xxemi
抱っこ紐をして、壁に手をつきながらスクワットなどよくやってました！
あと、ソファに上半身だけ乗った状態でお腹の上に子供乗せて足を肩幅に開いてお尻の上げ下げなど👀
これはうちの子すごく笑ってくれました✨
退会ユーザー
抱っこしながらバランスボールしてました😊
子供は即寝するし座ってるだけで痩せるし、楽でした😂
はじめてのママリ🔰
バランスボール 良いってよく聞きます😊
最近安くで買えるようになりましたし少し考えてみようかな~🤔
ありがとうございました！
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はじめてのママリ🔰
なるほど！
壁に手をつけてやればいいんですね😆
ソファはうちには残念ながら無いので抱っこ紐✖️スクワットやってみます🥰
ありがとうございました！