「運動」に関する質問 (1208ページ目)

妊娠中の運動について！！！ 自粛が続きなかなか外出できません。 散歩は毎日行くようにしてるのですが、近所をぐるっと程度です。 妊娠中の方！！！自粛中お家でどのようにストレッチや運動をしてますか？ 息子を抱っこしながら何かをする事が多く、負荷はかかってると思うので…

来月移植のため生理周期の調整のために約3週間プラノバールを服用しているのですが、日に日に体重増加が進みどこまで太るのかとても不安です。 現在身長158センチ、体重は57キロを超えました。 ひとりめ出産の時の体重が60キロだったのであともう少しで臨月の体重になります。 プ…

悪阻がおさまりつつあり食欲が戻ってきています。第一子の時は14キロ増えたので今回は10キロにおさえたいところですが、皆さん妊娠中の体重管理で気をつけていたことありますか？食事内容や運動などなんでも良いので教えてください😊

肥満妊婦の方いらっしゃいますか。 ついにつわりが終わってしまいました💦 産院では妊娠初期の体重のままキープしてくださいって言われてましたが、今日体重測ったら1キロ増えてました😭😭😭 てか、妊娠初期の体重キープしたままって 実際は痩せろってことですよね？ 胎児と胎盤…

産後2ヶ月半、体重計に恐る恐る乗ったら退院の時と変わってなかったー😱 上の子の産後は食べてても自然に段々と減ってたのになー🤔 そろそろ3ヶ月になるし運動しようかな😭💦

ふと気になったので回答頂けると嬉しいです！ 息子はもうすぐ7ヶ月になるんですがまだおもちゃをすぐ口に入れます。気になるものはなんでも口に入れます。 ①いつ頃からおもちゃらしい遊びをし始めますか？ 若干振ったりはあるものの、8割口に入れる方が多いです😭 ②意思疎通？…

毎日どこで遊んだら良いんでしょう、、、 まだ歩けないから公園は行けないし、 芝生でハイハイさせようにもこの時期芝生湿ってるし 支援センター開いてないし 家の中じゃ限界がある💦 ドライブとか抱っこで散歩とかしてるけど運動になってないし ４月からは保育園だけど、、…

お座りやハイハイ、つかまり立ちなど運動面の成長はゆっくりだったけど、おしゃべりは早かったよって子はいるのでしょうか？？😌✨ 運動面と精神面？は比例するのか気になりました😊

体重管理についてです！ 155センチで妊娠前50キロでした！ 現在26週で54~55の間をウロウロしてます。 (💩や浮腫の関係かな…と。笑) でも、母子手帳に記載されてるのは 悪阻で体重減少してる48キロスタートなので、 母子手帳でみると、今＋6キロくらいになりますよね😂 食事は …

一歳半検診でクリニックを勧められ それが今日だったのですが、やっぱ行きたくなかったー 癇癪起こしやすい子とは思いますが、 イヤイヤ期と思ってまだ気にしていませんでしたし、 運動、言語は人並みに成長していると思っていましたが すごく勧められたので気になる子なのかと…

幼稚園にいっているお子さんをお持ちの方々、降園後どのようにすごしていますか？ 運動量的に幼稚園の後も公園などで思いっきり活動させるべきなのでしょうか。2時にはお迎えなのもあるし、育児系サイトも日中は外で過ごさせるように、とありますよね。 こどもは年少の女の子で…

今週末には妊娠7ヶ月に入ります。 食欲増加、体重増加がとまりません😂😂 元々つわりもないに等しかったので安定期入ったからといって食欲が旺盛になるとは思っていなかったのですが💦 食欲というよりも甘いものをすごく欲するようになりました😰ロカボを選んだりはしていますが、つ…

妊娠かどうか分かりませんが、 大体周期ピッタリにくる生理が現在遅れています。 おりものも出ています。また、頭痛がする時が少しお腹が痛くなる時もあったり、妙にやる気がありません。 妊娠していると信じたい😭 さて、そんな時ですが、妊娠超初期って運動はやらない方がいい…

ハイハイについて 手は交互に出るのに、足はカエル飛びみたいに 両足一緒に出ます。まだ交互運動ができないみたいで… どうしたら通常のの　はいはいになりますか🥲🥲

妊娠27週目です。 そんなに厳しい病院ではないのですが、初めて体重の増えすぎを指摘されました(;_;) 妊娠前50キロ、悪阻で−3キロでしたが、そこからすでに9キロ増えています。 妊娠前から数えても6キロ増えています。 一人目も同じ病院でしたが、体重に関してはなにも言われた…

1人目陣痛から2日半かかったんですが 2人目これしたから安産だったとなありますか？ マタニティ ヨガとかってどうですか？ 1人目運動も何もせずでした😂😂💧

出産前or出産後どちらで引越すか悩んでいます。 現在25週、切迫早産で自宅安静中です。 臨月になったら逆に運動を促されると聞いた事があり、出産前に引っ越すならその時期なのかなと。 ただ、私の性格的に環境の変化がとてもストレスになります。引っ越した後の手続きの色々や出…

出産前or出産後どちらで引越すか悩んでいます。 現在25週、切迫早産で自宅安静中です。 臨月になったら逆に運動を促されると聞いた事があり、出産前に引っ越すならその時期なのかなと。 ただ、私の性格的に環境の変化がとてもストレスになります。引っ越した後の手続きの色々や出…

2021年5月に出産予定なのですが 産院で今の体重＋7キロまでねって 言われたのですがすでに6キロになっていて 今体重制限するのがいっぱいいっぱいです💦 皆様はダイエットとゆうか、運動とか 何かされていましたか？もしおすすめのものが あれば教えていただきたいです✨ あと体重…

ヤバい… 連日の夜泣き、そして泣いて起きて寝かしつけるけど寝付き悪すぎて１～２時間起きてるなんてざらになってたら体重が産後直後を越えた！(笑) 嘘でしょ！？ 寝不足ってこんなにも太るのね！ 土日は天気悪くて外にも出てなかったし⤵️ 運動しろってことなんだろうな😭 これは…

152cm45kg、筋トレ頑張ってれば体締まりますかね？ それともお腹や脚のぶよぶよの脂肪を有酸素運動とかで落とさないと痩せれないですかね😂 夜は炭水化物とらないようには気をつけてます😢 お菓子がなかなかやめられないです😭

妊活していて、生理予定日らへんまで 普通に筋トレしていて大丈夫ですかね？？ 運動や筋トレです！

あー 長男の 療育手帳更新の 発達検査疲れた〜😓 しかも 軽度から中度に判定下がっちゃったし😣 運動面の数値下がったのが ほんま納得いかなーい😂 運動神経だけは 抜群なんだけどね💦 この数値がすべてじゃないし 単なる数値だけど😔 でも お母さんめちゃくちゃ頑張ってますね…

産後9ヶ月ですが、2人目の妊活を再開しています。 シリンジを取り入れていますが、排卵検査薬も併用予定です。　 妊娠しやすくなるこつなど教えていただきたいです。 あと、良い食べ物や、運動とかも有ればお願いします。

妊娠後期なんですがみなさん運動してますか？？ 最近、運動不足を感じるし体重も増え気味で運動したいですが 歩けばお腹張って苦しくなります😵 むくみも出て来て、先生に相談したらむくみは歩かないとなかなかとれないようなこと言われて。 張っても多少みなさん運動してます…

長文失礼します(´∵︎`) 昨年双子を出産した時に同室だったママ友から「妊娠してしまった。」と相談を受けました💦 その方は3人お子さんを産んでおり、1人目は経膣、2人目は全身麻酔で緊急帝王切開で出産し、産後2カ月で離婚💦 2人の子供は元旦那が引きとったそうです。 次の妊娠…

今日妊婦健診へ行ってきたのですが前回の検診でブドウ糖を飲んで血糖値をはかる検査をして今日その結果をおしえてもらったのですが、基準が130で結果が138で少しオーバーしてしまい27日に再検査なんですが妊娠糖尿病なんでしょうか😭 ジュースやお菓子やポテトなどよく食べてまし…

ジムや筋トレに詳しい方いましたらお願いします。 フィットネスを利用するにあたって どのような使い方をすればいいのかわかりません。 だいたいのマシーンはどこを鍛えるかは 分かるのですが、時間や負荷などが分かりません。 マットを敷いて自宅でできるようなトレーニング…

人工授精をして妊娠されたことある方にお聞きしたいのですが… 妊娠された時の総運動精子数を教えて下さい。

臨月の38週ですが食欲爆発してしまいました🥺 臨月に入ってから、体重管理がますます難しくなり、年明けからかなり食事制限と運動を頑張ってきました。 かなりギリギリですが、目標体重からはみ出ないようにどーにか維持してきました。 ですが、歩いてもスクワットしてるのに、…