「運動」に関する質問 (1170ページ目)

産後2ヶ月になるのですが骨盤が痛いというか 足パカ運動すると骨盤がポキポキなるのですが 整形外科とかいって直した方がいいのですかね？ 骨盤がガバガバな気がします

妊娠中期、後期のみなさん🥲🥲 体重や血圧が高くならないように 気をつけている事などなんでもいいので 教えてください🥲🥲 1人目の時より体重が増えていて 赤ちゃんも大きめと言われてしまったので 反省しています、、 ヘルシーな料理や運動など、、 どうしても食べたい時の間食や…

33週でお腹張りやすいんですが、運動とかはまだしない方がいいんですかね？ 上の子がいるので晴れた日は毎日1時間は散歩で歩いたり調子がいい時はちょっと遠いんですが公園まで連れてって2時間以上はよゆーで歩いたりします。今日は3時間以上歩いて流石にお腹が苦しく家でゆっく…

新居に引っ越しもうすぐ一年なのですが、 建売住宅の隣人の方は まだそれほど仲良くはなく、 合えば挨拶するくらいです。 フェンスだけの仕切りなのですぐ隣なんです。 最近、隣人の小学校の男の子のサッカーの練習が気になります。 夕方になると始まります。 勢いよくボールを…

今37wで「あとは産むだけだね～😊」 と言われています🌱 同じ正産期の妊婦さんは 何か運動やジンクスなどされてますか☺️？

大きさ的にも週数的にも もう産まれてもいいくらいだね〜 と言われたけれど 早く産みたいけれど 運動したくない方いませんか？笑 息子の相手と家事を多少するのが限界で 散歩とかめんどくさいのと身体重いのとで 結局ゴロゴロダラダラしてしまいます😂💦💦 でも早く産まれてきて…

5年以上自転車乗ってない状態から、送迎等でいきなり子供二人乗せで三人乗り始めた方いらっしゃいませんか？？ 私が自転車10年振りで幼稚園の送迎に電動自転車の3人乗りを検討していますが、乗れるのか心配で😅 一応乗ってた時は片道8キロの山道を毎日通学してましたし、ダメで…

リングフィットやって効果出た方いますか？🥺猛烈に欲しいのですがダンナに三日坊主でしょ、とかどうせ効果出ないって、って言われて言い返せない自分がいます😂 でも友達やってるの見ると欲しくなる… ジムやランニングに行けないし、ならリングフィットで楽しく運動したい！って…

旦那が履いてる靴って洗ってますか？？ ずっと履いてて臭くなってきたから洗ってほしいと… 子供の運動靴洗うのとわけが違うし この季節なかなか乾かないし 買ってくれよと思うんですが 普通洗うものですか？？

体育館で運動習います 体育館シューズは うわばきでよいのですか？ すべらないですか？？

コレステロールが高いのですが油物控えるのと、あと何をしたら良いでしょうか？運動？

現在2人目妊娠中なのですが体重増加に困っています。 仕事の都合上毎日かなり歩き回って運動しているのですが、体重がどんどん増加しています。いまは21wでもう既に5キロも増えてしまいました。 食事にも気を使っていて、朝はヨーグルト、昼は山盛りのサラダとお肉、夜は食べてい…

春から妊活しようと思ってます。 妊活前にやってた方がいい事ってなんですか？ 排卵日の把握 乳癌子宮癌検診 MRワクチン接種 ルイボスティーを飲む ダイエット（運動） 葉酸サプリを飲む はしようと思ってます。 これぐらいでいいですかね？😀 他にもありますか？

個人差はあると思いますが、運動したら早く産まれますか？ 私は一人目を38w0dで出産しており 正直なところ、もっとゆっくり入っていて欲しかったです💦 (毎日寝てばかりで運動は皆無。それでも早かったです) いまは二人目妊娠中で、 せっかくの産休をゆっくり過ごしたいのですが…

皆さんのお子さんは喃語いつ頃から出ましたか？ また、言葉を話すために何かをしていましたか？ 運動系の発達（寝返り・つかまり立ちなど）はどちらかといえば早かったのですが、言葉はまだまだです。 10ヶ月検診で1歳半頃までに4つぐらい言葉が言えるといいですねと言われまし…

下半身痩せの方法教えてください！ 私は骨格ウェーブ(洋梨体型🍐)で太ると下半身に肉が付きやすいです。 上半身は薄っぺらくて華奢なので、太って見えないのですが、お尻と太ももの肉が取れません。。。 豚ステーキをくっつけて歩いてる感じで、歩きにくいです🐖😂 運動は 下半身…

体重の増加がやばいです💦 1人目も2人目もかなり太りました。 今回も順調に太ってます😩 ただ３人目にして初めて切迫気味なので 安静にと先生から言われており、 運動や散歩は控えて基本的には横になっています。 食べ物でおすすめありませんか？？

義父の愚痴で旦那にもなかなか言いにくいので 聞いてください 分かりにくかったらすみません 先日旦那の実家にお泊まりに行きました 家族構成 義父　冗談すぎることがある 　　　タバコ吸っても普通に触る ※うちでは必ず手を洗ってから子供に触るルール 　　　亭主関白 義母　優…

ダイエット器具についてです。 2人育児しながら自分の時間確保して運動することは難しいですし、食事制限も運転してない中、多少したところでストレスが溜まりすぎるので向きません😭 簡単にお腹の肉が落とせるようなオススメのダイエット器具はありませんか🥺？ 家事しながら、隙…

ベビースイミングに通われてる方お願いいたします。 3歳の上の子をプールに通わせる事にしたのですが 入会特典としてプール通常時利用料の割引券を貰ったので 1歳になったばかりの下の子と入ってみようかなぁと思ってます。(上の子が幼稚園行ってる間に2人で) それで赤ちゃんの…

痩せたい。2人目産んで1年ぐらいは痩せていたのに、そのあとから徐々にブクブクお腹に背中にお肉が付きまくり、今では妊婦さん❓てぐらい体型がヤバイです😱😱😱 旦那も出会った時から太っているからか、自分が太っていることに気付くのが遅かったんです😅 実家の家族からは太り出した…

現在、第二子妊娠中です。 第一子の時は、今くらいから、8ヶ月くらいまで 食べられない吐き悪阻で、電車にも車にも酔うようになり、仕事にも行けず、ただひたすら毎日吐き気止めを必死に飲み、氷を舐めて点滴に行く日々を過ごしていました。 しかし、今回は胃腸炎のようなムカ…

妊娠超初期症状について教えてください！ 生理予定日から遅れています。 ここんとこ最近やる気がない、眠い、頭痛、お腹がちくちく痛んだり胃がシクシクしたり、時々ドローとした白いおりものが出ます。人といる時はいいのですが、一人になるととことんやる気が出ません(^◇^;) …

34週の初産婦です 後期に入るまで毎日1時間歩いていました しかし後期に入るとお腹が一気に大きくなり息も上がってなかなか歩けず、でも何かしら運動しなきゃと思いYouTubeで安産体操を何種類かしたり、会陰マッサージや、ラズベリーリーフティーを飲んだりしていました しかし…

子どものいじわるについて質問です。 どう対応したら良いと思いますか？ うちの3歳半の娘（以下A）と、近所の同い年のBちゃん（保育園は違う）、2歳のC君、1歳半のうちの息子（以下D）とで遊んでいました。 Bちゃんは、身長が高く、運動神経が良さそうで、挨拶やお返事もハキハ…

子供の動きが多い、激しくて失敗する日々、心配する日々にあまりに大変で辛くなってきました。うちの子はもう1歳で少しずつ歩けるようにもなってきているのですが、はいはいしだした頃からほんとにすごく動きます。そして高いところに登るのも大好きで、静止しても何度ものぼりま…

最近県外から関東に引越してきたばかりで、現在第二子妊娠中です。上の子は3歳で以前は保育園だったのですが引越しと共に退園。今は自宅で面倒見ています。 まだ初期で悪阻がちょうど始まったところなのですが、昼前に起きて朝昼兼用のご飯を食べて一日ソファーでゴロゴロして過…

基礎体温36.40でしたが、日中測ると36.98こんなに差が出るものなのでしょうか？かるーく動いた後ではありましたが、激しい運動などはしていません。 教えてください(＞人＜;)

他人の前で調子に乗るお子様いますか？ 我が子がそうで、家では普通なのですが、お友達が遊びにきたときや親戚が遊びに来た時、ふざけてお調子者になります。意味のわからない言葉を連呼したり、変なポーズとったり。 幼稚園での普段の生活はよくわかりませんが、私がお迎えに行…

帝王切開後のダイエットについて 現在産後2カ月なのですが腹筋背筋などの運動は いつからしていいのでしょうか？ 痛みなど全くないのですがやはり体内の傷もまだまだ治らない時に腹筋などはダメですかね？ あと-4キロで元に戻るのですが中々痩せません💦 完母ですぐお腹すいて食べ…