※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀
雑談・つぶやき

あぁ、なんてわかりやすいの私の体。せっかく7月運動頑張って腰少し小さ…

あぁ、なんてわかりやすいの私の体。
せっかく7月運動頑張って腰少し小さくなってきたのに、昨日ちょーーーーっとすっぱムーチョ食べただけで腰肉がプヨってる🙄🙄
それなのにちょーーーーっと運動しただけではなくならないこのプヨ肉🤷‍♀️
また地道に頑張らんとダメか…

コメント

aimi🍀🐱❤️🐉🌟

ほこりん、おはよー💕💕
ちょっとおひさ✨

わかるよー🤣🤣
私もちょっと減ったから大丈夫かなーて思って油断すると、すぐリバウンド😱

すっぱムーチョおいしいよね!
あれは食べちゃう❤
増えるのは一瞬、減らすのは難しいんだよね😭
スクワット1回で0.5kg減らないかなー🤣
(ヾノ・∀・`)ムリムリ

  • ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

    ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀


    あいみんおこんちーずはやっぱりさけるチーズですよね🙋‍♀️🧀

    ほんと〜ちょっとお久でしょ!
    尋ね人のチラシ出すとこだったわよ🥺✨

    そっか、この現象はリバウンドだ🤣🤣‼️
    暑くて動きたくないしあんまり時間も取れないし、運動量へって食べる量増えてるもんな😂
    そりゃ肉つくよねー🤣🤣

    えっ、スクワットって1回1キロ減ると思ってた🥺✨

    • 8月4日
  • aimi🍀🐱❤️🐉🌟

    aimi🍀🐱❤️🐉🌟


    おこんちんすこうはお好き⁉️😍🌺🌴

    ごめんごめん🥺
    昨日、おとといと忙しくてママリ見れなくて😭

    リバウンド怖いよねぇ🤣
    私も最近夜しかたけまりさんやる時間なくて、眠いとそのまま寝ちゃうし、サボり気味〜😅
    暑いから汗で消費してる気がするんだけど、全然減ってないし😂😂

    あはは、スクワットとプランクは1kg減っててほしいよね!😁
    最近ねずこちゃんに教えてもらったのがちゃんねるにもハマってるよーん❤❤😆

    • 8月4日
  • ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

    ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀


    ちんすこう好き好き〜😍
    あー沖縄また行きたいな🥺✨

    あらお忙しかったのね☺️
    お疲れ様🙋‍♀️✨

    せっかく頑張ったの水の泡…🤣
    せっかくのキラキラ期を台無しにしてしまった笑
    ほんと、こんなに暑いのに全然消費されないのなんで🙃🙃

    のがちゃんねる!
    偉いね、私あれ休憩なくてダメだった🤣🤣

    • 8月4日
  • aimi🍀🐱❤️🐉🌟

    aimi🍀🐱❤️🐉🌟


    ありがとうー!
    1日公園行ってグッタリよ😂

    キラキラ期って、すぐ過ぎちゃうよね💦

    のがちゃんねる、キツいし早いよね‼️
    最初ついていけなかったよ🤣
    でも、hitやってみたら楽しくなって、やってる😁❤

    少しずつがんばろーね✨
    秋になったらまた太りそうだから、今のうちに🤣🤣

    • 8月4日
チースト社長🇹🇭チャンポンダマイ

ほこりちゃんおはよ☀️🙋‍♀️
おはよさっき言ったか🤣

私、たけまりさんしばらくできてない!
正直に言う!
ちょろっとすっぱムーチョ食べただけじゃ
プヨらないべさ~🤣ダイジョウVサイン🤣✌

  • ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

    ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀


    何回でも言うよ、おっはー🙋‍♀️❤️
    もうこんにちはですわね✨

    正直な告白ありがとう🤣👏
    私もやっても1つか2つになっている…
    昨日は体調崩し気味でやってないし…
    夏休み中ってやる気しなくない?
    娘は遊びたがるし夜はオリンピック見たい&ゆっくりしたくて…

    すっぱムーチョ、旦那と半分くらいずつ食べたんだけどこれはちょろっとだよね🙄?大丈夫だよね🙄??

    • 8月4日
  • チースト社長🇹🇭チャンポンダマイ

    チースト社長🇹🇭チャンポンダマイ


    そうそう!分かる分かる!
    私もやってもひとつかふたつ🤣一緒🤣!
    夏休み中まず日中は無理よね!
    私も夜はみんな寝てからゆっくりしたい
    そんな所も一緒~🤣❤

    全然ちょろっとじゃーん!
    全然大丈夫だよ~🤣❤

    • 8月4日