「運動」に関する質問 (1210ページ目)

ダイエットサプリメントなのですが、DHCとFANCL(ファンケル)で悩んでいるのですがおすすめありますか? 過度な運動などはせず普通の食事で、糖質や脂肪を吸収しにくくなる様なサプリメントを探しています。 ファンケルやDHC以外でも何かありますか?

切迫早産で入院中なのですが、旦那が面会に来てくれてトイレと洗面台意外は布団から出るの禁止で部屋から出れないからジュースも買いに行けないの辛いって弱音を少しはいたら、部屋で少し運動したら？スクワットとか！って、、やっぱり私の旦那アホだ。(笑) まぁ少し笑えたし元…

妊娠中で体重増加が恐ろしいです😭 あまり動くとお腹も張ってしまうので、、 出産に向けてできるだけ体を動かしたいのですが、おすすめの運動？などありますか？ もちろん体調をみながらやります😊 内腿がだんだんとお肉が付いてきてしまいましたのでそこにも効くのがあれば😂 よろ…

やよい軒のバイトの面接ですごい忙しくて体力勝負だけど大丈夫か聞かれてバイトしたいこっちからしたら 頑張りますとしか言えなかったのですが、運動も普段から全くしない私でも大丈夫でしょうか。とても不安になってきました… ちなみにキッチンです…

両手同時に動かすズリバイについて教えてください。 6ヶ月半の娘が、1週間ほど前にズリバイができるようになりました。 ですがそのズリバイは、両手同時に動かしています。バタフライ型？のような感じです。 ネットで調べると、手が交互に動いていないズリバイからはハイハイ…

初めてたけまりさんの2分間腹筋？やったけど、腹筋に効くというか単純に有酸素運動になった😭 腹筋効いてる感ないけど、やり方間違ってるのかな( ；∀；)

お尻がぺちゃんこです。できれば楽してお尻が欲しいです🥺スパッツはいてますが筋トレしないと戻ってこないですよね？😭 運動不足です。お尻取り戻した人の話聞きたいです😭

生後1ヶ月半になる娘がいます。 新米ママです👶 妊娠中に12kg体重が増加しまして 現在8Kg近く減りましたが、 そのあとなかなか体重が減りません😭 母乳をあげてると痩せると聞きますが いろいろな事情により、すでに完ミです。 普段は子供の2人きりの生活なので なかなか運動など…

幼稚園の面談の子供の装いについて。 入園のための面談の際に子供の上靴とありますが、今上靴を買うと来年に履く時会わないよなーって思うのですが、皆さんはどうされてますか？ 外ではく、新品の運動靴を履かせるのはやめた方がいいですか？ 色などもどうしようかと思ってま…

1、2歳から始められる運動系の習い事って何ですか？ 引越してきて間もないので教室もあるかわからないんですが、おすすめあれば教えてください！ できればお月謝とか自宅からの移動手段もお願いします( ¨̮ )

妊娠中でもできる仕事を探しています、妊娠4ヶ月に入りました。 上の子は2歳3ヶ月で、上の子とのお散歩や私の運動も兼ねてポスティングのバイトに挑戦してみようかなと思うんですが、妊娠中でも雇ってもらえるのでしょうか😶 一応高校生の時にやっていたバイトで、暇な時近所にポ…

あーーーー筋トレしたい！！！！ 体がどんどん鈍っていくよ〜〜〜😭 妊婦でもできる軽い運動？ストレッチ？筋トレ... なんかないですかねー？？？？

愚痴です。 妊娠中に食べづわりで出産前＋14キロ太ってしまいました。出産から2ヶ月経ち出産前＋5キロまで減りましたが、これ以上なかなか痩せません💦授乳中なので食事制限は考えていません(間食は控えてます)。頻回授乳で睡眠不足フラフラなので日中なかなか運動する元気もない…

そんなことないよ！と思われる方、この弱った心に喝入れてくださいwwww 先日、小さな天使を生みました！ 毎日可愛くて可愛くてたまりません。 そんな私たち夫婦はでき婚です。 私自身、でき婚を悪いものだと思ったことがなくて、むしろ赤ちゃんがタイミングを作ってくれた。と…

稽留流産で搔爬手術後の運動について教えてほしいです。 手術を受けて1週間経ちましたが、ちょうど4連休とかぶり術後の受診は休み明けです。 水子供養も終え、いつまでも落ち込んででもダメやし4連休家に篭っててもまた泣いたりするだけやし、気分転換にゴルフ行こう！と夫に誘わ…

妊娠16週目37歳初産妊婦です。 安定期に入ったら水泳を始めて良いのでしょうか。🏊‍♀️ 元々妊娠前から156cm68キロの肥満です。 検診でも出産まで多くても8キロまでしか太らないようにと念押されました😇 つわりも殆どなく食欲も全く落ちませんでした💦 安定期に入るまではストレッ…

ダイエット中でしたが実家に1週間いる間、好きなように食べてしまいました。。 時間ができた分運動量は増えましたが。。 体重計は乗ってないですが、また頑張れば大丈夫ですかね。。せっかくリフレッシュしにいったのに罪悪感が半端ないです。 遠回りばかりして全然痩せない。。

自粛の楽しみがご飯しかなくなり気付けば6kg増え、、155cm65kg。元々もぽっちゃりですが、、自分の身体の醜さに嫌になってきまして、ダイエット決意。 3日前から全然してなかった運動を取り入れ、ランニングを始めたのですが親指の付け根が痛みだし、全身筋肉痛で歩くのですら痛…

幼稚園選びについて。 皆さんならどちらに子供を通わせたいですか？ A:設備の整ったマンモスこども園 メリット ・園庭に大きな木のアスレチック遊具が複数ある ・ミニブタやミニホースがいる ・自園給食(週5日) ・お勉強と遊びのバランスが良い ・園バス有り、徒歩でも通える距…

娘が2歳0ヶ月で、身長90なくて体重は10キロなんですが、普通ですか？ 1歳頃からずーっと10キロな気がします🤔 ご飯は沢山食べるけど運動はあまりしてないです。

高位破水したようで…!🥺💦 初産、38w3dで、 昨晩から10分間隔の生理痛のようなものが、2.3時間ずつ続いています。 いまいち痛みが強くなったりしないので、今日の昼間に 運動がてら出かけていると、生理初日のときような トロッとしたものがお股から出る感覚がありました。 色は…

妊娠希望です！ 来月から病院にかかろうと思います！ 初めはどんなことをしますか？？ できれば詳しく聞きたいです！ 旦那さんの精子の運動量だったり、寿命みたいなものもわかりますか？！

現在12週です。明後日で13週に入るのですが、最近つわりが落ち着いてきたのですが食べづわりだったようでこの1週間で体重が1kg増えました🙄💦 上の子と支援センター行ったり公園行ったりしてますが、あまり運動したりしないのでそれが原因ですかね😅 食事制限したりして体重管理しな…

体調不良で困っています、何科を受診したら良いでしょうか。 今日の夕飯時、動悸が激しいわけではないが落ち着かなくて、さらに後頭部がスーッとなり怖くなりました。いつものようにご飯を食べてるのに焦っていました。 頭はモヤモヤというかボーッとしています。 後頭部は疲れ…

福島市 あづま総合運動公園 トリムの森 は 何歳くらいから楽しめる感じでしょうか？

38週3日目🤰だいぶ降りてますか？まだかな〜 早く会いたくて運動も頑張ってるけど中々出てきてくれないです👶🏻😂 昨日の検診で子宮口もまだ1センチでした... 毎日前駆陣痛で期待させられてます（笑）

今生後11ヶ月の息子がいます。 でも内斜視の為に運動発達遅滞です💦 まだ掴みたべをしないので、もぐもぐ期と一緒のものを作ったり、あげたりしています。 今は9:00~10:00 14:00~15:00 18:00~19:00 にあげていますが、皆さんは何時ぐらいにあげていますか？ 言うてももう1歳に…

もうすぐ10ヶ月の娘を育てています。 未だにズリバイ、ハイハイ、つかまり立ちできません…😭 自分でお座りができるようになってしまって余計にうつ伏せにならなくなってしまいました💦 呼んでも振り向かない、後追いしない、人見知りしない、アイコンタクトできない、独り言の…

初産であまり運動されなかった方、、 何週何日で産まれて、 どのくらいで産まれてきましたか？🤥 良かったら詳しくお話し聞かせてください🙄☁️ もうすぐ38週入るけど早く産みたい🤣🤣

臨月前から前駆陣痛はちょこちょこありますが陣痛につながるような強い痛みはありません。 明日から38wに入ります。 来週木曜日に計画分娩で入院予定なのですがそれまでに陣痛きてくれてもいいんだよ？って気持ちでいます。 経産婦の方、急に陣痛きたよって方いますか？ すでに疲…