「運動」に関する質問 (1070ページ目)

3月に17週で胎児の浮腫、手足の短さにより異常な病気が分かり泣く泣く中絶しました。2人目でした。それから3ヶ月。今日2回目の生理が来ました。妊娠は生理3.4回来てからと言われ、まだ体を休める時期と思い休職しています。ずっと1人目2歳の幼稚園などでバタバタしていたのですが…

今いる部署の人みんな美意識高い😂 うちだけがっつりご飯にデザート… 食事量は減らす気ないから運動するしかないか😅

生後1ヶ月の息子を育ててます。 妊娠中12キロプラスで出産し、今完母で育ててて 7.5キロまで落ちましたがあと5キロ落ちません😭 完母の方で産後どのくらいで、体重もどりましたか？ まだなにか運動等しましたか？

体外受精の移植に向けてのアドバイスをください！4個の卵ちゃんを採卵して、2個の胚盤胞を凍結できました😌さっきクリニックから凍結結果がきて、はじめての採卵で、1個は軽度のフラグメントもあると聞いていたので、昨日までずっとドキドキして過ごしていたので、一安心です🥲💕 今…

産休に入ってからゴロゴロしすぎて罪悪感があります。。。 朝6:30におき、お弁当詰めて洗濯回す 洗濯干して食器洗い8:30に保育園に送り 家に帰ってきて即布団にダイブ。笑 16:00頃までゴロゴロしたり寝たりして迎えに行き少し散歩や外遊び、夕飯を作ってお風呂洗い、21:30にはま…

左ふくらはぎに軽い痺れと痛みがあります。 よく疲れると乳酸が溜まってる！と言いますが それが続いてる感じです。 旦那にマッサージしてもらうと、 カチカチになっているらしく、 ぎゅーっと押してもらうと、ものすごい重く鈍い痛みが 来ます。でも、マッサージしてもらわない…

4歳6ヶ月息子 身長３ヶ月変わらず97センチ、14.5キロです。 主人164センチ、私152センチ、 両親が小さいから子どもも小さいんですかね。 しかも走るのは滅多にしない子で家の中で遊びたがり、テレビをずっと見ています😭 運動神経悪すぎです😭

プロテインっていつ飲むと ダイエットに効果的ですか？☺︎꒡̈⃝⌄̈⃝¨̮ プロテインでダイエットした方 運動はどんな感じのしてましたか？ 体重は落とせたのですが… 太ももが…引き締めたい。 腹筋引き締めたい！ 脚痩せしたいです☆

現在1歳10ヶ月の息子がいますがまだ歩けません。 つかまり立ち、伝い歩きはできます。 元々頭が大きくて、首の座りもかなり遅かったです。 頭が大きいことで大学病院を紹介され、脳神経外科を受診しましたが特に異常はありませんでした。 現在、同じ大学病院の小児科を定期的に…

妊娠中の耳の不調についてお聞きしたいのですが 耳の詰まりから始まり、機械音みたいな音が二重に聞こえるよーになり、耳鼻科に行きました。 低音が少し、聴力が落ちている、との事でした。 ただこのくらいの落ち方であれば、妊娠中なので薬を使わず、水分をたくさん取り適度な運…

体外授精後の運動について 今周期から体外授精にステップアップしました。昨日採卵し、内膜と卵巣に問題なければ明後日移植予定です。 もともと週に2～3日、5kmほど走ってるのですが、移植後みなさんどのように過ごされていますか？ランニングなどは辞めておいた方がいいんです…

たくさん動くと陣痛に繋がるよ！ と聞いてもないのに言ってくる人ってなんなの。 予定日超過した人は運動してないとでも思ってるのかな。 毎日毎日頑張って運動して それでも陣痛に繋がらなくて メンタルやられてるのに。

生後７ヶ月なのですが、とにかくよく寝ます😣 助かるは助かるのですが、動くことが少ないので運動面の発達が心配ですよね💦 同じような方いらっしゃいますか？

年少の息子が身長96cm、体重16kg です。 足や手はそんなに太くないのですが、顔がぽっちゃりでお腹が赤ちゃんの頃から出ていて幼稚体型です。 ジュースは週1回程度、おやつは15時頃に1回4連のお菓子を1袋あげるくらいです。 普段の食事は和食中心で揚げ物などは週末くらいです。…

生理が今日終わりました。 また仲良しをしていこうと思いますが 妊活8ヶ月目。。 なにか生理終わりにこれをしたら 妊娠しやすくなる！とかありますでしょうか？ 私個人で、毎日リングフィットで15分間運動。 葉酸のアプリとアーモンド効果を摂取。 なるべく妊娠しやすい食べ物を…

出かける時は家出て30秒くらいで疲れた疲れたいう子どもたちだけどお友だちと一緒だと保育園から家まで文句言わず1km歩ける！🤣 移動は自転車ばっかりだし公園行っても砂場orブランコ(座ってるだけ)で運動量少ないから、時間かかるけどありがたい。笑 年長のお友だち、徒歩通園…

早く産みたいなあと思うのですが みなさんなら36w入ってから運動しますか？ 37w入ってからにしますか？😌 34w6dの検診の時に、子宮口1センチで 前駆陣痛もあったため、まだ生まれてほしくない と言われて張った時にのんでと張り止めを出されました！ やはり赤ちゃんのタイミング…

年少の習い事について質問です。 現在、息子を理英会というお勉強系の幼児教室に通わせています。 身体的にも鍛えたいなと思い、 運動系のスクールでどこがいいか悩んでいます。 サッカー、体操、水泳等いいなとおもっていますが １つのスポーツに特化せず いろんなスポーツを…

産後の体型について(*_*) 元々運動が好きで筋トレやジョギングをよくしてました。 1人目を妊娠してからはマタニティヨガとウォーキングをして9kg増で出産。 たしか半年くらいで運動、食事制限なしで体重とお腹は元に戻りました！ そして運動は一切しないまま2人目を妊娠、13kg増…

なんで妊婦健診の補助って 予定日通りに生まれる前提なの。 予定日超過してからの実費高すぎる。 一回9000円って。 陣痛くるように毎日毎日運動頑張って 毎月節約頑張ってるのに 色々報われないわ。

やーばい(笑) 35週まではなんとか54キロ台維持してきたのに 36週の今55キロ台突入してしまった、、、(笑) トータル12キロくらい増えてる… これからもっと増えるらしいのに 今でトータル12キロって… 食事管理も運動もしてるのに😭😭😭 空気にもカロリーあるって本当なのかしら😂

産後21日目です！ 甘いもの（特にチョコレート」がやめられず😂 3人目産んだら体型戻すぞー！ってずっと 思ってたのに産まれたら何食べてもいいと思うと 止まらなーい！かろうじてご飯は妊娠中よりも 抑えられてるけど甘いもの欲が😭😭😭💦 妊娠前64キロ（次女妊娠から4キロ戻らず妊…

前回の健診で頭下がってきてるって言われたのに 38週の健診で頭が下がってる感じはないねって 言われました😅 運動すべきですよね、 何もしてなくて寝てばっかりです🥲

もーやだ。弱音吐かせてください。 妊娠してからも1日4時間はほぼ毎日やってる運動 確かに食事制限は苦手だからあんまりできてないけど食べ過ぎないようにとかは気をつけてるのにどんどん太ってく 背中の肉、顔の肉、お尻周り…ほんとにデブすぎて泣ける。 妊娠してすでに８キロ増…

産後風邪をひきやすくなって困ってます 同じような方いますか？ 体を温めたりご飯食べて運動も少しだけどしてますが子供からもらうパターンもあるしちょっと疲れて無理するともう引いてしまいます😢 病院で相談しようかと思うのですが婦人科なのか内科なのかわかる方いたらお願…

子供の靴について質問です。 上の子の靴なのですが、今まで adidas、VANS、NIKEしか履かせたことなく、、、 親が好きなスタンスミスやエアマックスとかの デザイン重視で買ってました！ でもやはり子供の運動面など考えると 軽くて柔らかい靴の方がいいのかなと思い初めまして…

過食を止めたいです。ダイエットしたいです。 元々ガリガリではなかったものの身長が高めなので 割と標準くらいでした。 2人目出産し5ヶ月で戻ったものの戻ってから1年8ヶ月程で20kg太りました💦 痩せたい。元に戻りたい。 極端にするといけないと思い暴食を止め食事制限を した…

便秘に効くもの教えてください💦 つわりは残っていますが、朝昼は普通に食事できるようになった(夜は食欲不振)こと、便秘の悪化で前回の検診より1.3kg増えました。(妊娠前よりは-1.7kgです)今週検診なのに体重と便秘でキツいです。 便は4日に1回ほどで出ても量が少なくてカチコチ…

ママ友についてです！ 愚痴を吐き出させてください。 去年から仲良くしているママ友がいます。 子供の月齢は1ヶ月違いでママ同士は同い年です！ 家が自転車で15分くらいの距離なので頻繁に遊んでいました！ 週3日くらいで遊んでいたのですが 子供同士が性格が真逆で、、 友達…

身長が170cm以上の方にお聞きしたいです。 結婚して約6年、賃貸のアパート暮らしです。 私は172cmあり、前々から台所のシンクの高さが 低いのはネックではありました。 子供が幼稚園に入り、帰宅後の洗い物（水筒＆フォークスプーン等）や週1のお弁当作り（＆洗い物）等で、シ…