「運動」に関する質問 (1230ページ目)

2歳の誕生日プレゼント、どちらがいいでしょうか？ 活発な娘へのプレゼント、①へんしんサンライダー②ストライダー　で迷っています。 運動は得意そうで、ピョンピョン飛び跳ねたり、走り回っています。最初は三輪車からかなー？と思っていたのですが、同い年の4月生まれの子がも…

ゆるくダイエットをしたいです。 アドバイスください！ 私は恥ずかしながら、 運動苦手で食べるのは大好きです。 太った原因は お菓子の食べ過ぎがまず考えられます。 そのためまずは お菓子を最小限にする、 白米を少し控える。 これだけ気をつけようと思いますが 他にもう１…

4歳1ヶ月の息子が102センチ19キロです💦 同じように身長は平均的だけど体重が重いお子さんがいる方はいますか？ 色々とお話したいです。 2900ｇで生まれましたが、赤ちゃんの時から体重は常に成長曲線の上ギリギリです。 寝返りするようになれば、ずり這いやハイハイをするように…

お誕生日プレゼントのアドバイスください✨ 3歳の女の子へのプレゼントです 運動神経は私や母からみてもあまり良くなさそうです 基本的にはビビリな性格でブランコや滑り台もこわいみたいです ひょうきんで明るい性格です 保育園では砂場遊びやプール遊び、 ブロック、お絵かき…

妊娠12週末で下腹部に筋肉痛みたいな痛み？があります。 これは赤ちゃんに何かあったとかの合図みたいなものでしょうか？ 昨日まではなんともなかったです。 これといって激しい運動したわけでもなく筋肉痛になるようなことはしていないです。 不安です。 病院に相談した方がいい…

ミルクを飲まない、うんちが出ないの悪循環に困っています 今日で5ヶ月になる男の子です。完全ミルクです。 ここ１週間ほど、うんちの回数が1日1回だったのが、3日に1回になっています。 2日目にしていきむ様子はあるのですが、出ず。 3日目にしいきむのですが、出ず。仕方ない…

筋トレ、有酸素運動しなきゃなのに、身体が動きません😭 だるい、めんどい、暑いが勝ってソファでダラダラ😭 たった30分の為に動けないから太るのに😱 あとちょっとで子どもも起きるし、頑張れない自分にイライラ😱 だめだだめだと思いつつ刻々と時間だけが過ぎてここまで来てしまい…

成長スピードに関して同じような感じで過ごした方に意見を伺いたいです🙇‍♀️ 現在：6ヶ月（あと4日で7ヶ月）の女の子 生まれは3400gと大きめですが、あまり体重の伸びが良くなく、現在7kgです。 成長曲線を下回っているわけではないのですが、4ヶ月検診（残り10日で5ヶ月）の時…

こんにちは^_^ 切迫早産で入院して35週に退院しました！ すぐ産まれると思うと言われながら 38週1日を迎えました(o^^o) 上の子はおしるしから（朝起きたら）始まって 階段登り降りをしたらその日の夜22時ごろから お腹がチクチク始まって翌日のお昼には出産しました！ 今回は…

2人目妊活を始めました👶 生理不順で33日～40日周期ぐらいです！ 1月に卵巣嚢腫(奇形腫)の摘出手術しました。卵巣は残っています。 体型はやせ～標準ぐらいです。 妊活中にしていて良かったことなどあれば 是非教えていただきたいです🙇 食べ物とかサプリメントとか運動法とかな…

妊娠後期、梅雨時期の運動について質問です。 みなさん、雨の日の運動、どうされてましたか？ 今日はあいにくの雨で、なかなかよく降っています。 昨日ウォーキングできなかったので 今日しようと思っていましたが 結構な雨でどうしようかなと思います。 はたからみても、こんな…

もうすぐ1歳半になる男の子がいます👦🏻 乳児の頃から運動機能の成長はとても早く、今では2歳くらい間違われるくらいやることもダイナミックで体も大きく活発です。 その代わり言葉があまり出ず💦 こちらが言ってることはもうほとんど分かっていて〇〇持ってきて〜！〇〇に渡して〜…

体重が増えなくなりましたが運動量が増えてきたからって考えていいのですか？ 食べる量などは変わっていません。 ハイハイはできませんがズリバイもどきはしてます。腕だけで動いてます。

皆さんの体重維持の方法をおしえてください。 毎日1時間の散歩をしています。 一日中1万歩を目指して歩いています。 しかし、この1ヶ月便が余り出ず、すっきりすることもなく…気付いたら3キロも増えてしまいました。 これでは、いけないと思いつつも間食などもせず 食事量もそこ…

つわり1人目重かったけど2人目軽かったという方、何か生活習慣など変わったところはありましたか？私は重症妊娠悪阻で入院して産むまでつわりでした。元々痩せ型で偏食で運動不足で胃腸弱い最悪な体でした…なので悪阻重かったのも原因解明されてないとはいえ妙に納得してます💦2人…

産後に胃下垂が悪化した人いますか？ 似たような経験ある方や、こんな病気かもしれないよってお気づきの方いれば教えてください。 もともと痩せ型の胃下垂でした。 産後一旦体重が戻りましたが、ここ2か月で＋3キロ。 自粛で外出しなくなったので、運動不足解消のために毎日ト…

1か月前にようやく寝返りできるようになり、今はその場でくるくるズリバイできる感じです。 前には進んだりできません💦 お座りは後ろで支えてれば座れますが、1人ではまだ危なくてお座りできません。 周りがズリバイやハイハイし出したりお座りしてたりしてて焦ってしまいます😭 …

寝かしつけについてです。 もう嫌、、毎日この時間が一番憂鬱です。。 今、下の子を寝かしつけていますが寝ません。 （ミルク→母乳→抱っこしてゆらゆら） 寝ないというか、背中スイッチですね。 20時から始め、置くと泣く→抱っこの繰り返しが2時間。 さすがにしんどいし、上の…

道路の段差というか引っ掛かりに引っかかって、ベビーカーごとひっくり返って私も転んでしまい、娘もおでこにたんこぶ、足にすり傷ができてしまいました。 幸いどこにも異常はありませんでしたが、自分の鈍臭さに泣けてきます。 昔から何も無いところで転んだり、気づかないうち…

育児って疲れるのに運動不足になりますか？ やはり育児してても運動や筋トレが必要なのかな… 元々足が浮腫みやすい体質で体が疲れやすい体質でもあります。 一歳過ぎの息子を気張りながら追いかけてるからか、児童館行くととても疲れます。 でも足はむくんだり疲れていて、普段…

妊娠中、結構運動してたよー！って方(^^) 1日どのくらい運動してましたか？？

ダイエットをしているのですが、体脂肪率が高くなってしまいました😭 3週間前くらいからダイエットを始め、1.5キロ落ちたのですが、体脂肪率は1〜2%上がって30%を超えてしまいました😣 ダイエットの内容は、PFCバランス以内の食事、20〜30分のストレッチ&筋トレ（ひなチャンネル…

旦那の愚痴です。 旦那はほぼ毎日テレワーク… 私は接客業界なので毎日出社。 今日も娘を保育園に迎えに行き、帰宅して…テレワークの旦那は仕事がまだ終わらないとお菓子を食べながら言う。 私が娘のご飯用意して食べさせていたら、旦那『ちょっと運動不足だから、市の運動施設行…

一歳の子を連れて支援センターに行き、ハイハイでそこら中行くので1、2時間ですが追いかけてて疲れました😅 マスクしてるのもありますがとーっても体が重く… 育児で疲れるのですが、運動にはなってないのでしょうか？ 今日久しぶりに動いて筋肉痛っぽいのですが運動不足なのかな…

妊娠11週です。悪阻が辛く、ほとんど寝たきりの生活をしています。調子が良い時はやっとこさ洗濯や掃除をしていますが、あまり外にでていません。 親に出産は体力勝負だよ！運動しなくていいの？ と言われました。 運動した方がいいのでしょうか？？

療育に通われているお子さんは定期的に小児科で診てもらってますか？ 今のところ診断はついてません。 気になるのは運動面の遅れのみで、そのほかは年齢相応くらいなんですが、これから対人面がどうなってくるかはわからないなーと言った感じです。 はじめは小児科で診てもらい…

2歳の娘の事です。 人見知りが激しく一歳半検診でひっかかり、 2歳検診でも心理士さんに慣れず、初めは固まっていました。 つみきなども出来るので知的に遅れは無いが、 コミュニケーション力が無いと指摘を受けました。 自閉症スペクトラムの傾向もあることはあると.......。 …

予定日まであと6日になりましたが陣痛に繋がりそうな傾向がありません💦 強いていうなら胎動が少し少なくなってきたかな〜ぐらいです。 毎日散歩やスクワットをしており、運動不足ということはないとは思うのですが…💦 赤ちゃん、お腹から出たくないのかな🤣 私の出産予定の病院…