「運動」に関する質問 (1310ページ目)

愛知県在住です。 外出しないに越した事はないと思いますが、 適度な運動、散歩は必要とか、、 公園は当分辞めるにしても散歩はいいんですかね😭？ 三輪車で近所うろうろとかならアリですか？ 私自身も妊娠中やしぶくぶく太るし動きたいし でも母子感染も怖いし、、 いやになる😭…

こんにちは。 私はおかしいのか皆様に伺いたいです。 私は来週で妊娠9ヶ月になります。 仕事も、正社員なので9時間ずっと立ちっぱなし、店内歩き回り、週に4日働いて、電車通勤なので降りたら徒歩で15分笑さほど歩きます。 それで 運動になってないから、ウォーキングした方が…

お産時の対策で、いまやっておいた方がいいことって何がありますか？💦（ストレッチや運動法など…） アドバイス頂けるとうれしいです😭 コロナ対策のため母親学級が無くなってしまい、 通常の健診時に質問してねと言われても、 はじめてで何を聞けばいいかわかりません。 ちなみ…

周りにも吐け口がなく、共感が欲しいです。 3月で妊活丸2年、37歳。顕微受精2回挑んだ後、今半年程通院お休み中です。 二度の顕微授精で受精障害がわかり、今は漢方や整体・運動など医療とは別の面からのアプローチで次採卵した時に良い結果が出るように動きつつ、自分達のペー…

2日に出産しました。 本当は今日から母子同室だったのですが、私がトイレや寝返り打つことも困難なほど腰が痛くて明日になっちゃいました…。 元々体力も無く、体もすごい硬く、妊娠中は悪阻が出産の時まで続いたので運動なんてゼロでした。 スーパー行くのが精一杯でした💦 分娩…

2歳4ヶ月の次男が夜寝ながらウンチをするのがストレスで仕方がないです。 運動面で発達が遅れているのはあるのですが 知能面は目立って遅れている部分は今のところないと思います。(理解力は少し良くないですが) 20時半〜21時の間に寝て、私が0時前後に寝るのですが その時に寝…

産後３ヶ月半過ぎ… 体重もとらないし、体型やばいです。 今日お風呂で上の子にお腹をボヨンボヨンってされました😭 産後はトコちゃんベルトを１ヶ月半くらいまでしてたんですが、ズレるし最近は何もしてません。 骨盤矯正に行きたかったけど、コロナで行けない… ママリてフィット…

マイホームの土地について悩んでいます。 家を建てたら義母と一緒に住む予定です！ 主人、私(妊娠中)、娘(3)、義母の5人暮らしになります。 田舎なので基本車移動で、各自車を持っています。 2つの土地で迷っていて、どちらも約65坪です。 Aの土地1200万旗竿地(竿部分込で72坪)…

1歳3ヶ月 生まれた時から泣き虫、自我強い 気にくわないとすぐ怒る、投げる 後追い、一日中べったり、一人で寝れない 食い意地すごすぎ 喃語はすごいのに単語ゼロ、 歩かない、その前に立たない(伝い歩きまで) 風呂ギャン泣き そのうち通報されそう 生まれてからずっと一日…

授乳回数について 生後4ヶ月です。 3ヶ月の後半に寝返りができるようになりました。 それまで日中の授乳は3時間おきくらいだったのですが、 寝返りしだしたあたりくらいから、2時間たつかたたないかくらいでおっぱい欲しそうに泣き、とてもよく飲みます。 運動量があがったから…

3歳になった息子なのですが、車が大好きでトミカをいっぱい持っているのですが、ブーブー動かして遊ぶときもたま～にあるのですが、ほぼ並べて眺めてる事の方が多いです😂 横や縦一直線に並べてるときもあれば何列かに分けて並べてるときもあり、触るとすごく怒ります😂 並べるのに…

骨盤底筋のあたりが筋肉痛⁈のような感じです💦 くしゃみをするとあそこに響いて鈍痛の感覚… 腰痛でくしゃみするのが怖いのと同じような感覚になります💦 なんなんでしょう？💧 ちなみに筋肉痛になるような運動はしていません💧 早産気味だったりするのか？心配です💦 同じような症状あ…

東京都に住んでます。 自粛要請が出ていますが みなさんはどのレベルの外出してますか？ 私はもう2週間ぐらい配達物を受け取るか 検診に行くだけでそれ以外一歩も外に出ていません… 前まではお散歩したりしてましたが それも怖くてできません。 たくさん運動したいのに😱😱 近くの…

【何じゃこりゃ〜‼️‼️】 完ミにして約１ヵ月になります。 産後２ヵ月までは母乳で頑張りましたが、その後母乳を嫌がるようになり、その後は搾乳してちょこちょこ飲む程度…ですが生後3ヶ月なった時からは完ミです。 もうすぐ４ヵ月になります。 先々週辺り、生理前みたいなピン…

2歳8ヶ月。 室内遊びのアドバイスをお願いします。 普段は保育園です。 土日に家に居たいのですが、子供が外遊び大好きでお家でも楽しめる遊びを探しています。 運動神経は抜群ですが、言葉は単語3つパパ、ママ、パー→パンツで、知育的な遊びは本当に苦手です。 パズルやお店屋…

あと約1週間で臨月に入ります🤰🏻 ここ最近の体重増加がすごくて、2週間程で3.5kg近く増えてしまいました… 皆さん、どうやって体重コントロールしていましたか？😭 間食はしないようにしていますが、食事はしっかり摂りたいです。。炭水化物を減らしても満腹感のあるもの、していた…

夫婦のどちらかが運動オンチな方居ますか？ うちは私がとても運動オンチで息子の運動遊びにはもっぱら夫にお願いしています😅こーゆう方はどれくらい居るのかふと気になって質問してみました。

今日の検診で、少し血尿が出てると言われました。 排尿時の痛みやツーンも何の症状もなかったので、 かなりビックリしました。 先生には、膀胱炎になりやすいから 清潔にして水分取ってね！だけ言われ。 特に何も言われませんでした。 妊娠中に、血尿が出た方いますか？ 疲れや運…

小さいお子さんがいる方、お出かけしづらい状況ですが お散歩はいってますか？？ 買い物はネットと宅配で済ませており、ほぼ引きこもりですが 週に１回くらいは運動と日光浴のために外に出た方が いいのかなぁと思ってきました。

妊娠中の方、コロナで今の運動どうしていますか？？ 現在7ヶ月後半です。なるべく毎日8000歩近く歩くようにしていたのですが、コロナのこともあり なかなか外出するのが難しくなってきましたね…… だからといって家でじっとしてると 食べることしかないので太る一方です😅 家でも…

ママ友からの誘いを断りすぎて、多分今後もう誘われることはないと思います…笑 コロナの関係で、うちはほとんど外出していません。 3月は「公園は大丈夫」なんて発表もあり、公園に行くこともありましたが、今は行っていません。 外遊びは家の敷地内で、あとは近所を散歩、ぐらい…

こんにちは😊只今妊娠37週に入り運動しつつ陣痛や破水を待ちわびてます(笑) 前回の出産は早産で破水から始まり、幸いすぐに陣痛もつき6時間と初産にしては安産だったんですが、いまいちその時の陣痛が印象に薄くて2回目ですが陣痛がどのようなものなのかよくわかっていません💧質問…

ダイエットについてです。 産後もうすぐ２ヶ月。 帝王切開で出産し 産後１ヶ月検診の時には何の努力もせず もう産前体重に戻っていて助産師さんに ちゃんと食べてる?いっきに減りすぎると きついよーと心配されたのですが 元々ぽっちゃりなのと微妙に増えてきた 気もするので減…

3歳の娘がかなり便秘です。 浣腸しないと出ません。 水分はかなりとれてます。 運動もさせてます。 うんちが出やすい薬ももらって毎日飲んでますが出ません。 薬漬けにしたくないし、自力で出してほしいので漢方考えてますが、オススメの漢方薬ありますか？ 知っている方、是…

寒暖差アレルギー(血管運動性鼻炎)の方いますか？ ここ数日の気温差、しんどくないですか？ 鼻詰まりと頭痛が特に辛いです…

グラマラスパッツについてですが そちらを着用し、自転車にのって 運動は効果ありますか？？ こちらを着用し運動するとよいと みますが歩いたり走ったりだけなのでしょうか？ 日々自転車で移動は運動に入らないのでしょうか？

もうすぐ妊娠９週目です。つわりは吐き気がひどかったのですが、８週に入った頃から軽くなり、ご飯が食べられるようになってきました。でも、今度は眠気とかだるさがしんどくて、横になってないとしんどいです。 仕事はしてないのですが、夕飯作りとか立ってると辛くなってきて、…

コロナの影響で遊具で遊ばせるのを控えてましたが、今日は遊ばせてしまいました。帰宅してから後悔して、怖くて、どんよりです。公園に連れて行って後悔する日が来るなんて思いませんでした…。 外で遊ぶのが大好きな超やんちゃっ子ですが、もう公園行くのもやめたほうがいいのか…

4月11日が予定日です。 4月2日以降に産みたくて、昨日まで(自己判断で)運動らしい運動をせずにいました。 今日が診察の日で午前中にみてもらいました(*^^*) 赤ちゃんがすっっっごく上の方にいるから、運動不足だと見事に見破られ、 今日から１日何時間もウォーキングするぞー‼️ …