「運動」に関する質問 (1150ページ目)

一歳5ヶ月の娘が最近３語文？を話すようになりました。 赤いピーピー（鳥）いた パパあっちいた　など もともと言葉の発達は早めで、8ヶ月の時にマンマ（ごはん）と言い、一歳3ヶ月ごろに２語分が出てきました。 単語の数は数えてませんが100以上は出てると思います。 あっち行…

【幼稚園の面接でのつま先立ち歩きについて】 幼稚園や保育園などの先生方にお話聞けたらうれしいです☺️ 初めまして！ 二歳の息子がおります。 面接でつま先立ち歩きができますか？出来るかな？と先生に言われました。 私がこれできる？と言って見せても出来ずで、先生には分か…

妊娠6ヶ月です。切迫と言われてなかったり、体調わるいとかでない限り普通に動いたり運動していいですよね？ もちろんハードな運動はしませんが。 よく臨月入ったらたくさん動くようにと言われますが、中期はどうなんですかね？🤔

体重管理について！ 現在26週５日で5キロ増えております。 ふえすぎでしょうか😱 産休に入り運動量も減ったので心配です！ 皆様体重管理はどのようにして行うのでしょうか？ 食事は日によりますが 朝　白米　納豆　オクラ　お味噌汁 昼　ペペロンチーノ 夜　白米　ハンバーグ…

運動不足についてです。 30代前半、現在6か月半の子どもを育てていて、仕事は育休中です。 現在妊娠前よりも＋6kgですが、もともとが痩せ気味だったのがコンプレックス気味だったので、体重が戻っていないことについては気にしていません。 ただ、日に日に体力が落ちていたり、…

10ヶ月の娘が産まれてからずっと便秘気味で 長くて5日に1回とか… 前回3日目でうんちが固くて 泣きながら出していました。 今日また5日目で昨日今日 綿棒浣腸しても出しませんでした😭 お腹の張りは全く無く、機嫌も良いです。 同じ方いらっしゃいますか😭？ お腹マッサージ、足の…

おはようございます😃☀ 産後1ヶ月経ちました。 max77.8kg 現在70.1kgです あれ？全然減ってない... それもそのはずです 毎朝食パン1枚にぶちゅっと業務スーパーの生クリームに バナナ1本かけて食べてました😂💦 100gで380カロリー程あるらしく.. 1日の母乳分泌でのカロリー消費って…

来年2021年４月に生後8ヶ月になる子供を保育園に預けるつもりですが保育園選びに苦戦してます。皆さんのご意見お聞かせください。 （アドバイスや順位付け希望です） ①私立保育園 職場までの通り道にある園 車で家から5分　職場まで5分 大規模360名　0歳児12名ほど 英語、勉強、…

もうすぐ１歳半になる娘がいます 睡眠時間のトータルがどんどん短くなり、今現在はトータルで10時間くらいです💦 (夜は8時間半〜9時間、昼寝が1時間〜1時間半) どんなに激しく毎日運動させても、なかなか寝ません😭 寝たらぐっすりですが、どんどん朝起きる時間が早くなります💦(…

口臭についてです。 旦那にたまに匂うと言われショックを受けてます💦 食事の後は歯磨きしているしフロスも通しています。 3ヶ月に1回歯科でメンテナンスしてもらっています。 歯周ポケットも2～3くらいで歯周病とは言われていません。 それでもまた虫歯が出来ていたので 歯磨き…

自分の姿を鏡で見るたびがっかりする… ぶすだな〜 肌老いてきたな〜 たるんでんな〜 髪もパサパサ〜 腹も腕も顎の肉もひどいなぁ〜 あ〜どこから頑張ればいいのか… ダイエットしたいけど運動なんか長続きしないし… 筋トレも三日坊主… だからこんななっちゃったんだな…（笑） …

ただの愚痴です😫 陣痛待ちに疲れました💦 もう10日までに産まれなかったら入院して誘発するという予定になっています。 促進剤はとても痛いと噂に聞いているので、何とかそれまでに自然に陣痛が来てほしい！と、願っていて、毎日ウォーキングや陣痛促進運動もしてるのに… そして明…

妊娠中期の運動は何をしていますか？ 雪国のため、これからは寒さと雪で危険なため、外でのウォーキングはできず、 近くにジムや運動ができる場所もないので、家で出来る運動がしたいのですが、何をしたらいいのかわかりません💦 マタニティヨガやストレッチはやっているのです…

旦那のことで相談です😭 私たち家族は転勤族でお互いの実家から 飛行機距離の場所で暮らしています。 私は出産後、ママ友などこちらでいて 仲良くしたりしてますが、 旦那は今の場所で友達が1人もいません。 会話をするのは私たち家族と、職場の方たちだけです。 サービス業な…

2歳10ヶ月の就寝時間について。 保育園にはいってません。 朝7時半起床 14時〜15時お昼寝 22時半〜23時就寝です。 就寝時間をもう少し早くしたいです。 午前午後ともに公園や外にお散歩行ったり 運動はしてますが、 21時ごろにお布団に入ってもなかなか寝ません。 遊んでいる…

妊娠初期に妊娠に気がつかず がっつり運動してた方おいでます？😭

ダイエット頑張ってる方へ質問です。 初歩的？な事かもですが、背中を押す意味でも回答していただけたらありがたいです。 ①有酸素運動→筋トレ？　筋トレ→有酸素運動？　どっちの順番？ ②たけまりさんとかのダイエットダンスってほんとに痩せるの？痩せた方いますか？

めっちゃ太ってしまい人生でMAX体重に😂 167cm 66kgです 来春に息子の入園式があるので55kgまで 痩せたい･･･！！！！ フルタイムで働いてるため運動の時間は取れません。 体力がないため激しい運動するとばててしまい 仕事に影響が出てしまいます😭😭 また、食事をバラバラに作るこ…

2歳4ヶ月、もともと成長がゆっくりで 歩き始めも1歳10ヶ月でした。 病院の先生にも言葉も遅くなるかもと言われていました。 最近は野菜の名前など単語はいろいろ話してくれます！ おままごと遊びも好きで アイスいかがですか～と言ったり 歌もいっぱい歌ってくれます。 言ってい…

生後7ヶ月に入り2回食にしました。 離乳食は割と食べてくれるので80~100gくらい食べてくれるのですが全然ミルクが減りません…。 200mlあげても足りなそうにしているときもあります。 一日のミルクは4〜5回で850~1000mlほど。 体重は8.3kgで平均的ですがまたつかまり立ちもしてな…

妊娠7ヶ月なのですが、時々腰が痛く、腰ご重く歩くのも遅くなり、1人目の時より動けなくて 体重と増えつつ心配です。 安定期はウォーキングやヨガ、運動などしてる方たくさんいると思うのですが 辛くなったりありませんか？？

信じられない！！ 子どもと旦那と私で家の近くの公園に行ってきました。 車だと5分くらいの距離ですが、歩くと結構かかります。 ちょうどイヤイヤ期に入った息子。 まだ帰りたくない！あっち行きたい！とワガママ。 旦那は車で待ってると言い出しました。 え？私妊婦だし、いつ産…

ついに、停滞期来たかな〜 69キロ→54キロまで痩せましたが 後2キロ痩せたいと思ってました😭 53〜54辺りをうろちょろと… ここまで痩せたのは初めてなので 満足と言えば満足だけど… 52キロが標準体重だしな… これが停滞期なら同じ運動、同じ食事制限だと 痩せないんですかね…？

いつも参考にさせて頂いています🙇🏻‍♀️ 臨月以降の運動は具体的にどんなこと、どのくらいの量をしていましたか？ 34週の健診で切迫気味と言われ自宅安静していましたが、36週の健診では赤ちゃん2300g以上はありそうだから、どんどん動いていいよ！と先生に言われました👨‍⚕️✨ 嬉…

兄弟の習い事について 弟はスイミングがやりたいと たしかに兄より水系が得意です。 4歳です。 兄はスイミングやりたくない 運動やりたいと話します。 弟がスイミングいくから一緒にいこ？とはなすと 仕方ない感じに分かったよ、行くよ！といいますが 兄弟別々に習い事してるか…

セックスレス中…数日前、旦那の帰りが遅い時、帰ってきたかなーっと、団地の玄関出て階段から見下ろすとちょうど帰ってきていました。そして、緑の袋を持っていたので、もしかしてA V…と思い、旦那がお風呂に入っている間見に行きました。まさにA V…そして昨日、玄関にある旦那の…

3歳7ヶ月の次男についてです。 2歳半前くらいに言葉の遅れが気になり 小児科の言語訓練で初めて言われたのが 言葉よりこの子は他の子より動きが 多すぎるから心配した方が良いでした。 確かに落ち着きはなく買い物に行っても すぐいなくなるしお兄ちゃんについて 外遊びをして…

たすけてください😭5ヶ月半ばの妊婦です。 今回も胃がブラックホールです～😂！！！ なので、食事制限を考えてます。 フルタイムで働いていて上の子もふたり（3歳、9ヶ月)いて運動する時間はありません😭 みなさん朝昼晩どんな食事されていますか？？ サラダや温野菜を食べている…

早朝にウォーキングやランニング、ヨガなど 運動されてるママさんいますか？ 仕事がデスクワークで子供が起きてるとなかなかできないので、早朝にしようと思ってます！

断乳してから1年5でキロ増えたまま全く減りません💦 身長155㌢ 体重55㌔ 全体的に肉が着いた感じでゴリラみたいです💦お腹周りは浮き輪が酷いです。 朝パン1枚、プロテイン牛乳 昼うどんorパスタ＋チョコ 夜もち麦＋味噌汁＋肉or魚 です。基本飲み物はお茶です 運動は午前中は息…