「運動」に関する質問 (1210ページ目)

産後のお腹のたるみは取れるのでしょうか？？ 体重は落ちたのに、伸びてぽよぽよになった皮が残りましたｗこれは運動とかで落ちるものなんでしょうか？😂

もぎたて生スムージー飲んだことある人いますか？ ダイエットもなかなか続かないし、運動する暇もないし、 これなら痩せれるかな？って思い、注文しようか迷っています。

陣痛待ちです😭 この運動したりこのジンクスしたら その日に陣痛来ました！っていうものありますか？ とりあえず家の中の階段上り下りしたりオロナミンC毎日飲んでみたりしています（笑） でも結果赤ちゃん次第なんですけどね（笑）

慢性便秘っ子の娘なのですが、浣腸をしても薬を飲んでも出ません😭💔 ヨーグルトを上げたり運動させたり手は尽くしています！ 本人も便意はあるものの便意喪失してしまい出ない.... かかりつけ医からはモビコールを処方してもらい、飲ませてますが....

発達障がいをもつ子の親御さんに質問です。 中国地方、香川、愛媛県で、自閉症のある子が自由に遊べるようなところを知りませんか？ 親戚の子どもなのですが、4歳の双子(どちらも自閉症あり)で、下に2歳の子もいます。双子は運動神経がいいので足も速く、力も付いていて、普段…

なんか今日ほんとだるーーー お昼ご飯食べたら掃除しよう🥱 たくさん運動とかしないといけないけど 今日はほんとにダルすぎる😭😭😭

産後8カ月、36歳のママです。 産後リウマチの様な関節症状がでて、朝起きると指の関節がこわばったりしている状態です。４ヶ月の時にリウマチ専門医に診てもらい、血液検査するも以上なし。胸郭出口症候群だろうと診断され帰りました。 毎日家事、育児してますが、夕方になると…

シングルマザーの方。 何を楽しみに生きてますか？ 長文すみません。辛いので吐かせてください。 息子とふたり暮らし半年のシングルマザーです。 お恥ずかしい話なんですが 結婚前まで実家暮らし、結婚生活も1年未満で 今まで実家に甘えてました。 自立して仕事家事育児の両立…

来月で3歳になる娘がいるんですけど誕生日プレゼントに悩んでいます💭 初めは自転車にする予定だったんですけど、 ・身長がまだ90cmもない ・恐らく運動神経があんまりよくない。（笑） という感じで自転車は早いのかな？と考えてます。 （試乗もしたことがないので分かりませ…

36週でしきゅうこう1センチ。まだ兆候はなさそう だとまだ安静と言われますか？ それとももう運動等大丈夫ですか？友人に聞かれたのですが、自分と状況が違うのでおしえていただきたいです

あー、あと出産予定日まで1ヶ月だな😭 陣痛どんなかんじかな😱 楽しみと不安と恐怖な毎日だ😭 とりあえずできる運動をたくさんしよう😣

ダイエットをしながら妊活していて妊娠された方、どのような運動をしていましたか？ 筋トレをして体重を落としてきましたが、不妊治療始めてから腹筋系筋トレをしていいのか迷っています🤔 経験談など教えてください。

現在37週目です。 正産期に入ったので、なるべく運動など体を動かすよう言われウォーキングやエアロバイクなどをしていますが、動き出すとすぐにきゅーっとお腹が張ってきてしまいます。 37週辺りの場合、お腹が張った時も運動など続けられていますか？それとも一旦体を休められ…

プロテインって、痩せるんですか？太るんですか？💦 私自身ガリガリがコンプレックスで、胃下垂なのもあって食べても食べても太れず、プロテイン飲むといいと聞きました💦 プロテインは運動して筋肉にする為のサポート的なものだと思っていましたが、運動せずただ飲むだけなら太る…

あー。毎日毎日今日は夜ご飯食べないぞ！と思ってるのに、全くお腹空いてないのに食べてしまう。 ストレスでしょうか？ そして寝る前に毎日夜ご飯を食べたことを後悔しています。 筋トレも運動も苦手で大して外出してないなら3食食べる必要ないのに朝昼晩きっちり食べてしまう。 …

妊娠中（特に初期から）、血圧が高めだった方、 経過や治療？等はどうでしたか？💭 また、対策としてどんなことをされていましたか？ わたしは1人目出産の1週間前くらいから血圧が上がり（上140/下80程度）、出産直前まで血圧が高く、産後もなかなか下がりませんでした。 産後半…

看護師の方にお聞きしたいです🙇🏻‍♂️ 先日健康診断を受けたのですがLDLコレステロールが226でした😨💦HDLは95、中性脂肪は47です。身長159cm、体重50kg、BMI20と肥満ではありません。 不妊治療を始めてから少し太り、これ以上増えたくないと思い自宅で運動はしてます。思い当たると…

妊娠中に太りすぎた私も悪いんですが 旦那の実家に行く度に お義母さんからダイエットメニューをひたすら 教えられる、、 別に聞いてないよ😥 もうなんとなく傷つくので どなたかいいダイエットメニューや運動など 教えてください。ムカつくので痩せます(笑) ちなみに骨格はウ…

イライラするー 私がおかしいんですか？皆さんの意見聞かせてください 旦那はランニングが趣味です。 今日も午前中9時〜12時頃まで会社の駅伝大会の記録会でした。 いつも休日は子供たちを公園に連れていきたいなーとはなしていて、行ける時は行っています。 普段、家事も言わず…

さっき靴屋さんに子供2人連れていったのですが 私は冷たい母なのでしょうか、、 現在上の子は16cm〜16.5を履いてます。 入店してすぐこれかっこいい!!欲しい!!と肌身離さず持っていた靴があって、でもそれが18cmしかなくて、、 保育園や公園用の走り回れる運動靴を見てました。…

検診や発達相談で保健師さんに言われて 嫌だったことやモヤモヤしたことみなさんはありますか？ 長文です💦 先日、上の子の吃音がでていることや癇癪が小さい頃からあることについて相談したくて保健センターに行ってきました。 最初は名前は？など子どもとのやりとりを普通にし…

「断乳したら離乳食食べるようになったよ！」 って声を凄く聞くんですがうちの子の場合、 どう思うか、意見ください！もしくは同じ経験した方 アドバイス下さい！！🙏🥺 息子は現在10ヶ月で離乳食をほぼ食べません。 食べれるのは、赤ちゃんせんべい、野菜パンなど… 水分補給は、…

３人目妊娠中です😣1人目40週2人目39週目で生まれてきたのですが正産期入ったらもうすぐにでも生みたいです😣😣大きさも大きめと言われてます🤔正産期にはいってすぐ産むには運動しまくればいいですかね🥺

FSHを下げる方法を教えてください。運動、食事、サプリ 漢方 なんでもかまいませんので 宜しくお願いします。

最近ずっと楽器のページで 遊んでる😆 おもちゃのキーボードか おもちゃのピアノでも クリスマスプレゼント いいかも😊 だけど運動面も気になるし🤔 うーん🤔

産後16日目です。妊娠中12キロ増えて 昨日までに9キロ落ちました！ 1人目の産後全く痩せれず 今回は1人目のときに太った分も 頑張って落としたいのですが みなさん運動はいつくらいからしてましたか？？

先日健康診断があったのですが、夫が１年で７㎏ほどデブってショック受けてます🤣 仕事のストレスで食べ過ぎも原因なのですが、12月から３ヶ月育休入るのでその間に食生活改善して少しでも痩せさせたいと思います‼️ ちなみに運動は嫌いな人です。 食生活中心で夫におすすめのダ…

安定期に入ったばかりの妊婦です。 妊娠してから便が細く、量もちょびっとしか出ません😅💦 便秘とは違うのでしょうか？ 運動不足や野菜をあまり摂れていない事も原因なのか分からず悩んでいます… みなさん妊娠中どうでしたか？

妊娠中で16kg太りました。 今産後12日目です。 体重は9kg落ちました。 母から「あんた痩せられる？大丈夫？やばいよ？」などと言われいらいらしている最中、下の子はどんなに母乳やミルクをやっても泣く、上の子は言うことを聞かない。 いらいらしすぎて上の子にぶちぎれました。…

有酸素運動って体力つきますよね？ どれくらいから実感される方が多いのでしょうか😳 あと代謝がよくなると、汗かきやすくなりますよね？🙂 今フィットボクシングを毎日４５分やってます！ ２０日目位です。体重は少し減位なのですが、息が切れにくくなったような気がするのと、…