妊娠中で体重増加に悩み、食事制限や吐き気があります。赤ちゃんは健康ですが、自分に罪悪感を感じています。自分が変だと感じています。
批判は悲しいので
できればなしでお願いします
現在4人目妊娠中、25週です
妊娠前152㌢、43〜44㌔
つわりで41㌔まで落ちて
落ち着き妊娠６ヶ月で45.6くらいまで増えました
ただ体重ばかり気になって
ご飯が食べれなくなってしまいました…
今日42.8㌔
ちゃんと食べようと思ってさっき
オムライスを食べたのですが
罪悪感と太るという恐怖で水をカブのみして
トイレで指突っ込んで吐きました
切迫で自宅安静中
運動もできず
太ってしまうっていう不安からかなのか
夜ご飯を抜いたり
三食スープのみなど
ただ赤ちゃんはしっかり育ち
体重も平均より大きいくらいです
やはりわたし変ですよね？
- みゆ(1歳7ヶ月, 4歳1ヶ月, 7歳, 11歳, 15歳)
コメント
maru
少し拒食症気味ですね😭
先生からは体重に関して何か言われたことはありますか？
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私も似たような時期あって
食べても吐いてしまうのは
わかっていたので
なるべく消化の良いもので
おかゆやさっぱりした
スムージーなど口にしていました🥺🥺
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みゆ
そうだったんですね…
スイカやグレープフルーツなと低カロリー、低糖質なものは罪悪感なく食べれるんです- 7月13日
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プチトマトとかどうですか？？
栄養なども入っていますし🤔✨- 7月13日
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みゆ
トマトですか…
嫌いなんですー(;´༎ຶД༎ຶ`)- 7月13日
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お嫌いなんですね😱😱
- 7月13日
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みゆ
そうなんです(´ﾉω;`)
バナナも勧められましたがバナナも嫌いで…- 7月13日
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あ！りんごやミカンは
どうですか？？😊- 7月13日
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みゆ
りんご、みかん好きです‼︎
時期じゃないので売ってたら買ってみますʕ•̀ω•́ʔ✧- 7月13日
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以外とさっぱりしていて
栄養もあるので試して
みてください🤩- 7月13日
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みゆ
ありがとうございます‼︎
- 7月13日
りりん
摂食障害かなと思います😢
辛いですよね😢
母子の健康のことを考えて、産婦人科の医師に相談するか、
産婦人科で軽く扱われるようなら心療内科に相談してカウンセリング受けるのもいいかもです😢
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みゆ
主人にも相談できないし、
食べたい〜‼︎って気持ちにはなるんです
今日は食べようってオムライスにしたのに
吐き出さなきゃ落ち着かなくて…
来週検診なので相談してみます- 7月13日
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りりん
私も摂食障害になったことあるのでわかります😢
食べなきゃいけないことは分かってるからこそ、辛いんですよね😢
辛いことを分かってくれるお医者さんだといいですね😣- 7月13日
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みゆ
そうだったんですね
りりんさんも辛かったですね(´_`｡)ｸﾞｽﾝ
そうなんです
ただ誰かに話してもわかってくれる人は少ないので
誰にも言えなくて…- 7月13日
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りりん
摂食障害は今は知られているのに、周りの方は知ってる方少ないんですかね？😢
「ちゃんと食べなきゃだめだよ」とか言われるとほんと辛いですよね😭
わかってるから悩んでるのに。。😢
私も当時は、食べなきゃと思っても少量で具合悪くなってました😓
今では悪阻で栄養が偏っていることが気になって、食べたあとの罪悪感が出始めました😓
体重も気にしてしまってます😢- 7月13日
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みゆ
地元じゃなく
引っ越してきたので相談できる友達がいないんです…
主人は
食べろ‼︎
赤ちゃんが可哀想だ
そんな事わかってるんです
理解してもらえないのは本当辛いです
1日に何回も体重計に乗ったり
カロリーの計算しちゃったり
疲れます- 7月13日
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りりん
仲のいい人が少ないということですね😢
私も引っ越してきたので周り知り合い皆無（笑）ですが、友達と連絡取り合ったりすることで気が楽になることはあります😊
男の人は摂食障害に理解ない人多いかもですね😢
うちの旦那も痩せてる人をみて「痩せすぎ」と簡単に言う人だったので注意しました😅
やはり知識としては頭にあってもあまりよく知らないみたいでした😓
カウンセリングは料金かかりますが、薬も使わないし自分のコントロールもできるようになるので、辛いなら心療内科などに相談してカウンセリング受けるのもいいかもです😓
高いとはいえ長く通うものでは無いので😓- 7月13日
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みゆ
りりんさんは
どうやって克服したんですか？- 7月13日
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りりん
私は服薬でよくなりました😄
整腸剤は妊娠前まで飲んでましたし、吐き気止めもいつも持ってます😄
その後落ち着いてから私もカウンセリングを受けて、自分のことを振り返ったり向き合ったりコントロールできるよう指導してもらいました😄
実際カウンセリング時は普通に話してるかんじでしたが😄- 7月13日
ママリ(30)
変とかどうこうより、4人産んでて体重戻られてるんですから
またすぐ戻りますよ〜自信持って食べてください！笑
わたしなんて2人目油断しすぎて同じくらいの体型でしたが、25wで52キロでしたよ😂
ちゃんと食べようと思わなくていいと思うので、栄養ある食材を赤ちゃん用に少しだけでも食べれば良いかと😊
キウイとか栄養満点らしいですよ〜きら
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みゆ
体重が戻るかの心配はまったくないのですが、
妊娠中に太っていくのが
不安でして…
キュウイ食べてみます‼︎- 7月13日
まちゃ
その気持ちすごく分かります！
私はみゆさんより身長低く150センチないのですが
1人目の時15キロ太り56キロで出産。
その後体重戻らず54キロで2人目妊娠し悪阻で47キロまで落ちましたが現在49キロです😂
50キロ台から戻らない恐怖で体重増やしたくなくて無理矢理吐いたりしてました💦
でも正直40キロ台で産みたいです😢
無理に吐くのはやめたほうが良いとは思いますが赤ちゃんが順調なら無理に食べなきゃ！とも思わなくて良いのかなと🤔
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みゆ
妊娠中太っていくのは
当たり前なんですがね…
太りたくないんですよね
来週検診なので
相談してみようかなって思ってます- 7月13日
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まちゃ
そうなんですよねー😢
でも太りたくないんですよね😭
私の場合は体重が戻らないから太りたくない‼︎のですが
みゆさんの場合は戻っていますし違うようなので、体重が増えたら何が嫌なのかが分かれば罪悪感も緩和されそうですよね🤔
来週の検診まで待ち遠しいですね💦- 7月13日
🎀Hinamama🎀
みゆさん！初期の頃に予定日一緒って話した者です✨覚えてないよなぁ💦🙏
あれから私予定日かわっちゃって10/24になりました!!( ･ᴗ･ )⚐⚑
質問の回答ですが、ちょっと軽度の摂食障害かなって感じました😢
みゆ
体重が減ってるという話はしましたが気にしなくて大丈夫と言われました
やはりちゃんと相談するべきですよね？
こんな神経質になるのは初めてで…
maru
体重に関してはほんとに気にしなくて良いと思いますが、気にされちゃうんでしょうね😭今より悪化してしまう前に一度相談してみた方がいいかもしれません😭
みゆ
来週検診なので
相談してみます‼︎