「運動」に関する質問 (1110ページ目)

妊娠で15kg増えてしまい産んで5kg落ちたものの後10kg… 効果的な運動や参考にしたYouTubeなどありますか～？ お腹周りと足、お尻をどうにかしたいです😭 妊娠前のズボンを履けるようになりたい！

経産婦なので15分間隔を切ったら病院に電話してくださいとのことで2時半くらいから10分間隔で張りと痛みがきていたため、3時半くらいに電話して一旦来てくださいって言われ来ました！ 子宮口は1.5センチだけどモニターで張りをみてから入院か決めましょうっていわれて、定期的に…

もうすぐ9ヶ月になりますがずりばいしません。 寝返りもほぼしません。 どなたか同じような方いらっしゃいますか？ 9ヶ月になりますが、 ・寝返りはこれまで5回くらいでめったにしない ・ずりばい、寝返りがえり、はいはい、つかまり立ちしない と発達が遅く心配しています。 運…

運動不足を感じています！！産後は、授乳で、体重一旦もどったものの、アラフォーになり、太りやすくなったせいか、プラス3～4キロ増量し、お腹も、ぷよぷよです。もともと運動音痴なので体も硬く、柔軟性ありません。 みなさんは、運動不足解消でやっていることありますか？？！

お腹もだいぶ下がってきてるし 子宮の入り口がかなり痛みます😱😱😱 腰も痛いし…子宮口も2.5〜3センチかなぁって感じで 赤ちゃん降りてきてるみたいですが 中々陣痛には繋がらず😂😂来週の入院までに 陣痛くるかなぁってソワソワしてます(笑) 何かいい運動ありますかー？(笑)

妊娠22週（6ヶ月目）です。体重が妊娠前＋３キロなんですが、周りのおばちゃんたちから「ふっくらしたねぇ」「ぽっちゃりしたねぇ」と言われ 久々にあったおじさんからも「（ほっぺのあたりで手でなにかジェスチャーみたいなのをしながら）ちょっとあれか？」と言われものすごく…

妊娠32週です。歩いたり、起き上がったり、たちあがる度に下腹の靭帯？が痛く、筋肉痛のような感じがします😭 運動しないと鬱になるタイプなのですが、医師には安静にと言われ、どうしたらいいのか考えあぐねています。 メンタルと身体を良い感じに保つためのアドバイスをいただけ…

産後2ヶ月経ちました。 痩せません😭 子供は完母です。 やってること ・骨盤矯正に通う ・お菓子を減らす (全く食べてない訳じゃないのですが。なるべく午前中とか夕方前につまむようにしてます) ・体を動かす (肩甲骨を動かすのに二の腕を回す、腹筋、スクワットは1日30回〜50回…

加圧スパッツ？を購入しようか悩んでいます。 2人目産後はまぁ体重も落ちたように思ってましたが、仕事復帰してから太る太る。 仕事のストレスだ！と発泡酒を毎日のように飲み、つまみも食べ、さらには休みの前の日とかはしめのラーメンまで食べてたらあっという間にBMIは27くら…

生後5ヶ月半で4月から保育園に預けます。 先日オリエンテーションに行き、用紙には服装は上下別々と書かれてましたがカバーオールでもokだと言われました。 おすわりやハイハイまでは赤ちゃんぽくて可愛いので肌着＋カバーオールにしようかと思ってましたがベビーマッサージの先…

文章能力なくて、まとまりのない長文です😭 明日で妊娠18週です。 16週５日のとき出血があり切迫早産と言われました。 出血はそれ以降でておらず、出血があった日はよく動いてたのと２週間ほど前から子供の病院の検査の結果待ちなどが3つもありストレスもあったからなのかな？、…

運動不足解消と産後太りのまま現状維持で本格的にダイエットを始めようと考えており加圧トレーニングに通いたいと思っているのですが、 群馬県 館林市 佐野市 近辺でオススメの所があったら教えて下さい。通ってみての効果についても教えて頂けたら幸いです♡ 宜しくお願い致しま…

38週です。 検診でなんにも子宮口開いてないしさがってきていません。 けど散歩する気にも運動する気にもなれません。🤣 家でご飯作るのと洗濯するぐらいしか動いていません。 運動したほうがスムーズだったよなどのお声あればお願いします😭

子供の体重２５キロってやばいですよね 朝からめちゃくちゃ食べるし、運動不足でしょうか？

新宮町の方に質問です。 12月で娘が3歳になるので来年の4月から ○町立の幼稚園　　○私立の幼稚園 どちらかに入れたいと考えてます👧🏻 町立は毎日送り迎えですと役所の方が教えていただきました。 そして幼稚園は満員が毎年ないので町立は入れると聞きました！ 町立の幼稚園は最…

健診で2連続で尿糖出ちゃいました。。1回目(＋)で2回目(＋＋) 次出たら精査とのこと。 お菓子食べすぎたからでしょうか....... 検査前に特に何か食べたとかではないので落ち込んでいます....... 何か出来ることってありますか？ お菓子食べないようにして運動を心がければ良いで…

7ヶ月と１５日経ちますが、まだズリバイもできません。 ただ、四つん這いは得意で四つん這いでお尻を上下にフリフリするので、後退ばかりになります。また、つま先で足をピンとのばす事はできます。 どうしても手を前に出すことができません。 ズリバイやハイハイは運動能力の発…

この春年長になるお子さんがいらっしゃる方。 習い事はいくつされてますか？ 現在年中の娘がいて、ピアノを習っています。この春から習字も習わせますが、もう一つ運動系も習わせたいなと思っいますが…さすがに幼児には多いかなと悩みます😅 みなさんはどうですか？

ダイエットについてアドバイスお願いします！🙇‍♀️ 最近ダイエットを始めたのですがどうすれば痩せれるのか分からなくて💦 今やっているのは… 朝:おにぎり1個(朝食べすぎると吐き気がするので💦) 昼:好きな物！(極力カロリーには気をつけてます！) 夕方頃:骨盤のストレッチと肋…

もうすぐ4歳になる双子を育ててます。 2人とも発育が遅いです。 双子の上の子は特にひどく癇癪持ちです。 保健センターと幼稚園と連携をとってもらいながら相談して 先日はじめて総合病院で詳しく発育検査してもらいました。 2人とも運動面や認知面(積み木や折り紙など目で見て真…

臨月の方！ どんな運動してますか？

すみません気持ち吐き出させてください。生理予定日過ぎても高温期続いてたし今回タイミングもばっちり取れて生理の予兆もなかったから「お、もしかして？」と期待してたのに。あと1日で妊娠検査薬使えたのに。今日リセットしてしまった。サプリ飲んだりルイボスティー飲んだり下…

体操教室などに通ってるお子さん 何歳から通ってますか？ 習わてよかったな〜って思うことありますか？ 息子が保育園の先生からもよく褒められるくらい 運動が好きで得意なようです！ これをいかせれたな〜って思ってるので息子の やる気次第ですがいつか習わせたいなと思ってま…

発達障害についてです。 言葉が遅く単語のみ(喃語混じりで理解出来ないときもある) 言ってることは分かってます。 こだわりが強い(保育園でのおやつの時間など、いつもご飯を食べてる席がいい！と泣くことがあるそう) 人見知りが強く初めて会う人や同じくらいの年齢の子と遊べな…

現在37週と5日の初マタです🤰 今日2週間ぶりの検診があったのですが内診で 「赤ちゃんだいぶ降りてきてますねー でもまだ子宮口は開いてないですねー はい以上でーす」ってそのまま質問する間も無く 別の仕事に行かれてしまい 何も分からないまま検診が終わってしまいました😭 赤…

尿酸値についてです。 3ヶ月に1回している血液検査で今まで引っかかったことのない尿酸値が9と高くなってしまいました。 食事内容では思い当たる節がないのですが、 ここ1ヶ月の間に、逆流性食道炎により、 タケキャブとビオスリー錠を服用しているのと、 花粉症なのでルパフィ…

妊娠39週3日経ちましたが、産まれる気配なし😭 2日前に検診があり先生に子宮口2センチで柔らかいから運動沢山して陣痛促してねと言われました。 毎日体を動かすようにしてるのですが、おしるしもないし陣痛も来ない…。 恥骨痛と腰痛もありもー、産みたくて仕方ない。 陣痛くるた…

こどもの劇をスマホで撮っただけで筋肉痛？ 腕や肩がちょっと痛い😣 運動不足すぎる…😖

保育園についてです。 朝夜のみお薬を毎日内服しています。 通院は月１回です。 朝夜のお薬内服がある場合、保育園側はやはり入園いやがりますか？(拒否されますか) 飲んでいるお薬は ・強心剤 ・利尿剤 ・痛み止め の3種類です。 この場合病児保育ではなく普通の保育園だと…