「運動」に関する質問 (1228ページ目)

妊娠中で、上の子がいる方(^^) いつ運動してますか？？😊

4歳長男。3歳になった頃から便秘になりました。現在、1日2回酸化マグネシウムを服用し、便は程よく柔らかくなっています。ですが自力では出せません、というか3～4日経っても便意がありません。ちょろちょろ便が漏れ出てくるようになり、「あ～溜まってきたな」となる度に、浣腸…

1人目40週3日で出産してます。 2人目妊娠38週2日です！ 1人目が予定日超過だったので2人目もその近辺で産まれるのかな～と思いつつ 早く出てきてほしいです😂 1人目より2人目の方が産まれたのが早かった方、 1人目と2人目何週で産まれてきましたか？ 運動してたーとか特にしてな…

38歳以上で 流産を繰り返していたのに、 幸いなことに、こんな方法で 妊娠して継続した❗ お話し聞かせてください😊 専門的な事でも 体外受精でも サプリメントでも 運動でも鍼灸でも 何か原因を改善したでも 何でも 情報ください🙂✨

帝王切開した方にお聞きしたいです。 2人目を予定帝王切開で出産しました。 もう、約2年半も時間が経ってるのに、 ギズの所内側？ が痛む時があります。 ダイエットのため、 腹筋などやった後は くしゃみ、寝返り、ふとお腹に力が入る時 などジクッと痛みます。 腹筋をやって…

検診で低置胎盤気味と言われました。先生には、７ヶ月くらいにはだいたい上がってくるから大丈夫、普段通り過ごして軽い運動も大丈夫、もし出血したらすぐに来てくださいと言われました。ですが調べたら安静にした方がいいという記事も見て心配です😢頸管は4cm以上あって、たまに…

33週の初マタです。 今週から里帰りしているのですが、33週に入って急激にお腹が重いと感じるようになりました。 お腹が重くても頑張ってウォーキングや運動をしたほうがいいのでしょうか。 お里の受け入れ先の病院からはコロナの件で2週間の待機命令がでており、2週間のうちに万…

年少さんの娘と、１歳半の男の子がいます。 幼稚園から帰ってきて、 おやつ、習い事の練習をすると、 公園に行ける時間が晴れた日の1時間くらいしかありません。 公園遊びって1時間でも、効果あるのでしょうか？ もっと時間確保すべきなのでしょうか？ 皆さんどうされています…

切迫早産で安静にしなきゃいけない時って 体重管理どうしてましたか？ いまはまだつわりで吐きまくってるので 減る方の心配ですがもしこの先つわりが 収まったとき運動もできないなぁと思って🙌🏼

歩いてるとすぐ張るので、全然運動してません。 夜も寝て昼寝もして夕寝もしてます…💧 体重増えすぎてないです ただ、体が重くなってからメンタルが不調です 早く産まれてきて欲しい…と思ったり…予定日まで待ってね…と思ったり。 疲れるとイライラしてくるので、なるべく無駄な…

やっと･･･やっとつわりが一段落してきました😭 ここ数日は吐かずに済んでいて、ずっとあったヨダレも今日は飲み込める位になり感激してます😭✨ ただ、2ヶ月ちょっと殆ど横になって過ごしていたので体力落ちまくりです･･･少し動いただけで疲れてしまいます。少しづつ体力作りして…

全然運動してない人っていますか😥？ 緊急事態宣言出されてから、自宅待機になり、そのまま産休に入ったんですけど、私は家でぐーたら過ごしすぎてて、歩いたり運動したりストレッチしたり全くしてません😑笑 この3ヶ月間でどんだけ体力が落ちたのか、、、出産できるのか、、、不安…

妊娠糖尿病を経て、5月21日に出産、 1ヵ月検診の時に糖尿病の検査をしたところ… 境界型糖尿病？！糖尿病予備軍との事でした。 食生活、運動気をつけて‼️と医者から 言われたのですが… 食生活は、何に気をつければ良いのでしょうか？ もうケーキとか、お団子はやめた方が良いです…

民間療育検討中。どちらを選ぶか、または併用か悩んでいます。 2歳2ヶ月、発達に遅れのある息子がいます。 主に気になる点は ・発語がほぼない ・手先が少し不器用 ・落ち着きがなく興味があちこち散漫しがち ・体幹が弱い ことです。 診断とかはなく、医師にはまだまだ様子見と…

出産報告です。 息子も生後2ヶ月になり、子育ても落ち着いてきたので、忘れないように出産時の体験談をさせてくださいm(*_ _)m おそらく参考にはならないかと思います（笑） 令和2年5月1日に39週で出産しました。 私は39歳の高齢出産でした。 まず、妊娠高血圧症になってしまい…

豊中市で、発達がゆっくりな子でも過ごしやすくフォローしてもらえる幼稚園（あまり厳しくないところ）を探しています。現在トイトレも全く進んでおらず💦運動面がかなり不器用です。 自分で調べていますがいまいち分からなくて、、 何か情報あれば教えて頂きたいです🙏😣✨

29週、検診に行ったら、張ってるね、あと赤ちゃん頭が下がってきてると言われました。 内診もしてもらって、でも子宮頸管は合格な長さある。と言われました。 特に先生には何も言われなかったので、大丈夫なのか〜と気にせず帰宅したのですが、子宮頸管がこのまま短くなったら切…

＊妊娠中の体重増加＊ 現在妊娠32週3日です。 妊娠初期から食べづわりで、今日までで23キロも増加しました。周りからも太りすぎと言われて更に落ち込むのですが、それでもついつい食べてしまう自分が情けないです、、、。特に妊娠後期に入ってからは気をつけていても太っていて落…

団地に引っ越してきて1ヶ月経ちました。 3階に住んでいるのですが、 2階の方からずっと足音がうるさいと クレームがきてしまいました。 夜は8時半には寝かせています。 下の階の方が寝るのは10時半くらいみたいなのですが 寝る時とかではなく、足音がずっと運動場にいるみたいに…

臨月の運動についてです！ 皆さんはどういった運動をされていますか？？ よければ参考にしたいので教えて下さいって！

何かアドバイスください😭🙏🏻おねがいします😢 ゆるーくダイエット初めて4ヶ月… 全然落ちません😭😭😭 やってる事は ︎︎︎︎☑︎18時までに晩御飯を食べる ︎︎︎︎☑︎主食を白米からオートミールに変える ︎︎︎︎☑︎野菜を沢山食べる ︎︎︎︎☑︎タンパク質、食物繊維を意識 ︎︎︎︎︎︎☑︎パンや麺類は食べな…

質問というか不安で書かせてもらいます😖 生理予定期間に入ってすぐ、おりものに混ざったようなピンクの血？が出始めて　出たり出なかったりで今日で2日目です。量もめちゃめちゃ少ない。 いつも生理前にも妊娠中にもなる胸の痛みがなくて、なんじゃこれって感じです😫 吐き気やお…

昨日検診で前回調べた血糖が引っかかりましたと言われました。来週また調べるとのことで前日からご飯抜いてねとのことですが今から気をつけようとしてます。来週調べる日まであと4日しかありません💧　パン、麺類、お米をやはり抜いた方がいいのか、どのような食事メニューにした…

私の学生時代の話で盛り上がる母がすごく嫌です。 私は中学の頃運動部で、走りも早い方だったので体育会などでは1位をとるのが当たり前でした。 けどそれを10年たった今でも色んな人に言いふらすのがとても恥ずかしいです。 旦那にも会う度に、うちの子は本当運動神経がいいから…

娘の熱が火曜の朝から下がらず、今日で３日目です… 火曜、38.3℃あると保育園が連絡があり、すぐ小児科へ行きました。園では最近溶連菌の子が数名いたようですが、所見から溶連菌ではなさそうと検査は特にせず、風邪と診断され、解熱剤と鼻水の薬をもらいました。 ここ３日の様子…

38週です！！ 最近足の付け根がほんとに痛くて痛くて 立ち上がるときとか寝返り打つとき 立ってるとき本当痛くて痛くて。。 赤ちゃんも少し大きめなのでできれば早く出てきて ほしいなぁって思ってるので家事以外にも 散歩とか運動しないとって思うんですが 痛くて家事で精一杯で…

一番効果のあったダイエットは なんですか？！ おすすめのダイエット法教えてください！ 家で夜にできる運動などもお願いします。

今日は1日ずっと雨みたいなんですけど、幼稚園に長靴って履いていってもいいんですかね？ 入園した時に貰った紙には、履かせやすい運動靴をって書いてたんですけど😮😮すごい雨💦

7ヶ月の初マタです⭐️ 妊娠中の体重管理のことについてなのですが、 24週5日で現在＋5キロです😭😭 増えすぎて焦っています、、、😭 特に間食したり甘いものなどは食べていなく、 3食は取っていますが、夜は控えめにしています。 運動が土日以外はなかなかできておらず、 最近は雨…

もうすぐ臨月に入るのですが、コロナ、梅雨、暑さの影響でこれまであまり出歩きませんでした。 今回が初産になるのできっとお産に時間がかかるだろうとは思っているのですが、やはり運動不足だとさらに時間がかかってしまいそうです。 わたし自身のただの気休めなのですが、 他…