「運動」に関する質問 (1304ページ目)

助けてください。 なんだか理由もなくとてもイライラしてしまいます。 カレンダーの日付を見て、ちょうど生理予定日の1週間前だと言うことに気が付きました。 理由もなくイライラしてしまうのはおそらくその生理が近いからだと思うのですが、理由もない代わりに抑えるのもとても…

わたしだけかもしれませんが、、 毎日歩いて今日もかなり歩きましたが、体重が減るどころか増えました… 食事も食べ過ぎないようにして、水分を多くとりましたが全然トイレにいきません。 むくみでしょうか？ なんか体重増加が気になりそれがストレスです。 運動して太るとかあ…

早く出てきて欲しくて 35週入ってスクワットとか運動とかした方おられますか？？

第三者のご意見ください。 2人目を妊娠中(9ヶ月)で実母と同居しています。 妊婦の皆さんそうだと思いますが、とにかくコロナに感染せず無事に出産することを祈って、毎日過ごしています。 実母も妊婦は重症化しやすいからと心配してくれていました。 その実母、テニスが趣味でサ…

ピルや漢方以外でPMSを楽にする方法はありませんか？ 産後からPMSのイライラがひどくなった気がします😔 それも特に旦那に…。 子どもには今の所、「あーもう」とは思ったりしますが、そこまでイライラしません。 旦那には ・しんどいアピール ・アイス買ってくるって言ったのに買…

今日24週の検診に行きました🙂 血圧、検尿、血液検査は問題なく、 ベビ自体も問題なく羊水等も問題ないと 言って頂きました🙂✨ ただ、体重が1か月前の検診から2キロ増えました💦 少し重いかな？と言われました💦💦 食べ過ぎには要注意とも。。。 妊娠中のダイエットはするつもりは無…

足パカをして痩せた方🙌 1日どれくらいの時間(回数) やっていたか教えてください☺️✨ あと、どれくらいで効果出ましたか？ その他にしてたこと (運動や食事制限など)もあれば 教えてください🙏

体重が全然減らない😭 まだ授乳中ですが、産後1ヶ月検診の時より体重が３キロも増えてしまったので3週間前からダイエットを始めましたが、1.6キロしか減ってません💦 やっていること ⭐︎筋トレと10分の有酸素運動 ⭐︎パンなど小麦粉類は控える ⭐︎間食しない ⭐︎お昼は普通・タンパク質…

娘が38〜39℃をいったりきたりの発熱をしていて、昨日病院で突発性発疹の疑いとのこと。 しかし、明日に予防接種、明後日に慣らし保育の予定があります💦 まだ発熱段階で発疹は出ていませんが、解熱していれば予防接種を受けるのも、通園するのも問題ないと言われました。 ただ親と…

太ってるのが嫌になります。 いま31週になろうかとしてるところです。 元々156センチ58キロで太りぎみだったので気をつけてたのですが、コロナ自粛で仕事(ハード系立ち仕事)が休みになり、外出はこわいので2ヶ月間ほぼ家で過ごしてました。そうすると一気に体重が増えはじめ、今…

妊娠後期の妊婦さんっ！ 日々の生活で心がけている事はありますか🤔❓ こういうもの食べるようにしてます！とか どれくらいの時間体動かして このような運動してます！とか こんな気分転換をしてます！とか こんな準備をしてます！など 例え当たり前のことでも どんなに小さなこと…

24周目7ヶ月になりました初産婦です! 妊婦です!って感じがなく、皆さんの経験談を聞いてみたいです。 今まで、悪阻という悪阻も特になく妊娠前から続けてた運動もずっと続けられていて、しんどいな〜とか体調が良くない事もありますが、有難い事に正直妊娠前とそれほど変わらない…

右の足の甲がむくんでる… 気がする🤣🤣 え、なんで？？ 息子と散歩しまくってて 運動は以前よりしてるのに💦 水分の取りすぎ？ お菓子の食べすぎ？← メディキュット半日くらい 忘れててずっと履いてたから？← ちょろっとだけ親指の先 痺れてるし謎🤷‍♀️！

カテゴリが分かんなくてこちらで質問失礼します。 産後1ヶ月検診で先生から運動の許可が降りたので 息子たちが昼寝中に今日から縄跳びを始めました。 恥ずかしい話なんですが飛んでる最中に尿漏れ？っぽい感覚があり 飛んでる時ずっと出てます😅（例えるなら生理がドバっと出る…

自分の肥満体型が苦痛です。 　 8歳と2歳の子供がいます。 この子達の間に一度流産手術を受けてます。 元から太りやすい体質で、流産手術後はさらに太りやすくなり結構して10年で30キロも太ってしまいました。 結婚前はジムに通って15キロ痩せたのに今ではもう絶望感で死にたく…

子ども用の自転車についてです。上の子に自転車購入したいですが、今までストライダーなど乗り物系はなにも乗ったことがありません。いま身長100センチ、夏に4歳になるのですが、今から買うなら、補助輪つきの自転車かへんしんバイクなどキックバイクからペダルつきに変えられる…

体重がやばいです！！！ 体重計が壊れていたようで、書い直して改めて測ったら4キロ近く増えてました。。 母乳だしと言い訳をして好き放題食べていたことと、 自粛で引きこもっていて運動してなかったので、 当たり前っちゃ当たり前ですがとてもショックな数字でした。。 今日…

相談というか、少し愚痴っぽくなってしまい 申し訳ございません。 現在妊娠8ヶ月目です。 約1年の不妊治療を経て授かった大切ないのち。 今はただ無事に産まれてくれることを願う日々です。 やっとの思いで授かったはずなのに、 主人は妊娠、出産にあまり感心ないなと感じます…

アメトークありがとう‼️コロナでくらいなか、運動神経悪い芸人で癒されます👍

義実家に里帰り中ですが、 70代のシニア世代って、なんでそんなに食べるの？ って思います。 私(25)は朝遅いので11時すぎにヨーグルトとグラノーラ、昼はパンとコーヒー、夜は割ときちんと食べます。間食はしないか昼の代わりにフルーツをつまむくらいです。 義理両親は一日三食…

こうやって過ごしていたら妊娠した！などなど、妊娠した周期のことや普段心掛けていたことがあれば教えていただきたいです🙏 昨日、排卵検査薬で弱陽性が出たのでタイミングを取りました。今までの周期は、弱陽性～強陽性が出て薄くなってきた日まで1日おきのタイミングでもリセ…

現在4ヶ月の妊婦です。 恥ずかしながらかなりのデブなため医師から体重増加に気をつけるように言われてます💦 もともと男の人並みにガッツリ食べていたのですが妊娠がわかりつわりが始まって食べる量かなり減ったのですが、体重は1キロちょっとしか減りませんでした。 今はつわり…

毎日、育児家事仕事に追われて1日が過ぎていく。 それでいて間食とか一切しないのに謎に体重がどんどん増えていく… 健康診断の結果を見て驚愕。 コレステロースとか高いし…えっ？なんで？ってなる。 なにが楽しくて毎日生きてるのかよく分からなくなってきた。 自分の時間もなけ…

1歳10ヶ月の男の子です！ 周りの子を見てるとほんと言葉は様々で 同じくらいとか、うちの子よりも遅く産まれてても 上手に喋ってて2語文とか喋ってる子もいます！ うちは真似するのも下手くそみたいで 言いにくい言葉は全然出ませんが 効果音とか簡単な言葉、興味ある事に関して…

旦那のことです。 めちゃくちゃ太ってお腹が異常なくらい出ているにもかかわらず 夜中にカップラーメンとかふつーに食べるし、 通風持ちなのにふつーに飲み会にもいって家でもお酒飲みます。 今は足が痛くなるから薬を飲んでます。 昨日飲み会で9時ぐらいに帰ってきたのでお酒の…

2歳で9キロ前後のお子さんいるママさん いらっしゃいますか？ 娘がご飯を全然たべずほっそりしていて心配です。 もともと体重が増えにくいのもあるのか今まで 体重の事は言われ続け、生活リズム、栄養など 指摘されてきました。今の時期運動不足もあって 昼寝をなかなかしなか…

もうすぐ1歳1ヵ月になる息子が毎食ほぼ炭水化物しか食べてくれません… 米、パン、麺類は大好きなのでたくさん食べてくれるのですが、おかず類は固く口を閉じて絶対に食べてくれません。 ごはんに混ぜたりして騙して食べさせても口に入れた瞬間に全部出します。 豆腐と納豆は好き…

子どもと遊ぶの楽しくないって方いますか？ もう本当に最低ですよね、、 こんなん書いてる時点で自分が嫌になります。 楽しくないというか、この子大丈夫かな？って本当に心配になるくらい遊びが単調、いつも一緒です。 うちの長男は多分そんなやんちゃでどうしようもないってタ…

妊娠9ヶ月時点で12キロ増、低置胎盤で前途多難です。 知恵をおかしください（泣） 何が起こるかわからないのが妊娠、出産ですが少し戸惑っています。ちなみに二人目です。 現在34週の妊婦です。約3か月で6キロ太ってしまいました。 これ以上増えると無痛分娩はできなくなる（無…

妊娠中期の不調と夜中眠れなくて悩んでいます。 以前から頻尿で夜中1.2時間に1度目が覚めること多かったんですが、最近は朝方になるまで寝つけません。電気を消して寝床に入っても、気づけば5時、まだ寝れない。6時と。。暑くて暑くて冷房が絶対いります泣 身体を冷やすのは良く…