サプリ・健康 30代になってから運動を始めた方、もしくは再開された方いらっしゃいま… 30代になってから運動を始めた方、もしくは再開された方いらっしゃいますか? 私は、33歳なのですが若い頃はスイミングをしていました。しかし、ここ10年ほどは全く運動していません(T . T)子どもは体力をつけていくのに、私は衰える一方です。。。 このままではやばいと思い、スイミングに通おうかと検討しています。 30代からでも運動すれば、体力はつくものなのでしょうか( ; ; )? 最終更新:2021年4月6日 お気に入り 1 運動 3歳 スイミング 体 はじめてのママリ🔰 コメント るー 体力つきますよ! 子供のPTAバレーをはじめて、最初は本当にバレーをした直後からから数日間は辛くて大変でしたが、半年も経つ頃には体力付いて、運動後はスッキリした感覚です😃 4月5日 はじめてのママリ🔰 ありがとうございます❗️ すごくやる気が出てきました^ - ^! 4月6日 おすすめのママリまとめ 運動・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠30週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠32週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠34週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❗️
すごくやる気が出てきました^ - ^!