コメント
ミナミ
産後半年間がいっちばん痩せやすい時期だそうです。
停滞期が来てしまったのはちゃんと痩せてる証拠ですね。
私は妊娠前の話で申し訳ないのですが、停滞期が来たら普段とは違う運動をするか、ファスティングをするか、逆に一回だけドカ食いするかで、体重を動かしてました。
まだまだ間に合います！
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あすか
産後半年が勝負ですよね😂
停滞期ということでいいんですかね？🧐
ファスティング気にはなるのですが一応あげているのでなかなか踏み出せず...
長い目で体重が落ちるように頑張ります( ö )