「運動」に関する質問 (1231ページ目)

旦那の愚痴です。 旦那はほぼ毎日テレワーク… 私は接客業界なので毎日出社。 今日も娘を保育園に迎えに行き、帰宅して…テレワークの旦那は仕事がまだ終わらないとお菓子を食べながら言う。 私が娘のご飯用意して食べさせていたら、旦那『ちょっと運動不足だから、市の運動施設行…

一歳の子を連れて支援センターに行き、ハイハイでそこら中行くので1、2時間ですが追いかけてて疲れました😅 マスクしてるのもありますがとーっても体が重く… 育児で疲れるのですが、運動にはなってないのでしょうか？ 今日久しぶりに動いて筋肉痛っぽいのですが運動不足なのかな…

妊娠11週です。悪阻が辛く、ほとんど寝たきりの生活をしています。調子が良い時はやっとこさ洗濯や掃除をしていますが、あまり外にでていません。 親に出産は体力勝負だよ！運動しなくていいの？ と言われました。 運動した方がいいのでしょうか？？

療育に通われているお子さんは定期的に小児科で診てもらってますか？ 今のところ診断はついてません。 気になるのは運動面の遅れのみで、そのほかは年齢相応くらいなんですが、これから対人面がどうなってくるかはわからないなーと言った感じです。 はじめは小児科で診てもらい…

2歳の娘の事です。 人見知りが激しく一歳半検診でひっかかり、 2歳検診でも心理士さんに慣れず、初めは固まっていました。 つみきなども出来るので知的に遅れは無いが、 コミュニケーション力が無いと指摘を受けました。 自閉症スペクトラムの傾向もあることはあると.......。 …

予定日まであと6日になりましたが陣痛に繋がりそうな傾向がありません💦 強いていうなら胎動が少し少なくなってきたかな〜ぐらいです。 毎日散歩やスクワットをしており、運動不足ということはないとは思うのですが…💦 赤ちゃん、お腹から出たくないのかな🤣 私の出産予定の病院…

妊活に良い食べ物😣❗ 不妊検査で 酸化ストレスがとても 高い数値でひっかかりました💦 元気な卵子にならないから 妊娠しにくいのだとか😓 数値で引っかかった方 どのくらいで改善されましたか？？ 特にオススメは サーモン エビ カニと言われてて 手軽に摂取するために その成分の…

今日38週目の検診で赤ちゃんは2945gでした！ だんだん赤ちゃんの頭も下がってきているらしく、エコーで顔がほぼ見えない状況になっていて、順調だと言われました。 「もう近々生まれるかな〜」と言われましたが、まだ子宮口は指1本分とのことでした。 動いてくださいねぇ〜と言わ…

切迫早産で入院中です。 4日目となります。 妊娠中ずっと便秘で便秘薬飲まないと出ない毎日でした💩 ですが、なんと入院してからと言うものの 毎日💩とご対面してます！！！！ しかも立派な！！（汚くてすみません笑） うさぎのコロコロではなく健康的なものが毎日出てきてとても嬉…

なんで体重増えるのー😭😭 ご飯は野菜中心にして間食は無くしたのに😭 大好きなオレンジジュースもやめたのに😭 あ、運動が足りないのかな😭！？ 次増えてたら管理指導ですよ🤬！って 言われたけど管理指導ってなにー😭😭😭 あと少しだから頑張らなければ😭😭

6月1日に帝王切開で出産しました。 帝王切開で出産後、お腹のたるみは マシになりますか？ 帝王切開だからお腹がたるむとか あるのでしょうか？😭 ただ、私が妊娠中+14kgで太り過ぎたのも 原因だと思いますが😂w いつ頃から腹筋などの運動しましたか？？ あと、傷口にアトファ…

よく臨月に入ったら運動、歩いた方が良いと聞きます。 お腹が張る場合でも動いた方がよいのでしょうか？ また、私の場合は胎動で、赤ちゃんが動くとお腹が張って苦しいとゆう状態です。この張りの場合は歩いたりとかしてよいのでしょうか？

ダイエットについて 主に食事制限で産前とほぼ同じ体重になりました。 増えたり減ったりしてますが、今の体重がこの1年の中央値かなと思います。 あと最低でも5kgは落としたいのですがなにをしたらいいのか分かりません、、、(結婚式があるのでシンデレラ体重を目指してます) …

お腹が出る時期について。 今妊娠３ヶ月、９週です。 最近前は普通に履いていたズボンのお腹周りがキツくなってきました。 でもさすがにお腹が出るのは早すぎですかね？ 私はつわりで気持ち悪くなっても吐く事はないし 便秘とまではいかないけど出にくいし 最近食っちゃ寝しか…

みなさんどうしてるか参考にさせて下さい🙇‍♀️ というかこんな私に喝を入れてください😭 いつも午前中、買い物（食品や日用品）に行き1度帰宅すると公園や散歩に連れて行くのが億劫になってしまう、もしくは時間的にお昼ご飯になって そのままお昼ご飯→家で少し遊んで昼寝のパター…

初めての投稿です。 授乳中より卒乳後に痩せた方っていますか？ 現在2人目、10カ月の男の子の授乳中です。(妊娠で＋15k→あと5kg残ったまま) 1人目の時より、体重が落ちにくいと言う事は覚悟しておりましたが、ここ数ヶ月体重変動がなく焦っていました。最近夜間断乳に成功し、急…

産後で15キロ太りました。 産後3ヶ月目からちまちまとyoutubeのエクササイズ動画を見ながら運動しているのですが全く痩せません…… 完母なので食べなくちゃいけないし… 太りすぎたせいで主人の態度が明らかに変わり、その話をしたところ、太りすぎていて私のことを女として見れな…

酸素ドリンク？？？ よく聞く痩せる！とみんなが言ってるやつ ほんとに痩せますか？？ 飲んでても食事制限、運動はちゃんと やってるから痩せてるんですよね😅

産後体重が全く減りません😭😭😭 これからの時期、 子供を連れてウォーキングをしたりするのは 熱中症の心配(赤ちゃん)があるので 家でできるダイエット方法をなにか 教えて頂けませんか？？😭 食事制限は苦手なので運動をしたいです😭 顔もまん丸だし足もおしりも全て おでぶになって…

2歳3ヶ月の男の子なんですが、いまだにジャンプできないって運動音痴確定ですかね、、、😩 スキップできない人のスキップみたいな感じです笑

明日はいよいよ手術… ついにお腹の子とお別れかぁ😥9週で稽留流産です。7w6dで心拍確認出来たけど大きさ的にそこから育つことが出来なかったみたいです…。 妊活して9ヵ月で、ようやく授かった命でしたが赤ちゃんは生きることができませんでした。。。 また最初から妊活スタートか…

暇です!! みなさん産前休暇中、何して過ごしていますか？😭 ようやく仕事もお休みになったし だらだら過ごしてるのですが… ダメ人間になってます😅 コロナのせいもありますが 1.ゲーム 2.読書 3.お風呂（温泉に行けない…） 4.掃除洗濯 5.YouTubeで運動やストレッチ（ジムに行け…

補正下着の購入を考えています😂 授乳をやめてから太りに太り、次男妊娠中の臨月の体重をあっさり超え、人生で一番太ってます！😭 リアルでは誰にも相談できないので誰か相談に乗ってください 食事、運動も必要だとは感じていますが同時に体型のたるみもめちゃくちゃ気になります…

2人分！とか思いながら 食欲に身を任せてたら 物凄く体重がどんどん増え ついに病院で怒られました😭💧 運動も増やして 間食は取らないようにして 空腹で気持ち悪くならないように 食べても蒟蒻畑2つだけにして ご飯も炭水化物よりも おかず多めに食べて 寝るときちょっとお腹すい…

私がおかしい、慎重すぎるのでしょうか。 愚痴らせてください。 現在妊娠9ヶ月、7ヶ月半過ぎから里帰り出産のため実家で暮らしています。 実家にくる前から10分くらい台所に立ってたり 買い物で歩いていると息苦しくなったりお腹が張るようになりました。 ただ座っているだけで…

36w3dの妊婦です🤰 臨月に入ってからすぐ疲れるし眠いしダルいしで動きたくないです… 昨日も午前中に掃除してお昼に近所にランチを食べにいっただけで 疲れて午後はお昼寝、夜までほとんど動けませんでした…😂 臨月ってこんなものでしょうか？😂 みなさんスクワットやウォーキング…

今7ヶ月なんですが、毎日散歩ってどのくらいしてますか？ 暑くなってきて、外に出るのも嫌になってきちゃいました😑 家で身体を動かせたらいいなとは思ってますが、なかなか出来てなくて、、、 散歩の他にしてる運動とかあれば教えてほしいです！

3ヶ月半の娘がいます。 抱っこが大好きで、日中はほぼ1人遊びしてくれません。メリーやオーボールも5〜10分が限界です。 1人遊びっていつ頃からできるんでしょうか？ それから、日中ずっと抱っこだと運動不足で寝返りとかなかなかできるようにならないんじゃないかと心配です。…

間もなく7週に入る者です。 6週に入ってから食べ悪阻が本格化してきて毎日気持ち悪く食べる物もいろいろ選ぶようになってきましたが、ガッツリ食べてお腹を満たさないと気持ち悪さが軽減されません。 妊娠前は夜は食べない生活をしてたのと、運動も毎日していたのに今は運動無し…

今日から36週です！！ 上の子がいるので適度に動いてはいますが、運動といった運動は全くしていません😅38週で計画分娩ですが、このままで本当に生まれるか不安になってきました😆💦 運動していない分、促進剤使っても長くかかるということもあるんでしょうか？😅 また、臨月入ると、…