コメント
退会ユーザー
去年の話ですが😌💦
自宅マンションの階段昇降したり、夜に夫に付き合ってもらってウォーキングしたり、早朝にもウォーキングしてました〜❣️
honey bunny
それなら早朝のお散歩をおすすめしますよ🚶♀️
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はじめてのママリ
最近、夜中の胎動が激しくて寝付くのが1時とかになってしまって起きたらもうセミが鳴いてる時間なんです、、😭💧
早く寝れた日には早朝にウォーキング頑張ります🚶♂️✨- 8月3日
ココまる♡
娘のときですが、とにかく階段の上り下りしてました(*^^*)
そのお陰か38週目で産まれてきてくれました！
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はじめてのママリ
早く赤ちゃんに会いたいので
私も階段の登り下りがんばります😂✨- 8月3日
みーた
私も去年は自宅マンションを1階から屋上まで一フロアずつ階段使って何往復もしてました！
外出ると暑いし飲み物持つのも重いので😅疲れたら家で休んで目標歩数行くまで歩いてました☺️
雨の日でもできますしね💓
頑張ってください🙌
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はじめてのママリ
マンションだとすぐに家に帰れるのは安心だしいいですね😊❣️
階段登り下りがんばります！！- 8月3日
よしこ
予定日まであと1週間なのに、前回の検診で子宮口1㎝しか開いておらず、私も少し動いてと言われてしまいました😅
日中暑い時間は家の中で階段昇降、日が落ちてきたら犬の散歩を30分くらいしています。
しかし、まだ出てくる気配はありません…
今の時期歩けと言われてもキツイですよねー😭
他の方の投稿をみてるとスクワット等をされているようですが、股関節が痛くてできません🥲
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はじめてのママリ
私も今日先週と変わりませんね〜！と言われました😂
スクワットもドライヤーをしながらしてるんですけどね、、💧
たまにだから毎日しないとダメなんですかね😅
予定日までに産まれてほしいですよね🥲🥲🥲- 8月3日
Elly🔰
息子の時は、冬だったので
天気がいい日は朝と昼に2時間ウォーキングしてました💦
天気が悪い日は、ストレッチしたりしてましたかね🤔
今の時期なら比較的涼しめな早朝か夜ですかね…
自分的には、よく動いてた方でしたが、1週間超過でした😅
はじめてのママリ
里帰り中で両親が共働きなので夜の付き添いが難しくて、、😭
マンションの階段いいですね！！
涼しい時間帯にやってみます😊❣️