「運動」に関する質問 (1275ページ目)

ダイエットについて🥶 ダイエットはどのようなことされてますか？ また、運動などはいつしてますか？ 子供が寝た後とかですかね？

妊娠中の腹痛で胃もたれの様な便秘の様な筋肉痛の様なよくわからない腹痛と腰痛が朝から続いてます。 症状は主に立ってるか座ってる時です。 昨日軽めに運動をしたせいなのかなとも思うのですが… うつ伏せや横になると症状はほぼ和らぎます。 一人目妊娠の時は腹痛とかほぼなかっ…

足がだるくてだるくて 仕方ないです😭😭 お腹張りやすくて家事はせず 息子の保育園送迎だけしていて、 あとは基本横になってます🙋‍♀️！ 今のところその生活で頸管長は 保たれてるのですが… 昨日くらいからめちゃくちゃ 足がだるくて困ってます🌀 寝るときだけメディキュット 履いて…

良いダイエット方法おしえてください！ 食事や運動、その他などなど！

4月から、娘が幼稚園に行きます♪ 制服や運動着などの収納ですが、今使っている子供のタンスの中に収納しますか？ それとも、運動着用の新しい収納ケースを買ったりしましたか？？

乾癬を罹患されてる方、いらっしゃいますか？ 本日、膝と肘が痒くて皮膚科に行ったところ、乾癬と診断されました。 現在30代前半、体系はかなりのぽっちゃりなのですが、医師からは「40代になったら一気に悪化するケースがあり、糖尿病や高血圧を合併する可能性が高い。まずは和…

お子さんがまだ保育園や幼稚園に行っておらず、専業主婦してる方！ 朝とか夜の時間って活用できてますか？😂 私は最近運動不足なので、朝(息子が起きる前)か夜(息子が寝てから)に家で筋トレやエアロバイクでもやろうかなと思っているのですが、みなさんは朝と夜の時間になにかして…

放課後デイサービスに2カ所電話して 1軒目ダメだった。 いいなって思ってたとこだけどダメで良かったかもしれない 施設長の方かな？男性で電話の感じが凄い嫌な感じだった。 運動とかメインでしてるからいいなって思ったけど電話一つで印象かわった🙄 2軒目は年配な感じの女性でハ…

恥ずかしながら今、垂れ尻に垂れ乳に悩んでます💦 妊娠後期に入って垂れ乳が目立ち始めてお腹も当然出てるので鏡見るとまるでタヌキのような😂 ブラに関しては今更ですが、授乳機能付きでもありバスト補正機能もついたのを最近つけ始めてみました！ 運動不足が反省点ですが、おか…

この体型…どう思いますか？ 今､ダイエット中です｡ 持病があり､激しい運動は出来ないので…少しづつ出来る事はしてます｡ アドバイス､お願いします｡

踏み台昇降30分スッキリするー✨ 有酸素運動苦手だけどこれは好き🤣

2歳になりたての息子がショートスリーパーです。 朝6時前に起きて、昼寝は1時間半、夜は21時に寝ています。昼寝合わせても10時間半程度です。 ものすごいショートスリーパーというわけではないのですが、知り合いや甥っ子などをみても、昼寝と夜寝合わせて合計11時間以上寝てる…

体重減らない〜〜 卒乳すると元の体重に戻るんですか？ 何か良い運動の動画おすすめないですか？ 外は雪が降っていてアレなので家の中で できる有酸素運動とかないですか？ 教えて下さい〜〜！ ご飯は三食食べてます。

妊娠中の体重管理について。 いつもお世話になっております。 今、第二子妊娠中ですが、第一子の時は食べられない吐き悪阻と、同時は比較的痩せており、特に問題なくだったのですが、、、 現在、第一子の時よりコロナ太り、自粛太りなどでかなり太ってしまい、まだ病院では何も…

36w3dの経産婦です👶🏻今日検診で子宮口1センチ！ 同じぐらいの方どれぐらいですか？😊 運動なにしてますかぁ？🚶‍♀️

カウプ指数というものを知り ２週間前の息子の体重と身長 67.2cm 5820g で調べたら 12.89でやせすぎ。 １ヶ月健診でめちゃめちゃ増えてて 増えすぎるからミルクあげないでって言われて その後も順調だったのに。 いつから母乳足りてなかったんだろう。 息子、本当にごめん。 保…

生後1ヶ月の息子がいます よく寝てよくミルクも飲みます ですが、うんちを何回もする日もあれば うんちが出ない日が続いたり、とまちまちです。 今は３日出てないです。 少しの間泣いてるの放置して運動させたりとかって 意味ありますかね？！

産前産後の不安がつきない。 夜になると特に思い悩んでしまう。 息子と早く寝たら、夜中に目が覚めて寝れなくなったー！ 出産予定日前日、息子の音楽発表会。 1年間行事がことごとく無観客だったのに、今回に限って観客入れるらしい。 あー行きたいよ😭 明日39週に入るけど、兆…

正期産に入ってから、会陰マッサージとおっぱいマッサージしてましたか❓ おっぱいマッサージは軽く（痛くない程度に）してますが、会陰マッサージは1度もしてません。 運動も毎日はしてないです😣2日に1回軽くウォーキングしたり階段昇降したりくらいです💦

元々血圧高めで妊娠した方いますか？ お話聞かせてください。 今少し血圧高めで病院に通い 通常4mgから処方される薬を2mgで 飲んでて110〜125位で安定してます。 飲む前は基本は120台後半位。 たまに140後半とか出たりしてました。 1人目の時は家では110〜120台、 病院に行くと1…

枚方市の幼稚園でのびのび系か運動系ってどこなんでしょう😳？ 上の子が来年幼稚園なんですが、運動系、のびのび系で探してます。 みょうぜん幼稚園良さそうだなと思っているのですが、オススメの幼稚園やみょうぜん幼稚園のこと知ってる方いればいろいろ教えていただきたいです🥰

みなさん妊娠中お菓子とか食べますか？ 量は少ないですが1日一回はお菓子の時間を作っちゃいます😂 そのくせ運動はほとんどしてません😂 やばいですよね、、、

3人目妊娠中です🤰🏻 お腹下がってきてますかね👶🏻？ 経産婦の方、お腹下がってきたなーから どれくらいで産まれましたか？ また、これから半身浴でもしようと思うのですが 陣痛に繋がる運動あったら教えてください😭🙏

妊娠後期、体重増加対策で気をつけていたことを教えてください🙇‍♀️ 現在妊娠9ヶ月(33週)です。 もともと身長163cmで48kg、BMI18の痩せ型だったので、病院からは＋11kgは大丈夫と言われていました。 しかし、もうすでに＋11kgの59kg目前です。 少し後期つわりの気持ち悪さがあり…

春からプレ保育に通うか悩んでいます。 月2回、1回1時間のプレ保育なのですが、親子で楽しく運動したりします。と書いてあったので、今妊娠中で夏に出産なので、私にもできる程度の運動なのかわからず悩んでいます💦 もし出来ないような運動で、娘に「お母さんお腹大きいからでき…

ショックです…膝の裏って、お肉つきますか⁈ コロナの影響もあって産後あまり出かけられず運動不足です。 今日自分の脚を触っていて、足を伸ばした時にひざの裏がモリっと盛り上がっているのに気付きました😭ネットで調べても産後になるとは書いてなくて、、 触っても痛くはなくて…

質問ではないです💦 　 そして、さすがに哺乳瓶やめないと。的なコメントはすみませんが控えて下さい。 　 今、2歳３ヶ月の双子の娘が居ます。 上の子はここ最近咳き込みが長引いたりしていてちょこちょこ小児科で診てもらっています。 今日も、上の子だけ保育園お休みして小児科…

保育園での１人遊びについて教えてください。０歳児クラスの1歳９ヶ月の息子のことです。今日検診で先生に発達の経過を気にした方がいいと指摘があったと報告をいただきました。 その理由として、１人でくるくる回っていることがあること、保育士さんと目が合いづらいことがある…

ダイエット成功されてる方教えてください！ 42キロだったのがお酒のせいかいつの間にか50キロ、入院生活で食べられなかった分産後1年で55キロになってしまいました… 履けてたパンツが元々足太いのに余計履けなくなってオシャレ出来ず辛いです💧 今まで太る＝痩せることを知らない…