「運動」に関する質問 (1228ページ目)

身長伸ばすのに効果的な方法有れば教えてください。 2歳から経過観察で、2歳半に大幅に外れてしまいました。次の3歳検診までには頑張りたいです。 詳しい方のアドバイス、生活面、運動、栄養面と教えてください。 ちなみにうちの子は食べすぎなぐらいなんでも好き嫌いなく食べ…

予定日まであと３日の初マタです。 最近右肩のみ、肩こりがひどく何かが乗っているような感覚だし痛いし耳の下も痛むことがあります。 日中ずっと続いてて、もう限界です、、 湿布もはれないので、暖めたりしてますが良くなるのは そのときだけです😭 ひどいときは、ねれません。…

娘の幼稚園について悩んでいます。 A幼稚園　送迎バスなし、週5弁当 　　　　家からチャリで15分か、市営バスで10分+徒歩10 　　　　分ほど 現在プレに通っているが、来年度入園出来るわけ　　　　　　　 　　　　ではない 　　　　遊び+ひらがなも少し…

2歳代で発達障害と診断されるのって、どういった点が基準というか決め手になるのでしょうか…？不躾な質問で申し訳ありません。発達が気になる2歳の子がいて、今度発達のクリニックに行きます。言葉と運動と身の回りのことは遅れてないと思います。集団行動が苦手だったり、子供に…

臨月の運動について こんばんは。妊娠中、意識して無理のない範囲で運動を続けていました。 臨月に入るので、ちょっぴり運動量増やしたいのと、恥骨痛や、腰痛もあるので、皆さん ・どんなことに気をつけながら、 ・どの程度の ・どんな運動を しているか、よければ教えていた…

幼稚園年少の息子がいます。家では自己主張をしっかりしてくるので気にしていなかったのですが、参観に行ってみたらマット運動の時にどんどん自分の前にお友達が入って来て（並んでやっているわけではありませんでした）後ろに追いやられてまた一番後ろに並ぶと言う感じでした💦 …

完食を辞めたら痩せられるのでしょうか... 他の食事内容へのアドバイスもありましたら教えて頂きたいです いつもの平均的な食事内容 【朝】 ゆで卵、果物、アーモンドミルク ヨーグルト（くるみ、きな粉、黒胡麻、オリゴ糖入） 【昼】 おにぎり1つ（おむすび山） ↑短時間勤務な…

血液検査の結果を明日聞きに行きます😢 妊娠したわけではなく血圧が高くて 病院に行ったら血液検査されて明日 聞くんですが怖くて仕方ないです。 まだ30代前半なのに血圧高くて😅 多分遺伝と出産後好きな物食べて ゴロゴロして10キロ近く太ったこと、 運動不足、塩分過多が原因だ…

妊娠中7ヶ月目で5.5キロ増加です。 1人目の時より太らないと決めてましたが、結局大体同じペースです💦 つわりが落ち着いて最近は食欲が増してきました！ 皆さんどんな物を食べて体重セーブしてますか？ 聞きたいです！ 私は最近朝、昼は好きな物を食べて夜はなるべく炭水化物抜…

7月に出産しました。 元の体重までまだあと４㌔あります…。 家にいるとなにかつまんで食べたくなって しまいます(　˙-˙　) チョコ、菓子パンなど 甘いもの食べてしまいます（ ; ; ） 体型も戻らず自己嫌悪です⤵︎ 産後でまだあまり出歩けないのも ストレスです…。 み…

大したことない質問ですが、聞きたくて。 今ダイエットしている方、お手軽にできるダイエット方法とかありませんか？？( ˊᵕˋ ;)💦 運動と言われてもなかなかできなくて🥺 これなら簡単で続けられるよー的な何か方法あったら教えてください、!

正産期に入って、陣クスや運動してなくても 予定日前に出産されたかたいますか？😂😂💕 1人目のときに正産期入ってから 散歩やら陣クスやら試しましたが 結局予定日から10日超過の促進剤だったので もうしなくていいんじゃないか？と思ってしまい やる気がでません。← 早く産みたい…

36w4d になりました。 どの辺で胎動感じますか！？ オヘソの上でも感じますが 下の方だとパンツライン？の下 汚い話毛が生えてるところでも 動いています。 これはだんだんと赤ちゃんが下がってきてるということなんですか！？ 昨日アップダウンのある公園を 30分ほど歩きました…

【ダイエット】アドバイスください！155cmで57kgもあります！大変だー！目標はまず−7kg！ (本当は10kg痩せたい) 私↓ ・20代半ば、155cm、57kg ・デスクワーク。移動はほぼ車。帰宅19時。 ・先週からダイエット。2週間で−1kg。←💩分？ 【食事】 朝→普通に米1杯、卵、納豆、ゴディ…

今日幼稚園の行事に参加してきました！運動遊びでスポーツの先生が来てて一緒に体操や歌遊び、新聞紙で野球ごっこなどしました！ が、、、 うちの息子は一切興味なし！！😱 体操なんて、膝の上に大人しく乗っていることも無理、先生の真似もしない、とにかく黙って居られませんで…

暑すぎて散歩にいけない。。 予定日過ぎて少し焦ってて運動したいのですが 家の中でできる運動なにかありますか？😬😬

誰かにダイエット指導してもらいたい😭💦 どうしたら痩せるかわからない。 ご飯は減らしたりしてるんだけどな💦 子供いて外での運動無理だし💦 だれか無理なくできるダイエット指導できる人いないですか😭

生後1ヶ月半の赤ちゃん　夜中授乳について。 夜の20時くらいに一旦寝かせると24時もしくは1時近くまで寝ます。その後起きたのか、もぞもぞと運動し始めるのですが目は瞑っています。くぅーんとたまに泣きますが結構もぞもぞとしてます。もぞもぞ音でこちら(親)が起きます。 もぞ…

体重増加について😔 妊娠前163センチ46キロでしたが、今の段階で既に50キロになってしまいました🙄この時期に+4キロはまずいですよね😭？身体が重くなったからか、脚もかなりだるいです。皆さんは安定期入る頃+何キロでしたかー？また、増え過ぎないために気を付けている事があれば…

まだ妊娠したてなのにも関わらず切迫流産で安静にと言われてからいつもより全く動かなくなりなのに食べないと気持ち悪くなるので食べたい物を食べたりタバコも辞めたので余計にあ、これ食べたいあれ食べたいで食べてしまい昨日久しぶりに体重測ったら5キロも太ってました🤦‍♀️なの…

来年度からの幼稚園が決められません😭 どなたか相談に乗って下さい🙏 ①徒歩5分のこじんまりとした幼稚園。内輪でやっ　　　　ているからか、ルーズでなぁなぁな雰囲気。 　行事はそこそこある程度 　(週3回給食あり) ②自転車で15分。諸々と標準的な幼稚園。 　行事が多く親の集…

2歳8ヶ月の男の子の「普通」がわかりません。。😢 私達親が困っていたら子供は発達障害ですか？ 療育に行って検査はしました。 検査した日に先生からは「グレーゾーンでも発達障害でもない」と言われました。 1ヶ月後の検診で、検査結果の事を詳しく聞いたら「○歳○ヶ月の遅れとい…

1週間前くらいから歩けるようになりました♪ 体調が悪いところもないのですが、娘が今週やたら眠そうで、朝寝を全然しなくなって1か月前くらいから昼間1回(1時間程度)しか寝る時間をとってなかったのですが、抱っこしたら寝たので今ちょっと寝かせてみました、またお昼寝させよう…

有酸素運動。一週間ぐらい休みを置いたほうが痩せる？😥 5月くらいから、竹脇まりなさんの動画を中心に有酸素運動を行っていますが、1〜2週間続けて-1kg。すぐに体重が停滞し、やる気がなくなり1週間休んで、またやる気がでで1〜2週間続けて〜、、、 の繰り返しを今までずっと続…

みなさんの意見を聞かせてください！ 来年仕事を考えています。 幼稚園で預かり保育を使いながら仕事を考えてるのですが、どちらの園にするか迷ってます。 A幼稚園　 ●家から近い ●家から自転車で10分 ●キリスト教の幼稚園でお金持ちが多い（小中高とエスカレーター式で幼稚園に…

現在4歳男の子。 誕生日がきたら5歳になります。（年中です） もともと引っ込み思案な性格で、兄弟も下がまだ生後間もなく 遊び相手が大人だけ。 幼稚園でもなかなか自分から友達に話したりできない子です。 習い事をして少しでも自信をつけてくれたら...と 本当なら4歳になっ…

スポドリで ポカリやアクエリアス以外で こどもでも飲みやすいものないですか？ 運動後に飲ませたいのですが お茶より良いのかな？と思ってます

普通体型から、ダイエットして痩せた方いますか？ 160cm、45~6キロなのですが、 下っ腹はぶよぶよだし、二の腕も足の付け根も太くて皮下脂肪が全体的に多くて悩んでます。 食事改善もし、完食もしていないのですがなかなか痩せません。。 運動が苦手で、ストイックにはできま…

妊娠前から筋トレとかストレッチやヨガやってて、今初期ですが腹筋以外やってます。 無理にはなってなく習慣でやらないと体バキバキなってしんどいです。 運動が習慣の方は妊娠中どんなことに気を付けましたか？ ランニングなどは止めました！

安城の石橋幼稚園について教えてください！ 運動に力をいれているとお聞きしたのですが、他園と比べてどのように違うのでしょうか？