「運動」に関する質問 (1212ページ目)

白米をオートミールに替えて食べてるけど 痩せるんかなぁ😂😂😂😂 運動もして食事もそれなりに気をつけてるけど 3日目、体重変わらず🥵 水分とかで体重変動するのもわかってるし、そんなすぐ痩せないのもわかってるけど 体重変わらないのはやる気失う🙄

ダイエットについてです。運動1日30分以上と軽い食事制限(夕飯米抜き、米半分など)と大好きだったお菓子やジュースをほぼ無くしました！一口とか一粒は食べますが、、、 今運動初めて5日目くらいですが体重が全然動きません。お腹も下痢気味(汚くてすみません)になってるので便秘…

2歳8ヶ月の男の子ですが、育てにくい子だと思います。育てにくすぎて一人っ子になりそうです。発達相談も受けてるし、保育園でもこれから加配の支援をしてもらう予定です。病院も２件かかりましたが、医学的に発達障害という判断が今の時点で出ることはないそうです。育てにくさ…

産後4年以上経つのですが、太ったのもあり 妊婦なみなお腹です… でべそも戻らず、臍ヘルニア疑惑です。 腸の調子もあまり良くないので、そのせいなのかなぁと思ったりもしています。 2人目妊活中ではありますが、さすがにこのお腹をどうにかしなきゃと思うのですが、持病もあり…

お恥ずかしい話なんですが 最近全く仲良しがないです。 旦那に先程、なぜないのかをきいたら だって丸まってるし、言いたくないけどデブだからと言われ物凄くショックでした。 泣きながら投稿しています。 もともと物凄く太りやすい体質で、妊娠するまでは 断食を２週間、お菓…

二歳半で言葉が遅かった方 いつ頃から話せるようになりましたか？ 3月25日産まれです。 週一回。プレイスクールに通っていますが 周りのお友達は普通に会話して 私の子は全然話せません。 （ママ、いないねー） （ガォー（恐竜）、あったー！） とか 〇〇ないね、〇〇あったー…

第二子妊娠中です！明日で18週になります👶 一人目妊娠前 160cm 52kg 出産直前 +18kg 出産時間トータル 9時間半ほどでした！ 二人目妊娠前 また52kgスタート で既に3kg増えました😣😣 初期の頃はつわりがしっかりあって吐いたりもしてたのですが、お腹空くと吐くのでその分食べ…

痛みはそんなになく張りが一定に5分間隔で来たため病院🏥 3分間隔で子宮口３センチ、柔らかいねえと言われて朝までまだまだ耐えれる痛みの中張りを感じてました😅 それから少し遠のいてしまって運動しつつモニターつけつつ、、、、 初産婦さんが同じく陣痛で来られ、分娩台に乗って…

【寝かしつけについて】 まもなく生後9ヶ月の男の子ママです。 これまで授乳後寝落ちして毎晩寝かしつけをした後、 朝まで1度泣いて起きて授乳。 そのあと6時台に起床という流れでした。 最近また成長の通過点なのか、 夜の寝かしつけに苦戦するようになりました。 これまでは7…

運動機能障害とはどういう状態の事なのか、わかる方いましたら教えてください😣

【予定日間際の運動量について】 ついに39週に入りそわそわしています！ というのも先日の検診で、子宮口2.5~3cm開き・赤ちゃんの頭も降りてきているらしく、もう破水か陣痛くるかもね、と先生に言われたためです。 今後の運動量をどれくらいにするか悩んでいるんですが、上記の…

ウーバーイーツでバイトしてる方いますか？？ 私がやりたいと思ってます！笑 現在育休中で正社員…会社は副業NGです💦 やっぱりバレますかね？？ 過去にセブンイレブンで5年副業してましたが バレてません笑 当時の稼ぎは年間で30万いったかいかないか…だと思います！ もしバレな…

明後日までに体重を少しでも減らしたい ってときみなさんなら何しますか？ ちなみに今日食べ過ぎました😵 明日しかないです💦 運動以外でお願いします

2歳9カ月の娘ですが、運動面が遅れてます💦 保育園には行っていません。 一人歩きできるようになったのは1歳過ぎで遅かった訳ではないのですが、いまだに走るのはぎこちないです。本人は走ってるつもりなんだろうけど、遅いしヨタヨタした感じです。公園にいると年下の子の方が早…

妊婦で、体重増やさないように食事制限とか軽い運動されてる方✋ 食事制限以外に、効果のあった(あるから継続中の)ストレッチとか軽い運動とかあったら教えてください🙇‍♀️まだ妊娠初期なのであまり運動はできませんが…💦 あと、日々の食事制限の中でチートday的な日を設けてらっ…

お菓子やジュースを食べすぎたあとどうされているかお聞きしたいです😀 義両親がお菓子やジュースを与えすぎてしまいます。 義両親は遠方で、年2回くらいしか会えません。 たまにしか会えない孫を猫かわいがりして、なんでも食べたいだけ与えます。(欲しがっていなくても食べさせ…

37wの妊婦です。毎回検診の医師が違うのですが、 前回の先生からは、１日２時間歩いてもいいのよ お腹が張ったりした、休んでと言われ、 今日の先生は、１日2、３0分でいいからお散歩レベルで歩くんじゃなくて早歩きで歩いて、 いつ産まれてもいいのでお腹が張るのはもういいこと…

ミルクの飲みが悪かった赤ちゃんのママさんに質問です！ 離乳食はよく食べましたか💦？ あと半月もすると５ヶ月になるので離乳食を始めようと思うのですが、うちの息子はミルクを飲みません😭 小さく産まれたためか、飲みっぷりが悪く、１回120飲むのが精一杯で、悪い時は70くらい…

1歳10ヶ月の娘が、昼寝をせず夕寝をするようになり困っています。ここ最近ずっとです。 朝は7時までに起きます。12〜13時頃にお昼を食べさせますが、食べながらウトウトし始めるのですが、いざ寝室に連れて行くと覚醒して寝ません。 ちなみに12時前に寝かしつけしても寝ません。…

介護職で妊娠中の方、また妊娠してた方。 妊娠してからレクをやってなかった方いますか？ 妊娠してることを伝えるとだいたち、入浴などは外され、レクなど中心にやるとこが多いかな？と思いますが… 私は妊娠中、レクの方が辛い💦 午前中は座って1時間ほど体操、30分他レクと口腔体…

先日の検診で子宮口も全く開いておらず、運動をよくするようにと言われました💦 ここを見ていると皆さん1〜2時間歩いた等、とても凄いなぁと思います😣少しでも歩いただけで疲れてしまう自分なのですが、何故皆さんそんなに体力あるのでしょうか？？笑💦 運動しなきゃと思いつつ、体…

現在34週になって、出産を身近に感じてきました。 コロナもあるし旦那も近くにいないので散歩は1人になると危険だと思い、運動系を全くしていません、、。 家ではほぼ寝てる感じなので出産の時難産になるって何回も親に言われました、。 今から出来る運動や、した方がいい事、あ…

ダイエットに詳しい方 お力を貸してください！ デブすぎてダイエットを しようかと思います、、、 とりあえず始めたのは 朝、昼は普通に食べる でも食べすぎず腹8分目 夜は酵素スムージーにきゅうり一本 運動は、バニトレ計21分 仕事も座りっぱではないです。 どこか改善点あれ…

ダイエットってなんでこんなにやる気起きないのか 運動しなきゃ痩せないの分かってるのに、、、 鏡みてやばいって思ってるのに、、、

まだ22週なのに血圧が上がたまに135くらいある時があります…😭1人目の時は臨月に140くらいいって、産後はまた下がったんですが今回はまだまだな週数なのにまずいな…と思ってます。 前回と違うのは、前回の妊娠中は産休まで仕事していたので歩いたりとかもしてましたが今回は今コ…

昨日の事です。 私は運動不足を少しでも減らすために、毎日スーパーに行っています。余裕がある時は遠くのスーパーまで足を運んだり、ショッピングセンターの中をうろうろしたりしてます。(週2日ほど公園へウォーキングもしてます。 家から徒歩5分ほどの所に大きな本屋がありそ…

いつもお世話になってます。 すみません長文です。 離乳食についてです。 7ヶ月の息子が離乳食を全然食べません。 5ヶ月から始めて最初は食べていましたが、量は多くてスプーン4～5杯と少量で、少しずつ食材増やしたり水分量減らしたり進めてきましたが、7ヶ月に入ったくらい…

男性でも満足できる簡単ヘルシーメニュー教えてください😀 夫は元々出不精で運動嫌いなうえ、コロナの影響でもう半年近くテレワークです。 その結果、先日の健康診断では体重が増え、血中コレステロール値も上昇してしまっていましたorz 私は私で最近子育てが忙しくなってきたせ…

子どもに体操を習わせている方いらっしゃいますか？ どんな理由で始めましたか？ また、習い始めて変化はありますか？？　 うちの長男は、運動機能の発達が遅く、一人でスタスタと歩けるようになったのは、1歳6ヶ月の時です。 今でもジャンプや走るなど他の子と比べるとかなりの…

2歳1ヶ月の娘がいます。 高いところが好きなのはおかしいのでしょうか… 自閉症や知的障害なのかなと毎日考える日々です。 言葉が遅く、単語が20個くらいしかなく、 ワンワンどれ？などの応答の指差しもできません。 それ以外の指差しは沢山して、簡単な指示などの理解はできてい…