妊娠中で体重増加を注意されました。食べたいものは食べたいが、食事制限や軽い運動が必要か迷っています。一人目の時は体重に注意されなかったので戸惑っています。
妊娠中で、体重増加を注意された方いますか？💦
先日、１ヶ月で3.4キロ増えてて注意されました。次の検診(１ヶ月後)は1キロ増を目指そうと言われました。
でも、食べたい物は食べたい…甘えですかね？💦
食事制限や軽めの運動等した方が良いのでしょうか。
一人目の時は一度も体重注意されなかったので、戸惑ってます😣
これは完全に言い訳ですが、年末年始においしいものたくさん食べて体重増えたんだと思います😂
- 苺たると(3歳5ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
あとあとしんどくなるので頑張った方がいい気がします🥲💦
体重制限しんどいですけどね、、、（笑）
Ｓ
私も、1人目の時１ヶ月に3．4キロ増えて怒られていました‼︎
ですが、お腹空くし我慢できないし！って食べてましたが、
その分たくさん歩きました！
そしたら、増えにくくなりましたよっ
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苺たると
食べるなら体も動かさないとですよね。
頑張ります💪🏻- 1月14日
ひよこ
増えすぎると後期が本当に大変ですからねー😢
食べたいものを食べるなら量を減らすとか食べたら少し運動するとか野菜から食べるとか工夫した方がいいと思います💦
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苺たると
そうですよねー…
気をつけます💦- 1月14日
のん
一気に体重増えると高血圧とか合併症リスクも上がるみたいですよ😅💦
1人目妊娠高血圧で、2人目は一気に体重増やさないように指導されてます⤵️
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苺たると
やっぱそうですよね…😔
気をつけます😞- 1月14日
sh
増え過ぎるとリスクもあるので
食事制限は頑張った方がいいと思います😞
私も1人目でトータル19kg増えて
26週の頃母子手帳に体重注意！って
赤字で書かれました😂
出産時、やはり血圧高めでした💦
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苺たると
そうですよね💦
頑張ります。- 1月14日
ママリ
4人生んでますが
4人とも15から18キロほど増えてます😭
4人とも安産ですが！
やはり体重はめちゃくちゃ注意されました😱笑
ご飯美味しいですよね、食べたいですよね😭
いまからビクビクしてて
朝昼は好きなもの食べて夜は炭水化物は抜きにするようにしてます(*^ω^*)
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苺たると
とりあえず夕飯の炭水化物半分にします😞
- 1月14日
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ママリ
私も前回までは中期で3.4キロ増えてました😫😫😫
- 1月14日
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ママリ
あ、あと
子ども達と公園はよくいってるんですけどもうちょっと身体動かした方がいいですかね〜
的なことをボソッと言ったら
運動はいいから食べるのをやめなさいとがっつり言われました笑笑- 1月14日
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苺たると
そうなんですね！
運動より食べるの控えた方が良いのですね( ˊᵕˋ ;)💦
頑張ります！- 1月14日
はるまま
1人目の時に2キロ増えて怒られました笑
2人目は増えすぎなくて増やす指導入ってます笑
体重増加は糖尿病とか母体だけじゃなく赤ちゃんにも影響出ることもあるからやはり気にした方がいいです！
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苺たると
そうですよね。
気をつけます。- 1月14日
れもん
１ヶ月で3.4はさすがに増えすぎかと😂
急激な増加は本当に良くない事だしまだ中期なので今からでも調節した方がいいと思います😅
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苺たると
そうですねー。
気をつけます。- 1月14日
苺たると
そうですよね…
頑張ります。