コメント
はじめてのママリ🔰
辞めますね😅
何かあっても後悔しないのであればいいと思います！
退会ユーザー
妊娠中に必要な運動量と適した運動なら良いとは思いますが、それ以外はやめたほうがいいかと。
-
ママリ。
筋トレとか激しいような
そういう運動はしないつもりですが、
歩いたりならいいってことですかね？😉- 7月12日
-
退会ユーザー
海外で妊娠中と筋トレしてる方いますが、おすすめはできないですね😢
激しく、お腹張らなければいいかな？と。ゆっくりウォーキング程度からいいかと思いますよ✨心配であれば検診で聞いてみるといいと思います😌ちなみに私は赤ちゃん帰りしてた上の子を抱っこしまくった結果、初期の段階で子宮頸管短くなってしまい安静をとることになりました。- 7月12日
-
ママリ。
海外で筋トレしてるんですね💦
筋トレは怖いですよね😱
そうなんですね💦
体調見ながら歩いてみます❗- 7月12日
退会ユーザー
私も元からぽっちゃりですが妊娠が判明したらやめますね。ただ暴飲暴食もないように気を付けます。
私の場合つわりが重くかなり減るのでそこで調整しているような感じです☺️
初期は特に不安定でいつ何があるか分からないので特別な運動も控えた方が無難かもしれませんね。
-
ママリ。
わかりました！
食事気をつけたら多少痩せそうですよね😓
ありがとうございます！- 7月12日
退会ユーザー
ちょうど妊娠前にダイエットしてました！
妊娠が分かったことでダイエットは辞めましたが、食事管理のくせだけはついていたので食べ過ぎなようにだけはしています！
１ヶ月ダイエットと悪阻のおかげで9キロ痩せましたが最近食べれるようになったので体重の減りは止まりました。
なにかあったら怖いので足のマッサージぐらいにしてます( ¨̮ )
めろぅ
初期は激しい運動はやめた方が良い、と私も産婦人科の先生から言われました。
コロナ太り解消にスクワットしてましたが、聞いてみたら看護師さんや先生からサラウンドで止められました。
長時間の散歩も同じそうです。
うちの先生曰く、最初は食べなくても胎児に何ら影響無いから、ダイエットするならコンニャクと野菜食べれば良いよ。との事。
元気な赤ちゃんと会えるの楽しみですね(^^)
YK
初期の頃、安定期入るまでバリバリ仕事していました、接客業でずっと立ちっぱなし、走ることもしばしば…
他の妊婦さんよりは運動？していた方ですが、妊娠初期になぜか毎月2キロずつ体重増えました！笑
悪阻もひどかったのにです😅
そのツケが回ってきたのか今切迫で入院中です😭
ママリ。
運動をやめるってことですかね？💦
はじめてのママリ🔰
やめます！特に初期は辞めた方がいいと思います！
ママリ。
そうなんですね💦
ありがとうございます！