「運動」に関する質問 (1149ページ目)

昼間に30~40分の散歩って この時期だときついですかね… わたしの運動不足解消も兼ねてお散歩したいなと思ってます。

16週2人目妊婦です。 皆様何か運動されてますか？ 1人目の時はウォーキングやヨガ頑張ってましたが、 今は娘がいて外は猛暑なので、、、かと言って早朝深夜に歩けず。 ヨガ教室もなんとなくコロナで今出歩きたくないし、、、 おすすめの本やDVDあれば教えてください😊

習い事について相談させて下さい。 幼稚園で習い事があって運動とサッカーで悩んでいます。 運動は側転や鉄棒焼きうどんマットや柔軟をやるそうです。 別にスイミングスクールにも通わせようと思ってます。 いいねでもコメントでもよろしくお願いします。

ほぼ完母で育ててる4ヶ月の娘がいるんですが、1ヶ月弱で体重が200g程しか増えてませんでした💦 うんちおしっこの回数や量はこれまでとあまり変わってないはずなので、増えてなさ過ぎてびっくりしたんですが同じような方いらっしゃいますか？😅 遊び飲み始めたら切り上げたりして…

今私は育休中なんですが 毎日旦那が帰ってくる前にご飯作り終えて子供2人の お風呂いれて待っています。 上の子の保育園の送り迎えとか家事全般 私がやっているんですが それが当たり前なのかもしれないですが 最近保育園で夏風邪が流行って上の子から下の子 そして私にうつっ…

37週5日です。 今日の検診で、内診してもらいました。 子宮口も閉じてるし、赤ちゃんもまだまだ上だね お産に向けてドンドン動いてね。 と言われて、20分だけ家の階段を昇り降りしました 子宮口閉じてる、赤ちゃん上の方 って言われた方、どんな運動しましたか？ それとも動か…

運動不足でストレスです。 身体も気持ちも重い！！！！ ダイエットもしたい、、、 ジムに行く時間はないし、 子供が起きる前に起きてジョギングとかも なかなか出来ないし、 マンションなのでランニングマシンも選んでるけど 音が心配だし、 振動マシンは効果ないとかの口コミ…

旦那頑固です。 中1の長男に対して ①片付けをきちんとする ②食べた皿洗う ③ゴミを捨てる ④卓球の自主練を最低週1やる ⑤風呂後の換気扇毎回、回す ⑥ご飯だよと言われたらすぐ来る ⑦↑をきちんとやれてないヤツはゲームや携帯やる資格ない だそうです。 そんなヤツに金使いたく無…

産後2週間たち、3週目に入りました🕊 身体は少しづつ回復してきてます、みなさん産後どのくらいで、妊娠前のボトムなど、履けてますか？ 上の子のときは、1ヶ月検診のとき、パツパツになりながらも産前のデニムがはけた気がします。。 今回まだ、お腹も出てるので履いてはいません…

シミがこんな感じで顔に沢山あります💦 ナリス化粧品のふき取りやメガビューティーという美顔器を高校生の時から使い、10年以上お手入れ頑張ってますが、なかなか全部消えません、、 中学校の時運動部で日焼け止めも塗らずに炎天下で部活してたので、そのせいもあると美容部員に言…

今回のオリンピック、日本たくさん金メダル獲ってますね！🥇オリンピックでメダルを獲るようなアスリートになる人って、子供の頃から特別な環境があるんでしょうか？ たとえ運動能力のセンスがあっても練習環境がないと、ここまで上達はできないですよね？ 親の経済状況も関係しま…

毎日旦那と喧嘩しています。 旦那の言い分としては、私が家事育児を疎かにし趣味を優先しているかららしいです。 今まで私は仕事、家事、育児に追われ、仕事から帰ってくるのが遅く、また多趣味で自由な旦那を羨んでいました。(旦那趣味→ゴルフ、筋トレ、麻雀、釣り、飲み) その…

公園行ったー！！！ 頑張ったわたし！w 10分で子供たちは汗だくで、 私も汗だく💦 でも汗のかき方が違う。 単に私は運動不足w😓💦 子供たちはビショビショだけど それなりにサラサラで気持ち良さそう。 私はベタベタで不快しかない😂💦 20分遊びまくって 隣の図書館で涼みがてら、…

【安定期からの運動】 BMI26で妊娠し今のところ−1kgをキープしてますが これからの体重増加が恐怖です😱 もうすぐ安定期に入るので少しずつ 運動しなきゃと思うのですが暑くてやる気は出ず😂💥 エアロバイクなら室内で涼しいし空いた時間に出来るので いいかなと思ったのですが 妊…

あぁ、なんてわかりやすいの私の体。 せっかく7月運動頑張って腰少し小さくなってきたのに、昨日ちょーーーーっとすっぱムーチョ食べただけで腰肉がプヨってる🙄🙄 それなのにちょーーーーっと運動しただけではなくならないこのプヨ肉🤷‍♀️ また地道に頑張らんとダメか…

みなさんがゆる〜くやってるダイエットや引き締め方があれば教えてください🙏特に腰回りに効く運動やおすすめの動画サイトなどあれば教えて欲しいです 産後体重はすぐ戻ったんですが、体型が戻らずやっと重い腰をあげ少し運動やら始めました🤣 今やってることは ・グラマラスパッ…

どうしても長男に1つくらい習い事をさせてあげたい。 でもお金に余裕がなく、下の子も産まれたのでなかなか難しい状況です。 長男に習い事をさせてあげるために、下の子を保育園に預けて私が働こうかとも考えていますが、長男の習い事をさせたいために下の子を保育園に預けるのは…

独り言ですー！！笑 現在妊娠29週3日(8ヶ月) 妊娠前から3kg増えてます😭 1人目が4kgで済んだこともあり 今回もそれくらいで…と思ったのですが 今回は無理そうな予感。笑 何より3kgなってからめちゃくちゃ重い… そして苦しい張りやすい…と早く出したくて仕方ないです。笑 1人目が…

今日の検診でこれからどんどん歩いてくださいって 言われました😅 でも日中は暑いし、夜は危ないし イオンが近くにあるのでコロナじゃなかったら ぶらぶらできるけど、、。 臨月の方どんな運動してますか？？

育児中ですが、運動不足な気がして…。子供と遊ぶ為にも体力が欲しいです。公園はすぐ近くにあるとゆう訳でもなく、たまに出かける程度です。家でラジオ体操をしたりはしていますが、皆さんはどんな体力作りしてますか？

たけまりさんの動画見ながら運動すると、必ず2人ともギャン泣きする、、、そして足に絡みついてきて出来ない、、、なんでだ、、、2人で仲良く遊んでてもたけまりさんをやり始めると泣く、、、 激しく動く巨漢は迫力がありすぎるのかなぁ。

⚠︎閲覧注意 金アレでこんなことになりますか？ 制服のポケットに鍵を入れていて、金アレなのですが鍵のせいでこんなことになりますか？💦 仕事中運動系なので汗でしみています💦 どんどん悪化してしまって治って来たと思ったら再発しました😢 肌の老化なのか前の跡も残したまま…

妊娠後期の方🤰 1日どれくらい(何分)散歩してますか？ あと散歩してる時間帯を教えてほしいです😇 体重が増えてダイエットするよう言われましたが 食事は変えずに運動をしようかと…😱

39週の妊婦です。 7月中に産まれそうと言われてから、全く予兆がありません。 前駆陣痛も2週間前に一度あったきりで、お腹はよく張って痛いのですが、おしるしも何もありません。 先週の検診で、子宮口は柔らかいけど、赤ちゃんはまだ届かないから陣痛待ちだねと言われました。 …

熱中症になるのがこわくて 毎日ほとんど水分補給は ポカリやアクエリでしているんですが 太りますか？なんか最近毎日太ってきたきがして あんまり食事はたべてなくて 運動はしてません。

この真夏の中運動や散歩してますかー？🤰🏼 夕方っていってもまだ蒸し暑くて行く気になれず💦 でも運動しなくちゃなーとは思ってます😂

茨城県古河市のパーキングは駅近しかありませんか？ 元総和町にパーキングはないのでしょうか？😔知ってる方いたら教えて下さい🙏 十間道路、丘里工業団地、中央運動公園辺りだと嬉しいですがその他でも構いません😀✨ 宜しくお願いします😌

現在38週1日の初産婦です！ 今日の検診では子宮口は全く開いておらず、赤ちゃんも下がってないと言われました😅35歳ですが、高齢出産になるため先生からはガンガン歩いてねと言われましたが暑くて歩けません😫少しでも安産になるようにと言われてしまいました… 過去の経験談とかで…

そろそろ産後ダイエットをと思っているのですが、授乳中でもOKな酵素のサプリのおすすめはありますか？ もちろん運動や食生活の見直しは前提ですが、お通じがない日もあるので、サポート的に飲みたいなと思っています🤔 ベルタが有名ですが解約しずらいとかの口コミもあるので悩ん…

運動しようが何しようが出てこないものは出てこないですよね。一人目の時ジンクスは全て試し、階段昇降なんて駆け登ったりしてました。部屋を何回雑巾掛けしたかもわからないし。でも結局自然な陣痛は来なくて41w5dで促進剤で出産。 明日で39wですが、今回もまだまだ子宮口ガチガ…