コメント
退会ユーザー
SAVAS飲んでます
朝ご飯のかわりに飲んで
昼はタンパク質多いご飯を食べ
夜にトレーニングした後なるべく
30分以内にプロテイン飲んでます！
はなこ
ビーレジェンドというメーカーのプロテインが美味しくておすすめです❗️
マツコの知らない世界でも確かとりあげられていたはず…
味も美味しいし成分もいいので私はずっとビーレジェンド飲んでます🤩
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まか
ビーレジェンド、パッケージが面白くて気になってました🤣
美味しいんですね！
どの味がオススメですか？- 4月7日
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はなこ
私はパッションフルーツとベリーベリーがお気に入りです❤️水で割る方がダイエットにはいいので、さっぱりめでフルーツ系の味を選ぶことが多いです🤩
会社の子にもおすすめしたら、美味しいと言ってリピートしてました🥰- 4月7日
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まか
フルーツ系は水でも飲みやすいんですね✍️
一度詳しく見てみます！
ありがとうございます！- 4月8日
まか
サバスは良く見かけるやつですね🤔
ホエイとソイとあると思うんですが、どちらの方がいいんでしょうか？
食事だけでタンパク質量を増やすのはなかなか大変ですよね💦
退会ユーザー
ホエイです！
牛乳で割った方が美味しいですが
牛乳だとダイエットの意味なくなる
ので豆乳のがいいです！
私は水ですけど、、、
１年この生活してますがお腹は
いい感じに割れてきました
まか
ホエイの方が良いんですね✍️
サバス詳しく見てみたいと思います！
腹筋割れすごいです👏👏👏
昔から下っ腹出てるので、何とかしたいので頑張ります😂
退会ユーザー
ただ引きしめたくてしてるのに
旦那にボディビルダーにでも
なるの？と小馬鹿にされてます😂😂
ちなみにYouTubeでライザップの
チャンネルあるので初級編から
やってみるといいかもです！
まか
うちもプロテイン飲みたいって言ったら、何目指してるの？って真顔で言われました😇
ライザップの動画！👀
一度見てみます！