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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

赤ちゃんを抱っこしながら出来る体操ってありますか?泣いてる時の抱っこ…

赤ちゃんを抱っこしながら出来る体操ってありますか?
泣いてる時の抱っこ中、ダイエット出来たらなぁ なんて思っています😳
でも運動は苦手なので抱っこしながらスクワットとかはとても出来ません😂
優しい動きがあれば教えて下さい😂

オススメのYouTubeやサイトご存知でしたらそちらも教えて下さい、よろしくお願いします🤲

コメント

xxemi

抱っこ紐をして、壁に手をつきながらスクワットなどよくやってました!
あと、ソファに上半身だけ乗った状態でお腹の上に子供乗せて足を肩幅に開いてお尻の上げ下げなど👀
これはうちの子すごく笑ってくれました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど!
    壁に手をつけてやればいいんですね😆
    ソファはうちには残念ながら無いので抱っこ紐✖️スクワットやってみます🥰
    ありがとうございました!

    • 2月2日
deleted user

抱っこしながらバランスボールしてました😊
子供は即寝するし座ってるだけで痩せるし、楽でした😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    バランスボール 良いってよく聞きます😊
    最近安くで買えるようになりましたし少し考えてみようかな~🤔
    ありがとうございました!

    • 2月2日