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産後授乳中は痩せるときくのですが私は逆のタイプのようです😖2人目を出…
産後授乳中は痩せるときくのですが私は逆のタイプのようです😖
2人目を出産して体重が一時期5キロ減ったもののまた元通りになってしまいました、、、
(妊娠期間中9キロプラス)
産後授乳している時は痩せにくい方も一定数いるようで、私もそのタイプのようです😭
子供がミルクが合わない体質なので完母ですが
体重が出産時の体重を下回るとまったくでなくなります💧
なので食事制限はできていません、、
運動は1人目の子供が走り回るので1日走り回っていますが、それでも1キロ以上減ると母乳が止まってしまい結局痩せることができません、、
この体型本当に辛いです。
授乳期に太りやすい方、痩せない方、体重を落とすと母乳が出なくなった方
経験を教えてください😭😭😭
- まるこ(3歳0ヶ月, 4歳10ヶ月, 6歳)
退会ユーザー
野菜と水分多めにとって母乳は出るようにしつつ出来る限りの運動で落としました！
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