「運動」に関する質問 (1145ページ目)

妊娠後期の運動は具体的にどのようなことをされてますか？スクワットを1日30回ほどするようにしてるのですが、少ないでしょうか🥲🥲

みなさんのおすすめのダイエット方法教えてください😭 産後6ヶ月になります！ 完全母乳なんで、食事制限はしない方がいいと言われました。 （母乳は出る方なんですが産院でいわれて、、） 妊娠中から太るのが怖くて産後も気をつけてご飯は19時前には食べ終わるようにはしていま…

妊娠糖尿病と診断されて 半月ほど経過しました。 １７日の妊婦検診で糖負荷検査を行い 基準値３オーバーで妊娠糖尿病と診断されて 今週月曜〜金曜まで入院して 血糖値測定とインスリン注射のやり方を習得して 昨日から退院して家で １日４回血糖値測定して 毎食直前にインスリン…

旦那が、仕事で帰りが遅くなると言って 友達とバスケしていました。 今は緊急事態宣言中ですし、マスクしないで不特定多数の人と運動するのは辞めて欲しいと前にお願いしたので 嘘ついたいんだとおもいます。 発覚したのは、私がLINEを勝手に見たからです。 勝手にLINEを見た手…

旦那さんはタバコは吸いませんが、育毛のためにフィナステリドという薬を何年も服用していました。そのせいか、精液検査の結果、全体的に精子の数が少なく、更にその中で直進運動している精子も1%以下でした。 薬をやめてもらい、先生に言われたサプリも飲んでもらいますが、ど…

産後に膝の痛みがあった方、いらっしゃいますか？ どれくらいで治りましたか？ 11月末に出産したのですが、ずっと膝の痛みがあります。 立ち上がるときや座るときなど、膝に力がかかるとき、すごく痛くて憂鬱です…特に娘を抱いていると重さがかかるので余計に痛くて… 体重増加と…

5歳の子は腹筋何回くらい出来ますか？ 今日初めて腹筋しました。膝たてて頭に手をつけた状態で足を持ってやったのですがほとんど休まず100回に到達 まだやりたいと言ったのですがやめさせました。子供に腹筋運動は必要ないと聞いたことがありやらせすぎたかなと気になっています💦

2人目妊娠したかもです。 今日妊娠検査薬で陽性が出たんですが、昨日からダイエットを始めていました… 1人目妊娠から20キロ太ってしまい、流石にヤバいと始めてたのですがダイエットやめた方がいいですか😥？ お恥ずかしい話70キロあります。。。 無理な食事制限や過激な運動はし…

今、10ヶ月の娘ですが 全く真似をしません。 バイバイや、バンザイなどもしません。 パチパチはしますが真似ではせず、 パチパチは？というとしてくれます。 （バイバイは？といってもします(･･;)） 手掴み食べもあまりしないです。 ずり這いは9ヶ月手前、 つかまり立ちは9…

皆さんのダイエットどんな感じでしてますか？ 仕事の日のお昼ご飯はどうしてますか？ 仕事あったり子供が居るためなかなか運動や ストレッチなどする暇がなくて…😫 自分的には食べてるつもりはないのに太っちゃいました 置き換えスージーとかってどうなんですかね？

妊娠中の食事バランスについて。 皆さんはどういった食事をしているか教えてください！ 第2子妊娠22wなのですが、つわりが大分軽くなり食欲が出てきて体重が増えてきています。 現在妊娠前-3kgなのですが、一番減った時から既に3kg増えています… 担当医からは、まだ妊娠前の体…

ずりばいの早かった赤ちゃんに質問です！ 娘は２ヶ月に寝返り、３ヶ月にずりばいと、動き始めが早い赤ちゃんでした。 もしかして、眠る時間が短かった事が関係するのかな？と気になっています。 起きている時間が長いから動く練習がたくさんできて、月齢の低い頃から体を動かす…

娘は嬉しいことに私に似ず運動神経が良さそうです🥰笑 女の子でスポーツ系の習い事されてる方、何歳から何を始めたか教えてください✨ スイミングはもうやってるのでできればそれ以外が知りたいです😍

最近思うけど見た目がギャルとかヤンキーみたいな人のこどもってだいたい運動神経よくて活発でリーダーシップでクラスでもキラキラして目立つ存在の子が多い気がする😳なんでたろう😳 育て方のコツとかあるのかなあー😳

２歳半でやっと自我がはっきり出てきました。（ストライダーにハマり、家に入るのを泣きながら拒む。家に入っても乗りに行こうとするなど。今まではこういう子供らしいことがなかったです）発達遅延？なんでしょうか？他に気になる点はまだ単語15個しか言えない事です。 市の発…

あーーー体重管理うまくいかない、、何がいけないんだろう😭 麺はほとんど食べない、ご飯やパン(食べる時はベーグルのみ)はどうしても食べたい時だけ少量(週に一回一食だけ) 飲み物は水、お茶、炭酸水 基本の食事は自分で作った塩分控えめサラダチキン5切れと温野菜(糖質高いも…

3月で6歳、4月から新一年生の娘の自転車のサイズで悩んでます。 今持ってるのは3歳のころに買った自転車でサイズも小さく、まだ補助輪なしでの練習をしたことがありません😣 今日試しに見に行ったところ20インチでも足はほぼ地面に着く感じでした。 (身長115センチです) 正直私と…

今日で、39w2dなんですが中々産まれる気配が無くて すごく心配です。。。運動してみたり陣クスしてみたり試してますがおしるしもない状態です。。。早く我が子に会いたい😢😢😢

妊娠中期の膣の圧迫感について。 現在23週なのですが、歩き回ったりすると膣や恥骨のあたりがズンと重くなるような圧迫されるような感じがあります。 20週の時に子宮口はしっかり閉まってるとは言われたのですが、子宮頸管は3.45cmとのことで短いなど指摘はされなかったのです…

久しぶりに縄跳びしたら 結構キツい☠️‼︎笑 どんだけ運動不足なんだー😵

保育園の入園準備をしています🌷 4月から入園予定なのですが、 何を着せればいいでしょうか？ 場所は神奈川県です！ お家では 肌着(キャミソール)＋長袖Ｔシャツ で過ごしています。 外に出る時は プラスもこもこアウターを着せています。 同じような服装で良いのか、 運動量が…

授乳中でも飲める ダイエットサプリ ご存知な方いますか？ 産後 5ヶ月目ですが まだまだ 体重を落とさないと妊娠前になりません。 4キロ(><)は。 もちろん 運動もいれる予定ですが サプリも欲しいと思います。 先日、知らない若い男性 ちょっとヤンキーぽい(口悪くてすみませ…

発達指数について、率直なご意見をお願いします。 現在、３歳半の子供です。 ①姿勢・運動　65点 ②認知・適応　87点 ③言語・社会　84点 全体　84点 姿勢運動が極めて低く、階段の登り降りは手すり必須です。ジャングルジムも登れません。現時点で２歳３ヶ月程度と言われ、とても…

全体的に痩せたいですが 特に二の腕、下半身が細くなりたいです。 三日坊主なので、なかなか続けられず 続けやすくて効果が出やすい運動とか あれば教えてほしいです💦

もうすぐ旦那の精子チェック（人工授精予定で、あらかじめチェックしようと前から決めていた。）をしようと思ってたのですが、 今日夜遅くに、ピザやらビールやら不摂生💦 今日はさすがに、やめるようにいいましたが、 明日は、カップ麺食べるとか💦 ただでさえ、運動量25（育毛剤…

もうすぐ生後11ヶ月になる男の子です。 運動発達についてです。愚痴や不安な気持ちをダラダラと書いてすみません。励ましの言葉や体験談をお願いします😢 うちの子は、 ・お座りは長く座っていられず、数秒で後ろにコロン ・はいはいは左右の手足をうまく使って進むことはできず…

もうすぐ1歳9ヶ月の子どもが自閉症なのか心配です。 体格や運動能力的には問題ないと思うのですが、指差しや発語が1つもありません。 以前は「まんま」と言えていたのに、いつの間にか言えなくなっていました💦 よくお喋りはしていますが「あー、うー」などの意味のない言葉です…

吐き出せてください。 たぶん私は自然に陣痛を起こせない体質なんだろうと思う。 子宮口も開かないし、赤ちゃんが降りてきにくい身体してるのかな。 上の子も下の子も同じ状況で予定日超過しても一向に産まれる状況にならない。 わかっていたけど、諦められなくて 必死に運動…

スクワット終わったあと内もも痛いと思ってたけど階段降りたら膝上ガクガクで落ちるかと思った危ない😂 日頃の運動不足のせいですかね😂😂

家事も掃除も家のことも家族のことも何もしない、仕事だけなのに、疲れてると。仕事から帰宅したらご飯食べてねるだけ、休みもほとんど一日中ねてる。体力ないわ、運動不足で、検診では痩せた方がいいといわれてるのに動かんだらだるさも疲れもとれんわな！寝てばかり居たらえら…