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みなさん普段何か運動とかしてますか?🏃
同じくらいの妊婦さん。 今体重どれくらい増えましたか?? 私は7キロです、、 もう焦る。後期だし運動しよう
立ちながらできる産後ダイエットと産後の尿漏れを改善する運動などを教えてください😂! 背中スイッチがすごい上に抱っこも立たないとダメなので立ってる時間が長いです😱なので立って出来るやつがいいのですが…🥺 悩みは産後の尿漏れとお尻と太ももの間にもう一段肉があることです…
ダイエットとか運動など体作りに詳しい方教えてください🥺✨ 私のことです。 朝起きたときは胃がからっぽだからか?お腹がぺたんこなんですが、朝ごはん、お昼ご飯、晩ごはん、お菓子と一日食べてると朝起きた時以外は常にお腹がでてます😭 胃下垂とかではないと思います。 出産し…
同じぐらいの週数の方に質問です🙏 出産のために体力作りやつわりで増えてしまった体重のために何か運動などされてますか? 1人目の時は食べつわりだったのですが現在は食べたら気持ち悪くなりたまに吐いてしまいます… でも、体調いい時は体力作りのために運動も必要なのかな?…
もうすぐ生後5ヶ月の赤ちゃんです。 気になることを見ていただけませんか?💧 ①まだ寝返りしません。下半身を横向きにして補助してやったら寝返りをしたことがあったのですが、今日は補助ありでも寝返りせず仰向けにもどっていました。 ②赤ちゃんを一人にするとめちゃくちゃ泣…
旦那が数日前 急にリングフィットアドベンチャー買ってきて なんの相談なしに買ってきたから怒ったけど 旦那と共にわたしもはまってやってる…笑 普段三日坊主どころか1日継続もままならないけど 暇なときにゲーム感覚で運動出来るから楽しく続けられてる 数日前までキツかった…
完母の方のダイエット方法ききたいです😢 普段ダイエットでは 朝昼晩スープに運動って感じだったんですが、 母乳のでが悪くなりそうなので、食事など どうしたらいいですか🥺
産後の体調について 娘を出産して1年が過ぎました。 現在1歳1ヶ月になったばかり、授乳も1日3回ほど完母です。(ミルクアレルギーあり) もう1年も経つのに、いまだに体がだるいと言いますかキツイです😭 ちょっと何かすると、どっと疲れる感じで、何かする時は気合を入れてから…
ベルタ酵素 ドリンクもしくはサプリ試したことあるかたいます?? 運動と併用すれは何かしら効果ありました?(*_*)
40週1日目の初産の妊婦です。 もうすぐ出産になるというのに陣痛が怖くて仕方ありません。 この歳まで怪我はあれど、大きな病気、入院をしたこともなく、想像のつかない痛みを怖がっています。 出産エピソードを探せば探すほど、 【想像を絶する痛みだったけど】産んだ後は喜び…
1歳2ヶ月、娘の発達について。 生まれたときから手のかからない子でラッキー💗と思ってましたが、最近自閉症なのでは?💦と疑い出しました。 ・指差しせず、クレーン現象激しめ ・人見知り場所見知りほぼせず、誰にでも愛想よくニコニコ向かっていく ・発語はまだなし ・あんよ…
運動はまぁまぁしています。 しかし、食事の偏り(栄養不足?)、納豆とご飯だけ…とか、睡眠不足(時々)がある中でも妊娠しました。っという方はいらっしゃいますか⁇🥺 2人目は欲しいのですが、しっかり鉄などは取れていません😓意識もできていないんですが、子育てに終われなかなか……
来月で3歳になるのですが同じくらいの月齢のお子さんら体重って何キロくらいですか? 15キロあるんですが肥満ですかね😭?身長は恐らく96センチくらいと思います。 コロナで運動不足、お菓子結構食べさせてしまってる気がして💦💦
皆さんなら、いつ、運動の時間を作りますか? 私の一日は 6:30起床して準備して仕事へ 18:00帰宅して夕飯の支度 19:30お風呂 21:00まで子供との時間 21:00〜寝かしつけながら私もゴロゴロして就寝 週5で仕事しており、シフト制なので2連休とかは滅多にありません。 仕事の日…
生後16日です。里帰り中で、ごはんなど家事は全て母がしてくれてます。子供のお風呂も手伝ってもらい、ミルクやりは唯一、自分ひとりでしています。 ほとんど身体を休めてますが、脂肪が落ちないのと、ミルクをやる時の肩こり、腰痛などがあります。 普段は運動をよくしてたので…
体外受精をすると太りますか?先日体重を久しぶりに測ったら、見たことのない数字でショックを受けました涙。 ショックを受けて、それから食事制限や運動をしても全然痩せません。今ホルモン補充周期で移植前なのですが、ホルモンの関係なのでしょうか?不妊治療が終われば元に戻…
生後6ヶ月 便秘に悩んでいます。 離乳食を始める前から毎日うんちが出なかったので、綿棒刺激をしていて、たまに自力でしてたんですが離乳食が始まってから1ヶ月ほど経ちますが綿棒刺激でしか出したことがありません。刺激は毎日して多い日もあれば少ない日もあります。離乳食…
凄く太ってしまいました。(20キロ増) 元々は普通体型で出産時も+7キロとわりと理想的でしたが、産後にあれよあれよと太り… 家の中での運動が苦手で、食事制限やその他で痩せたいのですが良い方法ありますか😭 太くて痩せたい気持ちは強いのに、無理してまではいいや~という矛盾…
おすぐっとについて。 ご自身または身近で、おすぐっとが横に出ている方いますか? 夫が横に出ていて、痛くて仕方ないみたいです。 今までいろんな病院や接骨院行き、 もし邪魔するようなら手術で除去と言われたようです。 筋力をつけて、筋を伸ばすマッサージ、温めるようにと…
あと3日で1歳になる娘の運動面についてです。 11ヶ月半ころハイハイができるようになり 最近スピードもあがってきました🙋♀️ 捕まり立ちは完璧ではないけど少しずつできるかな?って感じです。 私も周りよりゆっくりさんだなっておもってたけど 少しずつできるようになってきてる…
頑張れ自分!!!!!!! 167cm63kg→56kgまで落としたことがあるじゃないか!!! ストレスでさらに53kgまで落ちてしまったけど、周りから体型を大絶賛されていた55〜56kgを、3年間キープできていたじゃないか!!!! なのに!!! 妊娠中68kgまで増えて、産後60kg停滞、その…
妊娠糖尿病は 二週間後に負荷検査があるとして、 すでに妊娠糖尿病になっていたら今から2週間の間どう過ごしても妊娠糖尿病と診断されてしまうのでしょうか? それとも二週間の間に 食事の改善、運動などしたりすれば 治ったりするのでしょうか?
発達が心配になるほどではないけど、 「◯ヶ月頃に、△△ができるようになります」という目安よりも、若干発達がゆっくりめのお子さんいますか? そういうお子さんは、この先もゆっくりめの発達なんでしょうか? うちの子が1歳なのですが、多少ゆっくりさんです。 気になるほどで…
我が子はどちらに入園させたいですか?^_^ A のびのび園 外遊び、運動に力を入れてる園 満3歳児クラスあり(同級生と4年保育できる) 敷地がかなり広く、山や田んぼも持っている イベントが多く楽しそう 放課後の教室が1000円程度 こども園 どちらかというと田舎くさい B 絵本…
同じくらいの月齢のお子さん、どのくらい運動していますか? うちは事情で外に遊びになど行けないのと、家が狭いのとで、1日はいはい+伝い歩き、距離にしてトータル1日10mも動いてないんじゃないかと思います💦
来年から年長の息子がいまだに 字が書けません。 あまり読めもしません。 本人にまずやる気がなく すぐ字の練習も放り出します。 優しく教えたり誉めまくってもダメで 今日なんかやりたくないと泣かれました。 書き初めが保育園であって 息子以外みんな字も書けて自分の名前も…
仕事早く終わって帰ってきたの〜 って旦那はルンルン💓💓💓💓💓😱😱 私は内心… 「やっと家事一段落して有酸素運動しようとしてたのに帰ってくんなやwww」 まじやりたい事やってから帰ってきてほしい(笑) 性格悪いなぁ(笑)
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