「運動」に関する質問 (1416ページ目)

何故妊娠は、女ばっかり辛いのでしょうか(꒪⌓︎꒪) 身体の構造上女性しか妊娠できないので仕方ないことはわかっているのですが、旦那に対してのイライラが募るとふと疑問に思ってしまいます。 旦那は好きな物飲み食いできるし 吐き気もないし 便秘にも痔にも頻尿にもならないし …

質問というより、モヤモヤを吐き出させてください。 最近眠れなさに拍車がかかり、イライラしやすいんだとは思います。 現在38w5dで赤ちゃんはすでに3000g超えてます。 いつ生まれても問題ないはずです。 歩いたり家事したりもしてます。 坐骨神経痛とは別に腰痛が激しく、家事を…

今日の38週での検診でエコーをしたところ、羊水過少気味(6.8)だと言われました しかし、もう一度改めてエコーをすると11.36なので大丈夫だと。とりあえずまた来週様子みましょう、とのことでした それでもやはり不安になってしまいます。 心配なので早めに産みたいのですが、子宮…

妊娠34週の初マタです！ ここ最近、左のお尻の骨？あたりを中心に お尻のほっぺの凝り？が凄くて痛いです。 先日、切迫気味になってしまい張り止めを飲んでるため 運動はできません。なので基本的に家で安静にしてます。 私と同じような方いらっしゃいませんか〜？ あと、解決方…

頭が大きすぎる子はなにかしら日常生活に支障が出るのでしょうか？失礼な話しなんですが、成長曲線下の子は行政から心配されるのに、なぜ成長曲線ギリギリ上の子は指導がないのか疑問を感じます、、 うちの娘、現在三歳５ヶ月です。 体重もビッグで16.8キロもあります。食欲旺盛…

2月に結婚式を控えているのですが、ドレスを着るにあたって背中の贅肉をどうにかしたいです😱😱😱 試着すると、背中に谷間がある状態です。。 恥ずかしいのでなんとか痩せたいのですが、あと4ヶ月で痩せられる気がしません…ドレスを着るのが嫌になってきました😢 働いているので、…

初めての妊娠で8wで稽留流産と診断されました😢 とても悲しいですが、赤ちゃんが来てくれた時間は 気付かせてくれることも沢山ありました。 もう少し旦那と2人の時間を 大事にしなさいってことなのかなとか 色々考えてしまいます(；＿；) また赤ちゃんが戻ってきてくれるように 今…

産後の運動不足どう解消していますか？ なかなかやる時間がなく、寝たあとになってしまいそれだと疲れてやる気になれず。

もうすぐ妊娠37週目にはいります。 検診でしっかり運動して！と言われたのですが、同じくらいの週数の方運動されてますか？😌 上の子が先々週からずーっと風邪引きさんなので、午前中お散歩に行こうにも行けずモヤモヤしてます。 熱がないのでバギーに座らせて散歩しようかなあ😌

妊娠初期でもできる運動って何ですか？ 妊婦用とかでなく、調べなくても出来るものです。 スクワットやウォーキングでしょうか？ 腕立てとか腹筋は×？

もうすぐ36週です。 2歳の上の子がおり、病院は検診の時も上の子を連れてくるのは禁止です。 まだ里帰りしておりません。 病院は実家と自宅との間にあり、実家から30分のところ、自宅から50分のところにあります。 無痛分娩希望の為少し遠い病院になってしまいました。 実家の方…

ここであっているのか分かりませんが… 今月の１３日に第二子を出産しました。 みなさん、産後いつくらいから ダイエット的なこと（運動や骨盤矯正など）を されましたか？ 前回の出産後は、授乳で体重が減ると言われ 特に何もせず過ごしていたら 体重が５kg戻らず、お腹も出た…

スノーボードについてです！ スキーも全くできない、元々運動音痴です！ 去年一度ボード挑戦しましたが、怖すぎて全く滑れず半ベソかいて帰りました。笑 リフトから降りる時も盛大に転けてしばらくは歩くのも辛いくらいお尻を痛めました。笑 そんな私ですが、ボードが上手くなり…

愛媛県松山市の方で明後日一歳半検診の方いらっしゃいますか？？🧐🧐 あと、経験した方どんな雰囲気だったのか知りたいです🥺🥺 言葉は出るし運動面でも問題ないけど、積み木もそんな興味無いし、毎回読んでも振り向きません… 5回に3回くらいの確率です😩😢 急に不安になってきたので色…

19週目からの体調管理って みなさんどうしてますか…？ 悪阻がなくなり、どうしても食べてしまいます… 先生から、3キロも体重増えて 増えすぎと、怒られました(⌒-⌒; ) 増える一方だし… 定期的に歩いたり、運動は してるんだけど… どうしても増えちゃう涙

久しぶりに公園に行きましたが、今まで滑れていた滑り台を｢怖い｣と言って全く遊具で遊ばず、芝生に落ちている落ち葉を拾ったり小石を使って砂場にお絵描きしたりしてます。 一ヶ月違いの男の子は何度も怖がらず滑っているのを見て、うちの息子は運動音痴なのかなって思ってしま…

3歳10ヶ月。先月から風邪ひくとぜんそく症状が出るようになりました😭 先月より今回風邪ひいてすぐに泣き止めない、しんどいと泣いていて、 泣き止まなくていいよ、と抱っこしてあげると少しうとうとする感じでした。 息すると胸と肩が動く、寝転がるとしんどいようでした。 本当…

朝起きて洗濯機を回して、仕事に行く夫を犬と一緒に見送って、パンとコーヒーしながら新聞を読み、洗濯物を干してからのんびり犬の散歩へ、音楽を聴きながら家の掃除をし、終わったらスーパーへ、その日の晩ご飯を何にしようかのんびり考えながら買い出し。 午後は近所の河原を…

全く運動もせず予定日より早く産まれたて人いますか？ 運動したいんですけど悪阻がきつくて中々動けなくて😭

旦那の風邪が息子にうつって寝苦しそう。。鼻詰まってる。でも鼻吸い器で吸っても出てこない😭なんでだろ？！口呼吸になって寝苦しそう(T ^ T)💔 くそーーーーーーーーほんと旦那しょっちゅう体調崩す。なんでってくらい風邪ひく。そのたんびに薬代飛ぶし給料減るし息子にうつるし…

最近有酸素運動を始めダイエット頑張ってるんですが太もも上か下ならどちらが細くみえますか？ それともどちらも同じにみえますか？ 教えてください😇

長女の時同様、酷くぐずり泣いてる時以外の軽めのグズグズの時は無理に抱っこやおんぶで寝かしつけをせずそのままにして寝るのを待つ寝かしつけ方をしてます。 赤ちゃんは泣くのが運動とも言うので寝る時間の頃のグズグズは酷くならない限りそっとしておくことがほぼなんですが、…

4ヶ月半です！ 授乳のことで悩んでるのですが ･１回が片乳5分 ･飲むのを嫌がることが増えた ･調子の良い時は両乳＋100 ↑なんだか足りてない気がして 1日3回くらい足してます。 ･授乳時間がバラバラ なんだか、お乳の出が悪い気もするし、 体重も3〜4ヶ月があまり増えてません😓 …

妊娠5週目になります。 もともと、体を動かすことが好きで 水泳、ジョギングなどをしてました。 初期の段階で皆さんどれぐらいの運動量であれば 大丈夫なのでしょうか？

千葉県船橋市に住んでます。再来年から幼稚園に入る予定なので、そろそろプレ幼稚園について考えてます！ いくつかの幼稚園では、プレに入らないと入園できない(？)という噂もきくので、複数の園のプレに通うべきでしょうか？それとも入園前に1つの園に絞っている方が多いのでし…

今日から妊娠39週、10/29が予定日の経産婦です😊 予定日近い方、進み具合どうですか？どんなことして過ごしてますか？☺️ 私は前回の検診で子宮口まだ閉じてるし運動頑張ってと言われ、おしるしもお腹下がってる感じもなく産まれそうな兆し全くです😂 1人目の時は早くから子宮口開い…

便秘辛いです… 便秘薬も水分も軽い運動も牛乳、バナナ、ヨーグルト、キウイ、、考えつくものはやり尽くしてます（ ; ; ）　体重も気になるので、できれば食べ物以外で何かいい方法あれば教えてください💦　ツボや部屋の中で出来るような運動などがあれば… 今日で5日目になるので…

入院準備してます。 飲みもの持って行こうと思うのですが、 お水のほか　何がいいと思いますか？ アクエリアスかポカリも持って行こうと思うのですが つわりの時アクエリアスは受け付けずに ポカリしか飲めなかったので ポカリの方がいいんでしょうか、 （でも出産はマラソンみ…

今妊娠5週目で自転車通勤をしています(片道7分ほど) 前に調べた時に今までしていた運動をやめる必要はない(負荷が大きい場合は控える)となっていて、自転車も段差の少ない道を通り、大きな振動を与えなければ大丈夫となっていたのですが、今日友人から流産してしまった報告を受け…

だらしない身体を何とかしたいです😭 努力されてる方何かアドバイスを😭 元々脂肪が付きやすく、特に下半身から太るタイプです💦子供産んでから特に皮膚がたるみ、セルライトも身体中にあります😭 身体の皮膚が全体的にタルタルなった気がします😂 食生活は、仕事上昼が食べれないの…