「運動」に関する質問 (1033ページ目)

今、二人目を妊娠中で、19週5日です。昨日健診に行き、胎児が大きく、体重が441gあると言われました。成長曲線から大幅に外れていました。4週間後に、血糖値の検査をすることになりました。今回の妊娠中、何かとストレスを感じる状況の日々だったので、食べ悪阻も重なったのか、…

朝から食パン2枚食べちゃったー。。 22週で体重＋4〜5キロ、、 順調に増えすぎている😱 切迫で自宅安静だから運動できないのに食欲おさまらない😅

体重が増える一方、、、 10キロ痩せるおうち運動ありますか？ 食事、糖質とかよくわからないのと 我慢できないので 食事以外で運動だけで痩せたいです！！

昔から卵巣や子宮によく病気をします。 20代前半に巨大な卵巣嚢腫ができて開腹手術でとりました。 その5年後卵巣嚢腫再発し様子観察。 その1年後子宮内ポリープができ、薬内服しとれたとのこと。 その半年後卵巣出血です。←いまここ 普段の生活でダメなこととかってなんなんでし…

水曜日の夜中に子宮あたりに激痛があり、今日診てもらうと卵巣出血していました💦 念のために細菌検査とかしてもらい、安静にと言われました💦 激しい運動やセックスはやめるように言われてます。 帰ってきてから下腹部あたりのじーんというか鈍痛があります💦 卵巣出血の時はしばら…

妊娠中、9キロ増えました。😅 産後3週間ですが、母乳育児のおかげか食事制限なしで6キロ減り、お腹もだいぶ引っ込みました。 ですが、たるんでいます💦 皮下脂肪でしょうか。わしづかみできるくらいたるんでいます(笑) 元々そんなにスレンダーな体型でもないですが、たるんではいな…

助けてください、、💦🙇‍♀️ 水曜日の夜中に私が下腹部の激痛あり、その日から少しフラつく感じはありました。 今日病院に行ったら卵巣出血してると💦細菌検査してもらい、運動や激しい動きはダメ、安静にと言われました。 出血してるからだと思いますが、今も貧血？でフラフラするの…

2人目を出産予定ですが、皆さん何か運動はしていましたか？？ 毎日、娘と散歩（3000歩ぐらいです）ぐらいしかしてないのですがやばいですかね😭 あとは普通に生活するぐらいです！

妊活4年目で 現在体外受精までステップアップしています。 最近、結果が伴っていないのに 体重ばかり増えていることに ストレスを感じています(＞＜) 妊活開始前に比べて15キロは増えました… 運動もするし食事も考えて食べているのですが どんどん増えています… 毎日ホルモン補充…

運動神経が良い子に育てたいんですが、ダンスは関係あると思いますか？リズム感が良くなるだけで運動神経とはまた別な気もしますが… 娘は歌ったり、踊ったり好きでダンスの習い事を考えています。 ただ、人見知りをするのでモジモジしちゃって踊ったりできないかな？とか思った…

生後4ヶ月になる娘がミルクを飲まずに入院中です。 生後1ヶ月位から完ミで生後2ヶ月位哺乳瓶拒否気味になり、ついには1日1回とかしかミルクを飲まなくなってしまってしまいました。 体重は6キロですが、体重が日に日に落ち着てしまい、脱水気味で緊急入院となりました。 頑張…

何もしてないのに今朝体重はかったら1.3キロ減ってた！！ いや、まじであんなにYou Tubeみながら汗かくまで動いてたりして減らなくて体重はかるたび減ってない…て落ち込んでたのは何だったの… 生理だから運動もお休み、ストレッチや足パカもお休み 欲望に負けてお菓子もちょ…

保育園の見学に行ったのですが、コロナ対策が緩い気がしたのですが、これくらいは普通なのでしょうか？ ・お昼ごはんの時間に机に向かい合って座る。1つの机に4人座っていた。 ・ホールでの運動の時間に、先生も子供もマスクを外して子供を抱っこしたりおんぶしたりの活動をして…

今日はパート休み♥️ 久しぶりの1人時間✨✨✨ 部屋の片付けして市役所行って運動してドラマの録画見て〜意外と忙しいぞーーー！！！！！

もうすぐ産後１ヶ月です！！ みなさん、産後ダイエットはいつから始めましたか？ 1人目の時はダイエットらしいダイエットはなかなか出来ず、しかし骨盤矯正には定期的に行っていましたが結局産前の体型には戻らず… そのままの体型のまま2人目妊娠… またしても上乗せされた体重と…

31週の妊婦です🤰 子宮口を開きやすくする運動だったり 会陰切開をできるだけしないようにする事だったり 役に立ったことなど体験談などあれば 教えていただきたいです🙇‍♀️✨✨✨ ちなみにそれはいつ頃からしていいのかも分かれば 教えていただきたいです！ 1人目の子の時は、子宮…

授乳中でダイエットしてる方いますか？ アドバイスください！ 2人目授乳中完母の母です。 170センチ78キロ体脂肪38%おデブです😭 母乳が出なくなるといけないから〜とたくさん食べてダラダラしてましたが、写真に写った自分がデブすぎて💦 このままではいけないと思いダイエットを…

6ヶ月終わりから、体重増加が止まらない、、 2週間でべびー200gちょっとしか増えてないのに わたしの体重は2キロ増😓😓😓😓 運動と食事気をつけなければ😭😭😭😭 他のママさん、体重管理どうしてますか、、😨 初期の頃は悪阻や、眠たさで食事どころじゃなくて、いい感じに体重管理できてた…

手足のむくみ 運動不足？塩分取りすぎ？ 最近、夜になると手足がだるく、むくむようになりました。妊娠中はまだしも、育児中でこれはまずいと思っています💦😭 体力もなく、激しい運動は難しいのですが、 おすすめのむくみ解消法などご存知でしたら教えていただきたいです！

上の子が4歳の誕生日プレゼントに ローラースケートが欲しいと言っています 運動系は悪くない子ですが 4歳でローラースケートって乗れるんですかね？

妊娠40w、現在体重増加15キロです😇 妊娠前身長165センチ50キロ程度で 普段からどんなに食べても太らないタイプ、 つわりはありましたが痩せることなく 順調に増えてここまできてしまいました！ さすがに上限マックスなのでまずいと思ってますが 食べる量を減らす、運動も心がけ…

夫への愚痴を吐かせてください😭 私の夫は思い出をとにかく大事にする人で、自分の小学生時代に書いた習字や絵を実家から持って帰ってきたくらいです。 さすがにそれらは「もういいや」とか言いながら捨てていましたが、高校時代部活で使っていたユニフォームや練習着(10着はあり…

30歳前後で出産された方、お腹と胸はもとに戻りましたか…？ 今産後1年で体重は戻ったのですが、お腹は皮なのかたるんでいて、胸もしぼんでペタペタでたれていますす…。ついでにお肌もひどいです💦 ちゃんと食事や運動など気を使っていれば戻るのでしょうか😹

一度綿棒浣腸をしてから自然排便がなくなってしまいました💦苦しそうにしているから運動させたりマッサージはするものの出ないからまた結局綿棒浣腸して、、、 癖になったりはしないから苦しそうにしてたら浣腸してあげてと言われたのでやっているのですが、そのうち自然排便でき…

今日が予定日の経産婦です。 全然いつもと変わらず陣痛こないです。 2人目なのに予定日遅れるんですね汗 妊婦健診の助成券もあと1枚だし、、、 しかも明日つかってしまいます(´；ω；｀) 産まれてくれないかなぁ。 1人目は切迫で入院したりで大変だったのに 今回はあまりお腹も張…

小学１年生の息子が先週、尿検査で潜血のみ引っかかり、今週再検査がありました。結果は｢潜血＋２｣とのことです。ＧＷ明けに再再検査するそうなのですが、次は学校で、運動後に採尿し、医療センターへ送るみたいなのですが、今からとても不安です。こんなに何回も引っかかるとい…

子供とエビカニクス見ながら全力で踊ってみたけど なんだかハードではないが疲れた(笑) 運動不足を感じた(笑) エビカニクスと竹脇まりなさんの動画見ながらダイエットしようかな(笑) ダイエットするする詐欺してたしそろそろやろ😂 ダイエット中の皆さん頑張りましょ！！ 何か簡単…

26日帝王切開で1500gちょっとの子を出産したばかりのものです！ 今日体重をはかったら51.0！ 産んだ日の朝の検診では確か52.7 1500gの赤ちゃんを産むとこんなもんですかね？ 母乳がたくさんでるみたいで褒めて貰えたので 私が先に退院しちゃっても家で搾乳がんばったら痩せます…