コメント
Rmama
私も同じく22週ですよ！
私の場合、今の所は+2㌔くらいです😅
仕事は、していませんが家の事はちょこちょこしてます！
退会ユーザー
いま６か月です😊
妊娠前からつわりで６〜７キロ減。
減ったところから3〜4キロ増です😭
体重増えますよね…
仕事してないから意識して動かないとどんどん大変なことになる…
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なつ
ありがとうございます🙇
悪阻で結構減ったんですね(^o^;)仕事してないと余計ですね💦私は悪阻で1～2キロしか減ってないのであっという間に戻りました💦なのでもとの体重からは+2キロいくかなくらいです💦毎日落胆してます😓- 7月12日
退会ユーザー
まだ-8kgです💦💦
なつ
ありがとうございます🙇
私も1.5～2キロです😃が前回増えた分戻らなかったので、今回は+5キロに抑えてと言われてしまい、既にイエローカードですよね(^o^;)
仕事もしてなくてそれだけ抑えられるのすごいです！！
Rmama
私の場合、ハイリスク妊婦なので
色んな制限があるからですよ～💦
塩分は、本当に控えてするようにしています。
それに元々ぽっちゃり体型ですので💦
せめて出産まで5㌔以内でって感じなので😅
なつ
5キロ以内というのは同じですね💦かなりきついですよね😭最近むくんできたのもあってそれも原因かなと思いながら、食事制限と塩分制限の両立できない！！！😭
お互い頑張りましょう😭ありがとうございます🙇
Rmama
塩分制限はなかなか、難しいものですよね…
栄養指導受けて実践しようとしてもなかなか…
なんとか頑張って行きましょう!!
同じ時期くらいに元気な赤ちゃん産まれるの楽しみですね😊