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みほ
ココロ・悩み

リフレッシュ方法を教えてください。育児や旦那への不満で疲れています。笑。

自分の1番のリフレッシュ方法は何ですか!?

甘いものを食べる。
運動する。
お風呂に入る。
映画を見る。
寝る。。。などなど…

なんでもいいです!!
みなさんのリフレッシュ方法教えてください!!

育児疲れ、、旦那への不満、、自分の時間も取れなくてモヤモヤ、、、、

疲れてます。笑

どうしたら、気分爽快リフレッシュ出来るのか、模索中です…泣

コメント

nikon

甘いもの食べる!しかないです

  • みほ

    みほ

    わかります!とりあえず甘いもの!!毎日の日課です

    • 4月9日
MOE

西松屋で爆買いです笑

  • みほ

    みほ

    爆買い!ストレス発散になりますよね!

    • 4月9日
YK

家でなら、1人で湯船にゆっくり浸かる!

自分のベッドが1番落ち着くので
子供が昼寝したら、自分のベッドで寝る!

美味しい肉を食べる!

  • みほ

    みほ

    1人風呂する時間がないです😭

    おいしいにく!!わたしもたべたいです!笑

    • 4月9日
ちぱ💎

可能なら1人の時間を作ることです!

子供といるとそっちに気が回って外に行っても録画した映画やドラマ見てても寝てても途中で何かしら子供の相手しないといけないので😂

1人の時間が難しいならスタバやケーキ屋さんのケーキなどいつもよりお高めの甘いものを食べることです😋

  • みほ

    みほ

    なかなか時間を作るのが下手です😭
    夜は寝落ちしちゃうし、、

    スタバ行ってきます!!

    • 4月9日
忍

自分に課金してます😌

  • みほ

    みほ

    課金?ゲームとかですか?

    • 4月9日
あくあ

1人時間がとれるのが1番ですが、たまーに子どもと一緒に早く寝る‼︎
寝かしつけ後の唯一の自由時間がー😭と思いますが、たまにながーく寝るとやっぱりスッキリするし肌の調子もいいです♡

  • みほ

    みほ

    毎日寝落ちして、やっちまったー!と思ってます😢
    たまには潔く寝て、スッキリしよーとおもいます!

    • 4月9日
KR mama

入浴剤入れて長風呂しながらYouTube一生見てますw
あとは甘いもの。
運動もYouTube観ながらやったりしますよ☺!

  • みほ

    みほ

    運動すごいです!!
    もぉぐーたら一直線ですw

    • 4月9日
めろん

美味しいものを食べる
欲しい洋服、化粧品を買う
実家の猫に会いに行く
DVD鑑賞
が私の息抜きです( *˙˙*)

  • みほ

    みほ

    DVDゆっくりみたい!!好きな俳優を拝みながら❤️

    • 4月9日
みほ

みなさん、時間の作り方が上手なのだと思いました!!
ありがとうございます😍

私も見つけてリフレッシュします!