「運動」に関する質問 (1277ページ目)

娘の食事事情について…。 1歳2ヶ月の娘の食事量についての悩みです。 娘は体も大きめで80cm体重は12kgあります。 食後は毎度のことまだほしいと泣いてしまいます。 おかずは根菜の煮物や蒸し野菜、魚やお肉フルーツなど バランスを考えて食べさせているつもりです… 手づかみメ…

妊娠中運動不足だと出産遅くなる、というか赤ちゃん中々おりてこないって本当ですか？😭

ダイエット中のお菓子、何がおすすめですか？ 現在160cm、50.5kgです。48kgに戻したいです。 太った原因としては、 仕事中のチョコレート、 帰ってきてから夜ご飯作りながらのお菓子、 お菓子食べたにも関わらず夜ご飯を普通の量食べる、 寝かしつけで寝落ちしなければネットサ…

フルタイム勤務でワンオペのワーママさん、 ダイエットとかする時間ありますか？ 私はなかなか時間が確保できず、 就寝前のストレッチくらいしか出来ません💦 夫の帰りが遅いので、子供置いてウォーキングにも行けないし、就業後は急いで保育園お迎えなので、有酸素運動もできず…

お出かけ中、機嫌が悪くなるとお店の中でもなんでも気にせず地面に寝転がったり座り込まれ、抱っこも拒否で持ち上げようとしてもするする落ちていく、、 機嫌が良い時でも、お店の中をひたすら走り回る… 追いかけてるとそれが楽しくなって逃げ続ける… 捕まえて、だめだよと言う…

妊娠後期になり急な体重増加と 足の浮腫がひどいです😣💦 足首が痛くて明らかむくんでるなぁって感じでパンパンです。 なにか浮腫にいい食べ物や改善法 運動などなんでもいいので みなさん実践されよかったことあれば聞かせてください。

プロテイン飲んで痩せた方、どのぐらいで効果出ましたか？ 運動という運動はせず。

リングフィットやっている方に質問です。 今日買いました！ みなさんアドベンチャーで運動してますか？ それともやりたいものだけやってますか？ あと１日何分くらいやっているかも教えてください🙇‍♀️

はいいらっしゃいませ👩‍🍳❤️ 我が家のパーティー娘👧のリクエストで本日はお好み焼きパーティーです✨✨ 昨日からパーティー続きなんです… 昨日は昼にお好み焼きパーティー、夜は餃子パーティ。 そして今夜のお好み焼きパーティー。 そういえば少し前にたこ焼きパーティーもしたなぁ……

糖尿病に詳しい方がおられたらお願いします🙏🏻 最近不調気味で二つの病院で血液検査をしてもらったのですが、最初に検査した時のヘモグロビンa1cが5.7でその３日後に血液検査をした結果は5.9でした。。３日でこの程度ヘモグロビンa1cが変動する事は普通なのでしょうか？というの…

今日から妊娠38週。 切迫早産でずっとリトドリン服用しながら安静でした 運動するわけでもなくずーっとゴロゴロ… 妊娠前プラス15キロ…🥲🥲 おまけに浮腫もひどくて指で脚を押すと 形がついて戻りません。笑 太ってしまうと難産になるって聞いて なるべく甘いものは避けています…

小平市、東久留米市で オススメの体操教室はありますか？ 運動が苦手なのかな〜と心配なので、厳しいのではなく、楽しく出来るところはありますでしょうか？ 子供は小学生一年になります。

d払いのＣＭ見るたび思うけど 浜辺美波、運動音痴だな…🤔 顔は激かわいい。

みなさんの破水エピソード教えてください🙏 1人目の時破水から始まったのですが、尿意があって明け方にトイレへ行きました。 しっかり出し切ろうと下腹部にギュッと最後力を入れたのを覚えています🙄 そこから布団へ戻り、1時間くらい経った時に寝返りを打ったらジョボッと破水が…

専業主婦で1人目妊娠の方、運動とかってされてましたか？ いつ頃からどんな運動をされてたのか教えてください！ 今20週に入ったのですが、そろそろ体を動かした方がいいのかな？と思っています。 専業なので通勤で歩くとかもないですし、車社会でドアtoドアの生活をしているので…

2歳6ヶ月の男の子です。 今体重が18キロあります。それはもう5歳の平均 体重です😂こんなに体重あっていいのでしょうか？ 野菜も食べずお肉と麺類しか食べず変食も原因だと思うし 保育園もまだいってないので運動もあまりできてません。 野菜とかも食べれて無くて栄養面にも不安も…

助けてください。 フルタイム勤務の仕事から、時間的に余裕のある仕事に変えて育児でイライラすることが減った方はいらっしゃいますか? 机に落書きされたりするだけで、怒鳴って徹底的に叱ってしまいます。とにかくイライラしやすい…。自分なりに努力して、病院にカウンセリング…

野菜も食べてるし3日前くらいまではお通じよかったのに急に便秘になりました。悩んでます。 運動は変わらず今まで通りしてるって感じです。

ダイエットしてるんですが 停滞期がほとんどありません！ 10ヶ月で21キロ痩せて 今は普通体型になりましたが 停滞期がないのっていいんですかね？ 去年の12月29日は50キロで 正月太りして1月8日の時に52.2キロになり 今朝は48.2キロです！ 摂取カロリーはだいたい1400〜1600で…

糖質負荷検査75gで、3回目の結果がギリギリセーフでした😅 セーフだけど、ギリギリだから気を付けていかないといけないとは思うのですが、どのように気をつければ良いか分かりません。。 今25週で、体重は出産前から＋2キロで、検査前というか、妊娠前から太りたくなくて、普段夕…

皆さんストレス発散とか楽しみありますか？ 仕事、育児、家事で、なかなか平日は自分の時間もなく。。。バタリと倒れる毎日。 本当は寝かしつけてから色々やりたいのですが一緒に寝落ちしてしまうので、早起きでやってます😭 産前は、お出かけや運動が趣味だったのですが、コロ…

産後ダイエットについて。 着圧スパッツや燃焼系のシャツ？みたいなものを買おうと思っているのですが、オススメがあれば教えてください☺️ もうすぐ産後11ヶ月です。コロナの影響でほとんど出かけることもなく家にいるので、毎日部屋着です。しかも、授乳しやすいように授乳口の…

現在20週の経産婦です。 寝ている時も仰向けになったり体勢を変えるとお腹が強く張ることがあり、昨日から断続的に続いているので急遽休日外来で診てもらいました。 子宮頸管は33mで、長くはないけどそこまで心配することもないとのことでしたが、上の子がいることと仕事をして…

吐き出させて下さい😢 ほぼずっと逆子で胎盤が前側に付いているらしく、毎回エコーの際に胎盤が邪魔して顔が見えないと言われてます。 「大丈夫、産むまでには必ず見えますから」と言われてたけど、前回からへその緒が首に巻きついてるみたいで、逆子治らないかもと言われました…

さっき家の前で息子旦那と運動がてら遊び 帰ってきて急に右足の付け根が30分程 激痛に襲われました⚡️⚡️ 料理しながら痛い痛いと立ち止まるくらいでしたが 急にピタッとその痛みがなくなりました 笑 あれ、何なんだったんだろう？？笑 陣痛兆候であってほしい〜😂😂

幼稚園をどちらにするか迷っています。 小学校入学時のことを考えると学区内の幼稚園にするか、(私が)気に入っている学区外の幼稚園にするか悩んでいます💦 ①将来通う公立小学校の学区内の幼稚園 よいところ：家から近い。小学校が学区内なので、幼稚園の友達と小学校も一緒にい…

うつで休職中の旦那についてです。 私の産休と共に休職して、まる2ヶ月経ちました。 仕事が原因でうつ状態になり、休職しました。 初めは復帰するつもりでしたが、会社との話し合いでは ｢危険を伴う仕事だから、、、君1人だけの問題じゃなくなる｣ と、遠回しにですが、退職を促…

お守り程度にラズベリーリーフティー飲んでいますが、最近たまたまなのか飲んでいるとお腹が張ります🤰✨ 陣クスは上の子の時に色々試してことごとく失敗に終わったので🤣今回は適度な運動とラズベリーリーフティーだけにします😂‼︎ ラズベリーリーフティーをのんでスムーズにお産終…

6キロもつわりが終わってから6ヶ月おわりで 体重増えてしまいました😭😭😭 自宅安静も重なり運動もできず、ご飯は美味しくて 甘いもの我慢できず、、、だめだなと落ち込んでます😭

体外受精をされている方や、知識をお持ちの方にアドバイスを頂きたいです。 現在３５才、2人目不妊で治療して3年半…。 体外受精２回目です。 体外受精１回目→卵胞があまり育たず、３個採卵。そのうち１つが順調に育ち、３日目で移植するも、妊娠に至らず終了。 体外受精２回目…