「運動」に関する質問 (1276ページ目)

明日からコロナによる妊婦の休業措置で9/27の出産予定日まで仕事がお休みになりました。 看護師をしていて毎日結構動いていた分、明日から絶対運動不足になると思おます。 皆さん何か運動はしますか？ ちなみに6ヶ月の妊婦です(^^)

今月末に予定帝王切開で2人目を出産予定です💡 1人目の時は40週になっても下りてこなかったのですが 羊水過少になってしまった為 陣痛を経験せずに帝王切開で出産でした💦 そして、今回の出産に至ります。 2人目は1人目より早いと聞きますが 38週2日目で予定帝王切開します。 そ…

同じくらいの週数の方！ 体重管理などどうされてますか？ 少し運動してもいい！と言われたんで 毎日30分程歩こうかと考えてるんですが この週数で毎日歩くのは早いですか？

2歳５ヶ月。 最低限何が出来てればいい事はなんでしょう？ 自閉症の可能性を考えなければいけないボーダーラインで迷ってます😰 同じくらいの年齢＋月齢の子達をしっかり見ていないため何とも言えないのですが、保育園のクラスの子達がうちの子と同じ月齢だった時もう少ししっか…

最近疲れとイライラが半端ないです。 原因は、妊娠中でホルモンバランスが崩れていることとコロナのせいでお出かけ出来なかったり保育園に行けなかったり十分に働けなかったりするからだとわかってはいます。 同じような状況、もっとしんどい方もたくさんいるのはよくわかっては…

現在妊娠35週目です🤰 食べ悪阻のせいか、悪阻が治まった後も食欲が止まらなくて 現在体重が+18kgです…。*妊娠前は身長155cm 50kgでした。 先生からは毎回難産になるかもね〜とか、運動して体重増やさないようにしてね〜とか言われてて ウォーキングしたりストレッチしたりしてる…

どうしよう…😭💦 2歳になる息子が、ワキガ確定でショックです…😢 私はワキガです。(手術をしました) 私の耳垢は湿っていて、色も質もキャラメルです😭耳垢も濃厚なワキガのにおいがします。 主人の耳垢は分かりませんが、綿棒を使っているので湿っているのかな？と思いますが、どん…

冷えは万病のもとと聞きますが。 冷えも不妊の原因の一つだと思います。 運動をして足(特にふくらはぎ)の筋肉を鍛えれば、 筋肉がポンプとなって血液を巡らせ、 子宮もあたため、 着床しやすい、 胎児が育ちやすい子宮になるんじゃないかと思っている今日この頃です。 縄…

弱音吐かせてください😣 さっき仲良い友人から妊娠の報告が来ました。 すごく優しくていい子で2人でよくディズニーランドや 買い物に行った仲です。 私は妊活していてなかなかうまくいかず リセットになる度に毎回旦那に泣きついてる日々。 ふと気がつけば妊活にいい方法や不妊に…

悪露について 赤い血じゃない黄色い感じの悪露に変わって落ち着いていたのですが、 産後2週間すぎたのでそろそろ少し筋トレしても平気かな？と軽くヒップアップの運動とかしたら、 また赤い血が出てきました。 まだ軽い運動とかすると体に触るんでしょうか？😵❗️

心が狭い自分が嫌になります。 友達の赤ちゃんは娘より遅く生まれたのですが、「最近○○ができたよ〜」とかよくLINEで送ってきます。娘はまだずり這い、お座りもぐらぐらで、運動発達の差が出てきてるのでLINEがくるたびに落ち込んでしまいます。 「すごいね、」とか返信してます…

皆さんは女性の身体で引き締まったちょっと筋肉💪ある身体と、やんわり女性らしい色白の身体とどちらが好きですか？🤔 運動する筋肉質な私はずっと色白のやんわり女性らしい身体つきに憧れてます😊

なんか…自分もなんだけど、子ども達もコロナ太りしてる気がする😭 運動量減ったのに、ご飯はいつもどおりがっつり食べてるし、手持ち無沙汰なのか「お腹減ったー」と言ってちょこちょこ食べ物ねだるし… 一応あげすぎないように気をつけてるけど、なんにせよ運動量減ってるから太…

子供らとエビカニクスをエンドレスで踊って汗だく😂 もうこのままお風呂入りたい… めちゃいい運動なった😳

土曜日からおしるしきてそわそわしてますが なかなか陣痛きません。 おしるしから陣痛までの流れ人それぞれだと思いますが教えてください。また、おしるしきてから運動などしましたか？

近所付き合いで悩んでいます。 3年生、1年生、0歳の子どもがいます。 今の状況もあり運動以外で外になるべく出さないようにしていますが換気をしている時に玄関を少し開けているのですが、隣の子が勝手に開けて入ってきます。それで遊びに誘ってきます。 時々外で遊んでいる時に…

日中ずっとベビーサークルに 入れてるのは成長の妨げになりますか？ 犬がいるのでトイレやエサ、おもちゃを 触らないようベビーゲートの中で過ごさせてます。 (逆に犬の物を囲む、というのは無理でした！) サークルは160cmくらいの正方形。 つかまり立ちもハイハイもできますが…

下の娘が便秘で1週間ほど出ていません。 綿棒で刺激をしてみましたが出ず、毎日　のの字をやってみたり足を動かして運動したりしましたが出ていません💦 病院　連れて行くべきでしょうか？？

養父がめちゃくちゃ腹立つ… 子どもが泣いたら部屋から飛んできて「じいちゃんだぞ〜！」って抱っこして連れて行って、足の運動だ〜！って遊び出すんだけど、それが眠くてぐずっててもおっぱいで泣いてるときでも関係ない… 眠いの！とか、お腹すいてるよ！って言っても無視でず…

もうすぐ正産期なので運動しようと思ってます！ 階段登り下りしてるくらいなんですが、みなさんは何されてましたか？👶🏻💕 これしてたら出産に繋がった！などありましたら教えてください！

2歳の娘ですが、いま足のサイズが14.5cmで15cmの運動靴を履いています！ 今年履くサンダルを買おうと思うのですが、16cmだと大きすぎるでしょうか？やはりまだ15cmで充分ですかね😅 15.5がないので困ってます…。 自粛のこともありネットで買おうと思っています！

もうすぐ8ヶ月になる娘ですが、まだ寝返りをしません🥺 娘はお座りが好きなようで6ヶ月頃からマスターしました。寝返りの練習を…と、うつ伏せにしたり仰向けでゴロンゴロンと重心を移動させる練習をするのですが、なかなか出来る様になりません😩 まあ、いつかは出来るだろう！と楽…

今妊娠6ヶ月です コロナで散歩もちょっとって思ってしまい 体力が落ちてきて立ってるだけでしんどいです あと出産まで4ヶ月しかないし体力戻したいしや運動しないとってちょっと焦りも出てきました みなさんはどんな運動してますか？ 外で散歩してますか？ もし散歩してるなら何…

70キロくらいから10キロ以上 痩せた方居ますか？ どんな食事制限 運動しましたか？ 運動は結構してますが ドカ食いはしませんが 上手く食事制限は出来てないと思います… ダイエット中はやっぱりあまり食べない方が いいんですかね… 普通に食べて痩せるのは無理なんですかね… …

おはようございます！ 今日めっちゃくちゃ暑いですね…。 明後日くらいで33週目なんですが体重が12キロも 増えてしまって落とすとが大変です…。 皆さんに聞きます！ 検診前どんな運動とかされていますか？ 良い体重の落とし方教えてください😭 検診の時怒られたくないので今日か…

あ〜、体重なんでそんな簡単に増えるの… 先月、体重軽く注意されたから、この1か月、 食べる量、食べる物、食べるスピード、食べる時間 がんばって気をつけてきたのに、 それでもこんなに増えちゃうの…😢 夫に心配されるくらい食べる量は減らしてきたので たぶん体質的に妊娠した…

お散歩について、みなさんどうされているか教えていただけたら嬉しいです！ 生後３ヶ月の娘がいます。最近体重が増えてきて、抱っこするのも重たいな…と感じるようになってきました😅 お恥ずかしながら私が産後便秘がちにもなってきたので、運動不足解消がてら抱っこひもで娘を連…

今日からダイエットがんばります♡ ダイエット中の方、 コメントお願いします♡ 一緒にがんばりましょー！ ダイエット成功した方みえますか？ なにをしたか、おすすめなダイエット方法 ありますか？ まずは、食事制限をしようとおもいます💧 あと、21:00以降は食べない。 運動。サ…

妊娠中メンタルよわよわになりますよね？😢 つわりが激しかった時はご飯食べられない気持ち悪い、つらい！😭と嘆いてましたが、今(23w)体調は大分落ち着く日が増えてきました。 昨日はお腹が痛く1日寝込んでましたが、今日は体調もよく、ちょっと気分転換に運動もできて凄くよかっ…