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まま
妊娠・出産

明日から37週に入ります✨正産期に入ってからの運動はどんな運動をしたら…

明日から37週に入ります✨

正産期に入ってからの運動は
どんな運動をしたら良いんでしょうか⁉️

いつも横になってもゴロゴロしてるので😱

コメント

はじめてママリ

ドライヤーや歯磨きをしている時にスクワットしてました☺️

あとは気が向いたらエスカレーターなどは使わず階段を使うなどゆるくやってました☺️

  • まま

    まま

    なるほど✨✨
    良いですね😆ありがとうございます😊❗️

    • 8月6日
あめたん

今日から37週の妊婦です！
踏み台昇降しましたよー！
続ける予定です！
外に出るの暑いので涼しい部屋で…✨

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