「運動」に関する質問 (1290ページ目)

トランポリンやったら膝が痛いです。 運動不足で筋肉ない体です。 ジャンプしたら膝にくるってやばいですか？

皆さんはどの時期にどんな運動してましたか？ そろそろ運動したいなあと思ってるんですけど 家で出来る運動とかあれば教えてほしいです！

10ヶ月半の完ミです！ どうやったらミルク＜離乳食になりますか😭 離乳食は5ヶ月入ってすぐから始めてますが 未だに80ｇ完食するのすら珍しいくらいです 夜間のミルクもまだ3時間おき、まったくミルク卒業 ができそうにないです…💦 8ヶ月半から歩いてて体力もかなりすごいので 運動…

なかなか寝なくていつも困ってます。一歳半になります。 30分は、おしゃぶりなど使わないと寝てくれません。 起床5時半から6時 午前中は、１時間半くらい外で散歩や公園 昼寝は、午後１時間から１時間半。 やはり昼寝なしは、疲れるみたいでぐずり寝ます。 夕方30から１時間散歩…

小柄で帝王切開になる場合の”小柄”って具体的に何cmくらいの場合でしょうか。 今37週で3000gあるのですが、子宮口がまだまだ開く気配なく、運動不足＋初産のため予定日より遅れるかもしれないです。 赤ちゃんが大きめで母体が小柄だと帝王切開と聞きますが、4000g前後の赤ちゃ…

もうすぐ27週の初産婦です。 気になったのですが、よく雑誌などで運動としてマタニティヨガやスクワットなどをするといいと書いてあるのを見ますが、みなさん結構されてるんでしょうか？？私はめんどくさがりもあり普段の家事とたまのウォーキングくらいしか運動できてないのです…

【体重が減っている】【筋トレの効果か！？】 昨年の夏、妊娠中に自己最大体重の73キロを記録した。それまでは5年ほど60キロ後半であった。 出産後はダイエットをすると意気込んでいたが、続けることができるか不安でもあった。 産後2ヶ月。簡単なストレッチや足パカなどから始…

お家の中でできる運動とかありますか？？ 子供のです😭！ ボール遊びはしてます！ ジャングルジムを買おうとしたらほしい感じのがネットだとどこも売り切れで😨 入荷予定5月末とかもあるんですけどいつ収束するか分からないから買うのを躊躇してしまいます🤣 何かいい方法ありますか…

自粛生活について。いつもお世話になっております😊 2歳4ヶ月になったばかりの娘がおります(^^) 比較的、おうち時間はなんとか過ごせてますが、皆さんどんなことされてますか❓😻 ぜひ参考にさせて下さい✨ ちなみに我が家は田舎のアパート、2階住みです✨ なのであまり激しい運動や…

過食症の方みえますか？？ダイエットを始めて3か月です。朝子供より早く起きて30分有酸素運動をして食事も気をつけていて４キロほど減りました。ですが最近昼食後に何かまだ食べたいと思ってお菓子やパンなどを一気に食べお腹いっぱいになったとこでものすごい罪悪感が襲ってきて…

現在、生まれて7ヶ月の男の子ママです！ 私は身長152cm、体重51kg 妊娠する4ヶ月前は42kgでした😂 妊娠がわかった頃には既に51kg 息子を産む頃には63kg 退院して帰る日に53kg そこから1ヶ月間だけ母乳で51kgまで落ちましたが そこからがなかなか落ちません！ (母乳は生後1ヶ…

こんなに体重が一気に増えるなんて。。😭😭 現在、1歳7か月の息子と25週の胎児がいるママです。 この間、妊婦検診にいったときに、1か月で約4キロも太ってしまいました😱😱 1人目の時は、こんなに増えなかったのでかなり驚いています。 そんなに食べたつもりもないのに、こんなに…

すごく太っている状態から妊娠して、 妊娠中に体重落とすことに成功した方いらっしゃいますか？ 食生活や運動をどうしていたか、詳しく教えてほしいです。 とりあえず3kg落とせたのですが、その先がなかなか。。 肥満なので、赤ちゃんのためにも、これ以上太りたくないです(涙)

5歳身長110cmの息子に ブレイブボードと呼ばれる物を 買おうと思ってます！ 色々調べて、リップスティックネオが いいかなーと思ったのですが どこも売り切れで買えそうにないので リップスティックデラックスミニか リップスターにしようと思って それぞれの違いを調べたのです…

妊娠30週です。普通体型です。 体重とストレスのコントロールが難しいです😭 今日までに7.2キロ増えました。臨月さらに増えると言われてるのでこれ以上あまり増やしたくないのですがどうしたら良いのでしょうか… 運動→ 仕事もテレワークになって、気分転換も兼ねて朝方に散歩など…

やっぱり食べる量減らさないと体重も落ちないのかな‥ この量食べて増えないのは完母だから‥増えもしなけりゃ減りもしない‥母乳がちゃんと出るように毎食お米食べるようにしてるんだけど‥やっぱ運動だけじゃダメかぁぁああ!？!？😭泣

ミルクの量について 経管栄養もしています。ここ１ヶ月哺乳瓶を嫌がり全然飲まなくなりました。それからは飲める分スプーンかシリンジであげています。7キロのもうすぐ６ヶ月になります。 20時　24時　6時　　200 10時　13時　16時　　180 筋肉も弱いので運動量はそんなにないで…

浜松市中区、東区、北区、浜北区でお散歩出来る場所をご存知の方いらっしゃいますか? 子供もストレスと、運動不足で太ってきてしまっているので少しお散歩出来たらと思っています。 宜しくお願い致しますm(_ _)m

この機会だからこそダイエットを決意しました！ 今は自宅待機で買い物以外は全く外に出ていません。 だからこそ誘惑が多い中、産後から全く体重減らず、、、 なので私はゆで卵ダイエットをはじめようと思います。 まだやり始めて3日目ですが、 経験者良ければお話し聞かせてくだ…

もうすぐ5歳の娘にキックボードを購入しようと思います。 みなさんなら二輪と三輪のどちらを購入しますか？ 運動神経は良いほうです(笑)

砂遊びブームのお子さん… 砂まみれ泥だらけの靴はどうしてますか？ 今日、登園自粛の中で久しぶりの登園日でした。そして砂遊びして砂まみれで帰ってきました😅 運動靴2足で履いてますが、普段の公園でも結構砂だらけでしたが、その比じゃないくらい汚してきました。笑 これって毎…

産後半年過ぎてからダイエットした方🙋‍♀️ この運動いいよ🙋‍♀️あったら教えてください！

10週の健診で絨毛膜下血腫が見つかりました。 大きさは2〜3センチ、出血はありません。 医師には日常生活は問題なく、仕事もして良いが重いもの持ったり運動は控えるように言われました。 ママリを見てると自宅安静と言われてる方が多いようで、このままの生活で大丈夫か不安に…

3日うんち出なければ病院行きますか？ 2ヶ月の女の子です。 明日病院に行こうか迷ってます。 症状は、水曜日の午後にうんちしたのが最後、 お腹がパンパン、ぐずる、ミルクの飲みが悪い（いつもは最低左右5分ずつだが、今日は両方で5分以下）、吐き戻しが多いです。 お尻の穴を…

コロナのため外出自粛。 ストレスで間食増えた。 同時に体重も増えた‥‥ 見なかったことにしたい😒 外出が激減してこどもの体力が有り余って お昼寝や夜寝せるのも一苦労。お昼寝はまだ必須。 私もストレスで間食増えてるし、 子供たちが寝てる時間が減って、私の時間が減って、運…

妊娠中期の頭痛について 16週になったばかりの初マタです。 妊娠前から天気が悪くなる時は時々頭痛が起こり、市販の鎮痛剤を服用していました。 妊娠してからも先生に相談をし、カロナールを処方して貰いましたが全く効きません。 今までは寝てれば治ったので薬が効かなくても…

バニトレ始めてからお腹ピーピーなんだけど、運動不足すぎだから？(´；ω；`) 痛いわけじゃないのよな…😓