「運動」に関する質問 (1153ページ目)

こんな時間ですが… オリンピックやってるからと言うわけではないですが、子どもに運動系の習い事させたいです！ ちなみに今は英語と、こどもちゃれんじとZ会（どちらかに絞る予定）はやっています。 みなさん何やらせてますか？（やらせたいですか？） 今気になってるのは水泳と…

腰痛について。 妊娠前は立ち仕事や体を動かす仕事もしてきました。 週2回、だんすとピラティスをしていました。 妊娠初期から、安静を強いられ、仕事も休みほぼ寝る生活をしてきました。 安定期に入り、動いて良い許可が出たので、ウォーキングを始めました。 が、腰痛はよく…

産後ダイエット成功した方いますか？ 教えてくださーーい😂 完ミなので中々減らなくて😂 妊娠して16キロ太って残り7キロですが 目標までは残り10キロです😂 運動大っ嫌いなので運動はしたくないです（ 笑 ） 食事制限で頑張れないかなと思って 朝はスムージ、昼夜は炭水化物抜きに…

予定日まであと10日になったよおおお(´･ω･`) 1人目 40w0d 2人目 39w2d 3人目はまた少し早まって38週あたりで 産まれてくるかな？と期待してたら 全く産まれる気配すらなし！！(笑) 前駆陣痛も前からありよるのに(￣▽￣) 運動もめっちゃしてるし、 陣クスも全部試したけどやはり…

黄体ホルモンを自力で増やす事はできますか？ 食事、睡眠、運動、サプリ… 何でもいいので教えてください。

4歳の女の子ですが代謝が良すぎて年中体がベトベトです😭 この時期は特に酷くて関節や首周りが痒いようで ぼりぼりかいては傷やブツブツができ、 皮膚科でもらったステロイドで対処しているかんじです。 汗をかいたら拭いたりシャワーを浴びて保湿はしていますが 追いつきません🤣 …

1日1万歩歩くこと(４時間程度で) は 激しい運動に入りますか？？ 軽い早歩きくらいのスピードです。

保育園などの送迎時の担任の先生の対応についてです。 三人の子供をこども園に通わせていますが、お迎えのとき、年長の娘の先生がここ最近教室から出てきません。 運動場に面した教室なので、目の前まで迎えに行きます。 他の二人の子供の担任の先生とは軽く活動内容などの話す…

31週の初マタです。 みなさん運動はいつくらいの周期までやってましたか？ 毎日1万歩歩いてましたが、梅雨が来たり、最近は暑くてウォーキングをサボり気味です。 出産に向けて運動して体力つけた方が良いと聞きますがどこまでやったらいいのか不安です…🥲

運動経験がないのですが、おすすめのダイエットやストレッチ、体力作りにできることはありますか？ 家でできることが良いです。 3〜5キロくらい痩せたいです！

４０過ぎて 胃の上の肉がやばいです ズボンの上に乗るお肉がやばいです 若いときは下腹ポッコリでしたが 胃のあたりはマシで 次に座るとズボンにお肉乗るかな 立ってるとマシかな…だったのに みるみるうちに… 立っててもぼてっと浮き輪のお肉が ズボンにのってます へそとバスト…

こんにちは| ‹:)~❁ シロッカー手術受けた方、ぜひ教えて下さい。 16wにシロッカー手術しました。 1週間で退院しその後は自宅で安静中です。 最低限の家事、育児等はしていますが。。 子供が幼稚園、保育園の日中は横になっています。 日曜日はたまに息抜きで近場に買い物へ行き…

栃木の大平運動公園？の噴水、水遊びってやってるか分かりますか？何時から何時までやってるのかも分かる方いたら教えてください🥺

『人のやる気を削ぐ』シリーズ① ダイエット目的で、毎朝、縄跳びと筋トレでトータル45分の運動を続けて半年。

現在、38週1日の方いらっしゃいますか？💦😊 私は現在、38週1日です。予定日は8月10日です。 出産まであともう少しですが、もうすぐ赤ちゃんに会える楽しみといつ出産になるかわからない不安や出産の怖さと毎日、お腹が大きい中の生活が大変で辛いです。。😭 他の方はどんな心境かコ…

生後8ヶ月、完ミにするか悩んでいます。 現在離乳食2回食、寝る前のみミルクを足しています。 体重が成長曲線のギリギリをずーっと来ていますが、 検診で指摘されたことはありません。 (カウプ指数は標準だからなのか？？) 自分でミルク足そうとおもって母乳のあとに飲ませよう…

お子さんが成長曲線下の方にいたのに、平均以上に追いついた方いらっしゃいますか？ 何歳くらいで追いつきましたか？ 次男が子宮内胎児発育不全で39週2300g47cmで産まれ、 いまも成長曲線ギリギリ下の方にいます。 昨日10ヶ月健診を受けに行ったんですが 2ヶ月で0.7cmしか身長…

息子、明日尿検査（再） 激しい運動やジュースを前日は控えるようにって昨日までは覚えてたのに、 夕方にうっかりジュースをあげてしまった😇 普段あげないのに、こういう時に限ってやってしまう… 夕飯時に、「ジュースダメじゃーん！」って気付いてから、今の今まで気が気じ…

息子バスケにハマっていたな。 わかるよ、あんまりスポーツ興味ないけど私もバスケは好きだもん。ルールわかるし笑 水泳、バスケ（3x3）、卓球を楽しそうに見ていたけど、スポーツが好きって健康的だなと思う。 運動するセンスは若いうちに付けてほしいと思う。

陣痛待ち疲れましたー！！！！ 土曜日予定日ー！！！ 下半身全般痛くてもう限界ー！！！ 痛すぎて一人目のときより運動も全然できてません💦 それにちょっと動くだけでしんどーーーーってなります はあ😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫 同じように陣痛待ちの方いますか？😵‍💫😵‍💫

本日39週の健診でした！(39w2d) 赤ちゃんは全く降りてきてない状態で、NSTでも全然お腹が張っておらず、子宮口も37週の時と変わらず指一本分とのこと。 元々赤ちゃんが少し大きめなので凄く不安で、そのことを話したら「許容範囲内だから大丈夫だよ。次は予定日健診だね。」と言…

いつもお世話になります。 37w4日になりました。 昨日検診で、体重2800gくらいあり 頭が標準より大きめだから一週間いないに 産んじゃったほうが良いよ〜と言われてしまいました！ 暑いしなかなかウォーキングも出来てなくて、 なにか良い運動がないかな？と思っていますが オ…

無理しないの基準が分かりません😣 皆さんの基準でいいので、いろいろな意見を聞かせてください！ 夫が入院していましたが、今日退院します。 血栓ができてしまい、溶かすために1週間ほど入院していました。 そこでお医者さんに、退院して全然大丈夫ですよ。帰っても2週間後の検…

親バカすぎて誰にも言えないからここで← 保育園のクラスの中で一番運動神経がいいらしい双子姉 いつもはウジウジウジウジしてるタイプで妹の方が大分と活発なのに 体育の授業の時は人が変わったようになって 跳び箱はまだ飛べないけど、助走つけて走るの怖い子がいる中で1人だけ…

6歳3歳の子供がいます。 みなさん、どうやって体重管理をしていますか？ 出産して20キロ太りました。今も増え続けています。 運動したいけど、どこかに通って運動する時間もありません。←言い訳かも。 室内に、ウォーキング、トランポリン、バイクのトレーニングマシーンを購…

今日検診の日でした^ - ^ 毎日お腹重くて、動悸もするし、悪阻もマシになったもののまだ続いてて、なんだか少し期待して行ったのですが、全然産まれる様子はないとの事で☺️ 悪阻と貧血が酷くて運動なんて全くしてきませんでした＾＾ 上の子の遊びに付き合って外で1時間過ごしたり…

昨日の朝から日中両脚のふくらはぎが痛いー😭 筋肉痛のような感じです…。 夜中腓返りした感じも全くないし、運動もしてないし突然なに？？💦 静脈瘤でも肉離れでもなさそうだし…😩 皆さん突然このような痛みありますか？

全然痩せないんです、、 食事は血糖値やカロリー計算して、足りない栄養はプロテインやサプリ、運動もしてます。水分もとっています。お菓子はロカボのものなど範囲内決めて食べます。 これ以上何をやるんだって感じです。。。