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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期で背中と胸焼けで眠れない。食べても背中痛い。運動でも改善せず。寝つけない。対処法は？

妊娠後期なんですけど初期から背中が痛くなってそのあとに胸焼けがして胃酸を吐き続けないとねれなくて。
食べたらまた背中がいたんではくんですけど
どんな運動しても治らず寝つけません。。
どうしたら寝れるようになりますか😭

コメント

あやかぴ

大変ですね💦もうやられてるかもしれませんが、枕やクッションを重ねて半分座るようにして寝ると逆流が少なくて寝れる時間もあります！
酷いようなのでお薬出してもらってもいいかもしれませんね💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    してても治らなくて薬はもう予定日前だから耐えるしかないゆわれて中々寝れず胃液が辛いです😭

    • 2月5日
  • あやかぴ

    あやかぴ


    ちなみに酸化マグネシウム(マグミット)は胃酸を中和するので飲むと楽になります！もしお持ちでしたら試してみてはいかがでしょうか？

    • 2月6日

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