※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あー
妊娠・出産

皆様散歩以外に運動なにかされてます?マタニティーヨガとか。散歩は一日…

皆様散歩以外に運動なにかされてます？

マタニティーヨガとか。。

散歩は一日どのぐらいしてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠7ヶ月すぎからはYouTubeでマタニティーヨガを検索して30分くらい毎日やってました😌
逆にお散歩は週一とかでしかしてなくて、しても時間は30分～1時間くらいでした😂
臨月入ってからはお散歩しない代わりに家の掃除沢山やって体動かしてました！

  • あー

    あー

    ありがとうございます！
    臨月だと散歩きつそうですもんね😵💦

    • 5月10日
はじめてのママリ🔰

スクワットと雑巾がけ、散歩は毎日少なくても1時間はしてました！結局予定日は過ぎちゃったけど出産時の体力作りしといて良かったなーとあとからめっちゃ思いました🙋‍♀️

おすすめのママリまとめ

「マタニティ」に関する質問

「マタニティ」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング