雑談・つぶやき
妊娠中にできる運動やダイエット方法について教えてください。特にウォーキングの時間などの具体例が知りたいです。
妊婦さんができるダイエットというより
運動はどんなものがありますか？
例えばウォーキング何分とか。
今はまだ妊活中です。
毎日たけまりさんの運動をしていて
これも妊娠できたら続けられないなと
ふと思って…
ただ参考にしたいので教えて頂きたいです。
ちなみに2人産んでますがその時は特に運動
しなかったのでめっちゃ太りました笑
もし次できたら体重増えすぎないように気をつけつつ
軽い運動ができたらなと思っています。
- りす
コメント
りまま
マタニティヨガしてました😊
今回コロナだったのでやらなかったですが、マタニティスイミングやりたかったです🏊♀️
はじめてのママリ🔰
私もマタニティヨガを
おすすめします☺
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りす
マタニティヨガいいですね！
それになんか楽しそうだし
もし妊娠できたら検索してみます😊💓- 4月7日
りす
マタニティヨガのこと忘れてました😆マタニティスイミングもいいですね‼︎お金をかけずに家出したいんですが…思いつかなければヨガとスイミングも考えてみます！…てまだ妊婦ではないのに気が早いかな笑
ありがとうございました😊