コメント
はじめてのママリ
1キロも…は無理だと思いますが、私の場合はつわりで4キロ弱減ってそこから元の体重に戻って？実質1キロも増えてません。
後2ヶ月あるので今のままは無理だと思いますが、私も1人目13キロくらい増えたのに比べたらかなり抑えれてます🌟
いい事では無いですが、後期で妊娠糖尿病になり食事管理始めたとこですが、1キロ減りました。
食べる量はかなり増えたし3食しっかり食べてるのに！です。
運動は一切してません。
ネットやインスタで妊娠糖尿病の食事などで検索して見て下さい！言わゆる痩せる体作りが出来ると思います！妊娠糖尿病ですが、糖質制限だけじゃなくちゃんと炭水化物も食べてますよ！とりあえずバランスが大事だと勉強になり、おそらくマスターすれば産後もダイエットにかなり役立つなと思いました！
ご参考までに😊
うーたり
そうなんですね！
妊娠糖尿病の食事法検索してみます！
教えて頂きありがとうございます😊✨
はじめてのママリ
はい！意外にそんな我慢とかもなくお肉も全然食べれるし、チーズとかも❤よく聞く食べる順番を気にしたり、トマトジュースや飲むお酢とか食べる前に飲むといいだけとかなのでストレスなく痩せました！この太りやすい後期に！
後は毎日の体重測定ですね！
頑張って下さい😊
うーたり
ありがとうございます✨✨