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りす
雑談・つぶやき

妊婦さんができるダイエットというより運動はどんなものがありますか?例…

妊婦さんができるダイエットというより
運動はどんなものがありますか?
例えばウォーキング何分とか。

今はまだ妊活中です。
毎日たけまりさんの運動をしていて
これも妊娠できたら続けられないなと
ふと思って…

ただ参考にしたいので教えて頂きたいです。

ちなみに2人産んでますがその時は特に運動
しなかったのでめっちゃ太りました笑
もし次できたら体重増えすぎないように気をつけつつ
軽い運動ができたらなと思っています。

コメント

りまま

マタニティヨガしてました😊
今回コロナだったのでやらなかったですが、マタニティスイミングやりたかったです🏊‍♀️

  • りす

    りす

    マタニティヨガのこと忘れてました😆マタニティスイミングもいいですね‼︎お金をかけずに家出したいんですが…思いつかなければヨガとスイミングも考えてみます!…てまだ妊婦ではないのに気が早いかな笑

    ありがとうございました😊

    • 4月7日
はじめてのママリ🔰

私もマタニティヨガを
おすすめします☺

  • りす

    りす

    マタニティヨガいいですね!
    それになんか楽しそうだし
    もし妊娠できたら検索してみます😊💓

    • 4月7日