




産後ダイエット効いたもの教えて下さい。 体重は妊娠前よりは少し減ったのですが、妊娠によるぽっこりお腹、腰回りのお肉、おしりのたるみがにきなります。 下半身をどうにかしたいです。 運動、食べ物、サプリメント、他にもよかったら教えて下さい。
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体重が枠からはみ出そうです、、 ご飯あげすぎなのかな、 おやつ多い感じしないけど、、 ジュースも滅多に飲まないし。 保育園行ってる子に比べたら 運動量少なそうだけど、、 私が肥満にさせてるのかな。
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排卵誘発剤を打ってもらって、タイミングをとり、排卵も確認済です! 今からの時期、あんまり運動というかダイエットダンス的な物はしない方がいいんですかね??
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1歳ちょうどの男の子です! 運動量もすごく汗もすごく 髪の匂いが気になります💧保育園から 帰ってきたら おお😩ってなるんですが シャンプーおすすめありますか?いまは ピジョンの使ってます!
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