「運動」に関する質問 (1147ページ目)

産後のダイエット 32歳です。 身長162、体重は増えに増え67kg到達しました… 母乳あげてたせいか産後体重は元に戻ったのですが(57kg)コロナ怖いな～生き残れるように少し体力つけるか～と食べてしまい、更に母乳も枯れてからとにかく痩せません… そんなに食べてないのに増える一…

妊娠中の脚痩せ 何かいい方法ありませんか？（ ; ; ） 今妊娠８ヶ月ですが どこまで運動していいのか分からず 気づいたら脚がめちゃくちゃ太くなってました（ ; ; ）

検診でまだまだ上にいるしまだまだ産まれなさそうと 言われました。運動もしまくってるのに..🤣🤣 体重も3000gも有り早く産みたい💦 1人目39週で出産でした。 皆さん1人目、2人目何週で出産しましたか？😚💕 そして2人目まだまだ産まれなさそうと言われたりした方 どのような感じで…

兵庫県住みですが 西宮市か三田市、宝塚市で 妊娠中でも通えるジム知りませんか？？ まだ中期なのに食べづわりで10キロ太り 体力もなく運動不足を解消してストレス解消も できると思って通いたいと思ってます。

4歳半の娘の体重増加が止まりません😓 このペースでいくと5歳までに18kg確実です。 家では食事制限してますが、保育園では限界があります。 毎日💩は出ています。 運動も保育園でたくさんしているようですし、 週末は基本的に家ですが、オンラインダンスなどで 体をなるべく動かす…

臨月　子宮口1センチ 38wに入ってからの健診で内診があり、子宮口柔らかいし1センチあいてるねーって言われたんですけど、経産婦だとそこから早かったりするんですかね？🤔 特にぐりぐりもされず、「陣痛が来たらすぐ来てね〜」ってだけ言われて🤔 まだ、1センチだからお散歩した…

保育園の入園式があるんですが駐車場は当日使えないらしいんですが家から子供とだと20.30分はかかると思います。 それでも徒歩で行かなければいけないですよね？💦 いい運動と考えればいいですが最近疲れやすくお腹が痛くなるのも気になるのですが、保育園に聞けばいいですかね？

産後のダイエットについてです💦 だいたいどのくらいから運動とか筋トレとか 始めましたか？？😵 (体調の個人差はあると思いますが、、)

今日検診で前の検診から1ヶ月で2キロも 増えてしまってました😭💦 まだこの週数なのにやばいですよね😭 なので歩ける時はウォーキングと YouTubeでマタニティヨガをしようと思います😭 みなさん安定期入ってから運動はされてましたか？✨

現在妊娠30週です。 1ヶ月前くらいから股関節が痛くて… 日によっては恥骨も痛いです😭 特に夜寝る時が1番痛くて、夜中のトイレや寝返り、寝起きは歩くのも大変です。 同じような方、解消方法とかありましたか？？ ヨガや運動したくても痛くて満足にできないです💦 散歩がやっとで…

正産期入って産まれるため(陣痛起こすため？)やったこと教えて下さい🤗 これしたら陣痛きたよ！とかあればお願い致します🤗 やっと今日の検診で推定2500今週中に行くと言われたのでぼちぼち運動もしようと思ってます！ 今してることは上の子と30分ほど散歩、家が二階建てで寝室…

運動不足でおすわりできない！？ 悩みすぎているので吐き出させて下さい😭 生後8ヶ月、あと10日ほどで9ヶ月になりますが今だおすわりできません。 ズリバイやハイハイすらしません😭 3ヶ月の終わり頃に首がすわり、5ヶ月半で初めて寝返りするとこまではまあ平均的かな～とは思って…

お子さんの適性みたいなのってどう見極めてますか？ 今、週一で市の体操教室に行っているのですが 娘は家でお絵描きとかお洒落して遊んだり歌ったりが好きです。それで、体操教室とお遊戯の教室のうちお遊戯のほうが抽選で外れてしまい体操教室に行っています。 そこで、次期の…

原付免許取得時の講習についてです！ 今20代半ばなのですが、今まで車の必要ない地域でしか生活したことがなく、免許等一切持っていません😭 今は住基カードを身分証明として使用していますが、そろそろ期限が迫ってきたので原付の免許を取って身分証明に使いたいと考えていま…

妊活してる方、 毎日 大量に汗を流すような １時間くらいの運動してますか？？ いいねで お願いします🙏 （この3年間 流産が多かったので… 卵の質と 運動は とても関係あるらしいので 息子を妊娠するまえは バリバリ運動してました やっぱり 妊活してる方は 運動…

もうすぐ臨月なのですが2歳の子供がいてイヤイヤ期もあるしで散歩とかしても手繋いでくれず1人で先に行こうとします。 危なくて1人で外に連れて行くことはほんと大変です😭 産まれるのは赤ちゃんのタイミングだとは思いますが家で陣痛に繋がるような運動などなにかありますか？

幼稚園前に小児科行ったら、毎回子供はボードに貼ってある磁石をとって遊ぶんです。その度に、私がこっそり戻したりしてるんですが、今日ついに、医者から怒られた。 磁石がつく壁の向こう側が診察室で、さっきからドンドンってうるさいけど、何事ですか？ここは運動場じゃないで…

おすすめダイエット教えてください！ 産後3年近くたちますが、体型が全く戻りません😭下っ腹がぽっこり！足もムチムチ！顔もまんまる🐷着たい服が着れず、周りの美しい友達を見ては落ち込む日々です💧 昔から食べることが大好きで、産前は食べても太ることなんて無かったのに、今…

明日予定日なんですけど、おしるしも、なにも兆候なかった方、どのくらいで生まれてきましたか？ ここ二日くらい夜中赤ちゃんがめちゃくちゃ動きます❗️ 運動もやはりしたほうがいいのでしょうか？ 人それぞれとは思いますが、参考にさせてください☺️❗️

産後、床に正座しているとすぐ足がしびれ、あぐらだとすぐお尻の筋肉かお肉かわかりませんがお尻が痛くなる…って私だけでしょうか💦 血行がわるいのか…外出れないから運動不足で血管年齢上がっているのか⁉️😭 解消法とかないのかな💧

妊娠16週目で、最近！去年出産した友達に言われました。 私は1週間にカップラーメン🍜やインスタトラーメンを2回食べています。それを友達に報告すると「カップラーメンやインスタトラーメンを余り食べすぎると！玉子アレルギーやアトピーの子供が産まれるてくるから！本当に赤ち…

松本市の才教学園小学校を受験しようかと思っているのですが、２年前のパンフレットを見たら「週６日制」と書いてあり悩んでいます。 というのも、運動系の習い事に通っており、土曜日や日曜日に発表会やイベントに出たりすることが出てくるのと、練習も普段週一回なのが発表会前…

以前の検診で逆子と言われました。そのため先生に右を向いて寝てみてと言われたので実践しておりますが、逆子体操まではしていません。 ここで質問なのですが、胎動というのは足がよく動くもんなんでしょうか？ っていうのが、以前の検診では私の右上部に頭、左下に足があると言…

自宅保育の上の子がいる&妊娠後期の方〜💦 みなさん運動ってしてますか？？ 毎日寒いし、体も重くなってきて、上の子を連れての散歩も大変で、全然運動できてません😂 夜子どもが寝たあとなどに、YouTubeなど見ながらマタニティストレッチなどすればいいものの、、 ダラダラ携帯…

来月10ヶ月検診があるのですが、ハイハイもつかまり立ちもできません。 ズリバイの体勢からお座りすることもできません。 焦っていけないのは分かっているものの、それでも不安で不安で…😭 周りの子はどんどん、つかまり立ちやつたい歩きを始めているのに💧 ズリバイも左足を引きず…

埼玉県川口市南鳩ヶ谷が最寄り駅なのですが おすすめの幼稚園ありますか？ 体をいっぱい動かせて運動に特化した幼稚園に…！ と思っているのですが付近にありますかね？ なんでもいいので情報頂けると嬉しいです☺️

今日で七ヶ月になりました。 予防接種に行った際、体重を図ったのですが、一ヶ月前に図ったときは7,615gで、今日図ったら7,700gで、100gも増えていませんでした。。 離乳食も先週から二回食を始め、母乳は一日5回飲ませているのですが、どうしてこんなに増えていないのか心配にな…