「運動」に関する質問 (1111ページ目)

妊娠中で、体重増加を注意された方いますか？💦 先日、１ヶ月で3.4キロ増えてて注意されました。次の検診(１ヶ月後)は1キロ増を目指そうと言われました。 でも、食べたい物は食べたい…甘えですかね？💦 食事制限や軽めの運動等した方が良いのでしょうか。 一人目の時は一度も体重注…

ダイエットについて。 今までダイエットというダイエットはしたことがないのですが、2人目が卒乳してから＋3キロ太ってしまいました。 もともと痩せ型というわけでもなく、中肉中背くらい？なのですが、今は身長が低いのもありぽっちゃりもいいところという感じです。 食生活は3…

習い事に関してアドバイスお願いします。 ４歳の年中の娘がいます。現在はピアノを習っています。 もう一つ何か習い事をしたいなと思っています。 本人は特に希望はありませんが💦　 体型がぽっちゃりなので運動系を習わせたいなと思っています。水泳は保育園から月2回通っている…

妊娠中～産後のダイエットについて。 現在妊娠後期ですが、体重が元より7キロほど増えています。元々普通体型だったので、痩せていたわけでもなく。。。増えすぎなんだと思います。 まだ仕事はしていて、朝は時間もないので菓子パン1個と缶コーヒー、昼はお弁当で満腹にならない…

痩せなーい😂 今で元の体重からプラス20キロ😨 Switchのリングフィットで運動してましたが 妊娠からの初期流産でしばらく運動もできず😢 ご飯も子供の機嫌がいい数分でぱぱっと済ませる事も多いし 運動もしたい！と思っても子供がグズったらって思うと なかなか集中してできず😂 …

最近抱き枕を買って、夜寝る時に抱いて寝てるのですが、途中で下にしている方の体が痛くて目が覚めます。皆さんもこのようなことはありますか？ 抱き枕が大きいので寝返りが出来ていないのか、運動不足なので体が痛くなるのか…よくわかりません。最近起きるととりあえず体が痛い…

糖負荷検査 再検査 先週末にあった妊婦健診での糖負荷検査で、昨日病院から連絡があり、ギリギリひっかかってしまったようです😰 数値は病院に行ってみないと分からないのですが、次回の健診(23日です)の前に再検査する予定です💧 妊娠中なので、再検査になってなくてもお菓子等…

体外受精へのステップアップをします。 そこで、基礎的な事となりますが、授かれる体質か少しでも知りたいと思いました。 妻側のAMH検査、男性側の精液検査をすることはわかっています。 他にはなにがありますでしょうか？？ もちろん、上記の結果がよかったから必ず授かれるとは…

13年ぶりの妊娠中で今12週です。 最近腰が痛くて…体重が増えたからなるんでしたっけ？ただの年齢ですかね…運動不足…？ 戌の日すら忘れていました…腰痛がでたときみなさんは何か対処してましたか？

産後、膣壁血腫になった方いますか？ 膣壁血腫になり、救急車で運ばれて、入院し、退院してきたんですが、もう股も痛いし、背中も痛いし、腰も痛いし😭 地獄です。 我が子の、お世話もしないといけないと、懸命に動ける範囲で動いてるんですが‥。 股は薬で、なんとか我慢できて…

幼稚園の担任の先生が コロナだったら 子供は検査を受けますよね？ 先生とどこまでの関わりがあれば 検査対象になりますか？ 運動担当の先生だったり 英語担当の先生もですかね？ 隣のクラスの先生とかでも対象でしょうか？😂 それとも幼稚園の先生誰か1人がなったら 園児全員検査…

これって停滞期なんでしょうか？ あと4ヶ月後までにどうしても10キロくらい体重を減らしたくて、不健康なのはわかりつつも、ほぼ断食＋1日1時間ほどの運動をしてダイエットしています。 最初の3日間は1日1キロくらい減っていたのですが、 4日目以降は体重が全く減りません... …

むっちり体型の息子が心配です💦 約3200gで生まれ、4ヵ月前半の現在、7500gあります。 生まれてからずっと成長曲線の上の方を推移しています。 一方身長は生まれたときは47センチと中央より少し低く、それ以降も平均より少し低い程度です。 こんな息子ですが、見た目でわかるく…

お子さんでマスクして運動して、脳貧血になったことある方いらっしゃいますか？？

旦那さんが脱サラして全く関係なかった仕事始めた方いらっしゃいますか？？ よければどんなお仕事を始めて収入がどれだけ変わったか教えて欲しいです！ うちの夫は東京の大手IT会社で営業をしています。 正直収入はすごく良いです。 10年以上務めていますが勤務時間や運動部ノリ…

コロナ禍で、夫自身のストレスが溜まっています。 家事も育児も積極的で、お散歩も一緒に行き運動もしています。 最近抱っこの腰痛で整骨院にも通い出しました。 今までストレス発散がタバコだったのですが、私がタバコ禁止してしまってます。 旦那さんへのストレス発散、ど…

いつ頃からどのくらい運動し始めましたか？

最近になり食欲が止まりません😭 前みたいにあんまり満腹にならないし いろんなもの食べたくなります。 あんまり気にしてなかったものの さすがにいきなり一気に体重が増えてしまい 病院でもかなり注意されました。 ダイエットしたことないし食べることも好きだしで、、、 で…

今日で生後3ヶ月になりました。便秘がひどくて悩んでます。 生後1ヶ月過ぎから2日に1回ペースになり、そのくらいならいいかなぁと思ってたら2ヶ月過ぎから５日でないことがしばしば起こるようになってしまいました。小児科で浣腸してもらって出す感じです… 同じような感じでその…

運動してもラズベリーリーフティーなど飲んでも 安産効果がなかった方いらっしゃいますか？ 上の子の時、頑張って毎日2時間ぐらい歩いてたり安産に良いと言われるものを試しまくってたのですが、 結局赤ちゃん降りてきてなくて促進剤を使っても30時間越えの難産でした😭😭 2人目、…

体操教室にお子さんが通われている方、通ってみてどうですか？ 運動神経が良くなるのでしょうか？

今日から妊娠38週です！ 今日はじめて内診で めちゃくちゃ痛い！と 思いました😨 グリグリされたのか分からないですが 声を我慢するのがやっと。。 陣痛や出産は こんなもんじゃない！と 余計 痛みへの 恐怖が大きくなってしまいました💧 子宮口は開いてきてて、 頭が触れるくら…

身長148.7cm妊娠前54キロスタートで現在妊娠6ヶ月21週で56キロです。肥満妊婦です…。 前回の健診で700gぐらいしか増加がなかったのもあり体重の増えについては増やしすぎず、頑張ってると褒められましたが、健診の日から着々と体重が増えてます💦 今日体重が増えてしまうのが怖く…

運動って何をどの程度やってらっしゃいますか😊？ 運動全くしないので、妊活中は特に運動して血行良くしないとなーとずっと思ってましたがなかなか行動にうつせず🤣💦 ジムにもなかなか行く時間がないので、昨日リングフィットアドベンチャーを購入し、やり始めました🤣 皆さんはど…

妊娠初期の運動はどんな事をしてますか？またはしてましたか？ 買い物で15分ほどいるだけでとても疲れてしまいます。 せめてスーパーが耐えられるくらいの体力をつけたいなと思うのですが、妊娠初期なのでどんな運動をしていいかわかりません💦 オススメありますか？ ちなみにた…

このコロナ禍で親子共々運動不足のため、ハンドクラップを息子と一緒にやってみたところ、息子がノリノリにで踊ってくれました😆🎵 緊急事態宣言が出ることで、またお家時間が増えるので、よろしければ子どもと一緒に出来るダンスエクササイズなどのお勧めのYouTube等があれば教え…

妊娠37週目です。 毎回妊婦検診でお腹の子の胴回りが細いって言われます。 今日見てもらってもやっぱり細いと… 頭も足もしっかりしてるから心配いらないとは言われてます。 お腹の子の体重も2408gとだいぶ増えました！ 先生はあと1週間お腹の中に居てくれれば産まれてもNICUに入…

先月末で2歳になった次男がいます。 検診等で体幹（身体の軸）が弱いと指摘されたことのあるお子さんいませんか？ うちの次男も疲れるとすぐ寝転がる事が多く、それを運動のリハビリの先生に相談したところ、体幹が弱いのでは？ということでした。 次男は生まれたときから身体…