重はまだわかりませんが、楽しいです(´∀`)
自己流でやるよりもしっかりやり方解説あるし、ちゃんと出来てないと注意されます^^;
疲れてからのあと一歩ができるゲームかな…と(´∀`)

私は主にフィットネスだけですが、旦那はアドベンチャーとかリズムとかやっててきついけど楽しんでます!