「運動」に関する質問 (1152ページ目)

2歳1カ月の子ですが、素足が14.5あります。 靴は冬を考えたら15.5をおすすめされました(*_*) 同じくらいの月齢のお子さん、靴のサイズはどれくらいなんでしょうか…？ 夏は14cmのサンダルでなんとか乗り越えましたが、夏終わりにはきついような感じになり、これなら冬は15かな！…

1週間後の検診までに産まれてなかったら、 内診ぐりぐり宣言されました😱💦💦 絶対阻止したい🤦🏻‍♀️ 運動しなきゃだけど、1人で散歩行くの何かあったら怖いし😭 早く産まれる為に、家で何されてましたか？

今日予定日を迎えました！陣痛やおしるしなど出産への兆候がありません。夜お腹が頻繁に張ったりは随分前からあるのですが気づけば治って朝になっています😥検診では9か月頃から頭が下がってきていると言われていたので早くに生まれるかなと想像していたのですが、予定日になって…

食事についての愚痴です笑 ずっとカロリーメイトばっかり食べてます…… 野菜は初期まで好きだったのが中期になって臭くて食べなきゃと思っても食べれず…… ご飯も旦那に作っても自分は食べれずかまぼこを醤油とわさびにつけて食べたり…ﾄﾎﾎ( ×ω× ;) その割に肉は食べれるけど煮魚は…

甘いものと炭水化物が好きすぎて、産後どんどん太る一方です…💦 もともと太っており、身長160cmで体重は 妊娠前→68kg 出産前→68kg 産後1ヶ月→61kg でした。 現在産後7ヶ月で70kgになってしまい、産後の半年で9kg増えたことになります。 太った原因としてはやはり ・しっかり運…

今日運動がてら上の子とお散歩に出かけ、 その帰りに車の多い通りでまさかの道路に 駆け出しひっっっさしぶりに全力で止めに 走ったからなのかそこから恥骨がたまらなく痛んできて… 恥骨痛は数週間前からありましたが ここまでひどくはなかった…😭😭うぅ… 寝返りを打つたびに思わ…

クリスマスプレゼントにキックボードを欲しがってるのですが二輪か三輪で悩んでます。 運動神経はかなり良い方で、自転車補助なしも乗れてます。 本人は3輪のキックスケーターを欲しがってますが2輪でも乗れそうな気がします。どちらが楽しく、長く乗ってくれるでしょうか？ 三輪…

歩かない1歳3ヶ月になる息子。 ズリバイも10ヶ月に入ってようやく、 ハイハイも1歳目前で全体的に出来ることが遅めです。 ミルクの飲みが悪く、発育曲線から体重が外れたこともあります。 ところが、8ヶ月になってから食に目覚めたのか、 とにかく食べる！ 体重が低かったので…

子宮外妊娠の手術後について 2週間検診で問題なしと言われました。 検診の膣経エコー？が何回やっても苦手でそればかりに気を取られて聞きたいことが全部飛んでしまって…笑 あっという間に検診が終わってしまいました。 担当医に聞くのが一番だとは思いますが皆さんの経験を教え…

4歳1ヶ月の娘、年少さんです😌 ・最近になって指や袖を口に入れるクセがついてしまった ・運動系の習い事で他の子は足をじっと止めて立ってレッスンしてるのにうちの子だけ左右に揺れたり片足をトントンしたりとじっと出来ない(その場にはいる) 今更こんなことで悩んでます💦 今…

フーナーテストについて。 先日初めてフーナーテストをしました！ 結果は8くらいとの事で思ったより良くなかったです🤔💦 そこで、フーナーテストをやった日なのですが恐らく排卵後の2日後でした。 先生にも、早く排卵したねと言われました。。 たしかフーナーテストは排卵日直…

妊娠中の体重管理について質問です。 17週までは+1kgで管理できてたのですが、18週から体重が2週間で+3kgと急増してしまいました💦(TOTALで+4kgです) 皆さん食事制限以外に運動は何をされていましたか？ 家の中で出来る運動として踏み台昇降はやってもいいでしょうか？😥

今日で37周生産期10ヶ月になりました経産婦です😃 今日妊婦健診があり、先生に内診をしてもらったら赤ちゃんまだまだ上の方にいるから運動沢山してねとアドバイスもらいました。ちなみに出産予定日は11月25日なんですが、皆さまどのような運動をしましたか教えて下さい😂 これは予…

肥満妊婦の体重管理。。。 22週までは妊娠前プラマイ0kgをキープしてきたのに それ以降からぶくぶく太り。。。 明日で28週です。この６週間で1.5kg増加もはや約2キロ。 全然管理できない。 切迫で頸管短いから現在21mmで運動もできない。 酸化マグネシウム上限まで飲んでるけど…

正期産に入ってからの運動について 前回の検診で子宮口1センチだから まだまだだねーと先生に言われました。 妊娠初期から切迫で自宅安静してたので 体力向上の為に運動したいと思っているのですが 皆さんどれくらいお散歩さてれますか？ せっかく歩くなら買い物したいと思っ…

妊娠５ヶ月（ 18w ）に入ります！ 流産した子を含め３人目の妊娠です✧*. 吐きづわり・食べづわりが落ち着いたものの 便秘もあるからか体重増加が止まらず… このままだと危ないなと感じてます( ˊᵕˋ ;)笑 １人目の妊娠中13㎏増えたものの産後は ダイエットに取り組まず、その太っ…

37週健診、全然おりてきてないからもっと運動してと先生に言われたけど、その言葉がプレッシャー😢 自分でも動ける時は1時間、2時間歩いてるけどやっぱり動きたくない日もあって、運動してるのは週4くらい。 予定日超過しそうで自分でも焦ってる😭 同じような方おられますか？

質問ではないのですが、正期産早くも心が折れそうです💦 初産で37週目の検診を受けたのですが既に赤ちゃんの体重は3080gもあります。私の体重は妊娠前からプラス7キロですが、赤ちゃんが大きいので、これ以上増えないほうがいいと言われたので2ヶ月前から体重管理頑張って1キロも…

副業でマッサージ店で働いています。 （やらしいお店でじゃないほうです💦） 以前、常連の女性のお客さんを担当した時に、お客さんを怒らせてしまい途中で帰ってしまった事があります。 無意識のうちに、食生活やダイエットの事をあれこれ言ってしまったようで、 他のスタッフが…

多嚢胞性卵巣症候群で痩せられた方いらっしゃいますか？ 身長164cm 体重58〜59kg 体重はここ10年以上変わらずです。 運動して食生活も毎日アプリで管理して内容気をつけてますが一向に痩せません。 多嚢胞だと痩せにくいという情報ききました。 ダイエットが進まないのは体質の…

来週保育園の保育参観があります😊 今年度のクラスで初めてです。 一緒に簡単な制作をして、 外で運動するのを見るそうです。 大体1時間半くらいです⏰ 服装なのですが、 ベージュと白の薄ニット素材のトップスに GUのハイウエストストレートデニム（濃い色） スニーカーで行こう…

今月中旬で２才になる息子がいます。 寝る時間が安定しないです。 一才半になって～２ヶ月間くらい、毎日のように子育て支援センターにつれていき、夕方にもでかけて、寝る時間をどうにか早くしようとして、 それまで２時にしか寝なかった感じでしたがなんとか0時前後に寝てく…

妊娠中の散歩、ウォーキングされている方に質問です。 現在27週です。 運動不足のために最近、家の近所を散歩するようになりました。 しかし歩き出して15分あたり経つと、重みのせいなのか振動のせいなのか分かりませんがお腹の下の方が引っ張られているような、お腹の筋が痛くな…

プロテインって運動した後に飲むものですか？ ご飯と置き換えの飲み物なんですか？

現在妊娠6ヶ月なので、まだ月一の検診です。 なので、体重が１ヶ月で2キロ太ったりと特に食べづわりがあるのでめちゃくちゃ体重が増えてます😭 みなさんどうやって食事制限とかどんな運動をしていますか？ 教えて欲しいです🙏

出産から1ヶ月ぐらいで完ミにしちゃって運動不足で筋肉も殆どないので胸が垂れてきた気がします💦 皆さんは何か胸のたるみを無くす為にしてることってありますか？🤔💭

体重管理について。 29wの双子妊婦です。 体重が既に妊娠前から10キロ増えています。助産師さんにもうるさく言われてしまい、少し前から毎食の記録もつけるように言われつけているのですが、いくら気をつけても急に増えます。 ご飯は80g、尿蛋白が＋ということで塩分にも気をつ…

質問より愚痴です。 二回目の移植をし陰性でした。HCG0.5で今回も着床すらしてませんでした。病院では普通にしてたけど、外に出た瞬間泣けてきて、少し離れた場所に停めてた車に乗ったら号泣でした。 凍結してる卵は後1個。次回は一回休憩して2回目の生理きたら移植するために病…

もうすぐ３歳の娘にイライラする毎日…もうダメです 毎日、一生懸命寄り添ってきたつもりです😭 私、元保育士なのです… 保育と子育ては別物と分かっていますが、こんなにも全く上手くいかないと心が折れます 遊びに行く度に、友達におもちゃを貸さず独り占めしようとするので叱る…

妊娠中、 体重管理と運動不足なため運動したいのですが おすすめな運動ありますか？？ みなさん何されてますか？